Diskussionsforum Depression

Guten Morgen,

katerle, ich habe dich hier gesehen und wollte dich grüßen.
Ich hoffe es geht dir gut.
ich war jetzt eine ganze Weile nicht hier und mir geht es gut.
aber ich möchte hier wieder ab und zu schreiben.

Ganz liebe Grüße Petra

Hallo Zusammen, sorry, dass ich erst jetzt schreibe. Ich habe jetzt ja anafranil und stangyl ausprobiert wegen schlafen. es hat nichts gebracht,, außer dass ich sehr schnell zugenommen hab, was ich gar nicht gut finde. Drum hab ich auch beide wieder abgesetzt. Und ich probiere jetzt kein Medikament ...

hallo liebes katerle,

hab heute auch schon die krise wegen den schlafstörungen.
das neue Medikament schlägt noch nicht an.
das ist ganz schön kräfte raubend.
aber ich muss da dran bleiben.
weiß nhicht wann ich die letzte nacht mal durchgeschlafen habe.
bis dann

hallo liebes katerle,

sorry, dass ich mich jetzt erst melde. das ist echt schlimm
so migräneanfälle. ich bin halt immer so ab 2-3 uhr wach und
schlafe halt früh ein. ich bleibe da dran, dass es besser wird

lg petra

Hallo zusammen, hallo katerle, danke für deine Zeilen katerle. Ich war gestern bei meiner Psychiaterin und wir haben jetzt das anafranil abgesetzt und das Stangyl genommen. ich habe auch bemerkt, dass ich ein Medikamenten einnahme fehler gemacht hab. ich hab immer gedacht , dass es egal ist, wenn ic...

Guten Morgen zusammen, bin wieder seit halb zwei wach und versuche kein Problem draus zu machen. ich hab jetzt was gelesen. tu entspannungsmusik rein. ich hab auch so eine einschlafcd, die beruhigt mich auch. was macht ihr immer so nachts? könnt ihr was angenehmes machen oder seit ihr genervt? lg pe...

ja ich nehme mir auch vor,, wenn ich dann wieder so um 1 uhr wach bin zu lesen
und mich vor allem nicht zu nerven.

Danke für eure Beiträge.
so Schlafstörungen sind schon nicht einfach

mein Problem ist halt immer, dass ich so früh abends
einschlaf. heute wieder bis 20 uhr bleiben.
ich schlaf auch früher schoin ein so ein mist.
was macht ihr so abends? ich fernseh schauen halt.
und etwas whatsapp schreiben.

gerne katerle

die bücher sind auch lustig,
also mit etwas Humor und Abstand lesen

Guten Morgen katerle, ich hab vob halb sieben bis halb eins geschlafen. immerhin 6 std. Ich hab jetzt heute nacht das Buch fertig gelesen. sollte ,am sich echt öfter stellen diese Frage. Ich hab jetzt schon ein weiteres Buch von der Autorin da: Glaub nicht alles was du denkst! So kann ich wenigstens...

Guten Morgen zusammen, ich war gestern weg und um halb sieben zu hause und bin auch gleich auf dem Sofa eingeschlafen. und seit halb eins bin ich wach. also 6 stunden. ich habe gerade ein gutes buch da, "Das Leben ist zu kurz für später" heißt es. Die Autorin schreibt über ein Gedanken exp...

hallo liebes Katerle,
ja ich hab auch Unterbrechnungen.
ist nicht einfach. aber ich fühle mich dennoch meinst fit.
lg

ja hast recht danke

kann sein. ich fühle mich gut

Hallo zusammen,
wollte diesen Thread mal wieder hoch holen.
hab heute nacht wieder nur so 6 std geschlafen, mit unterbrechnungen.
wenn man darunter leidet ist das ein Dauerproblem mist. Aber immerhin
6 std. einfach am Ball bleiben.

lg petra

Hallo Bittermandel,

ja das ist echt mist so oft auf zu wachen.
LG

Hallo Saneu,

ich nehme das Medikament schon bestimmt 8 Wochen.

lg

hallo zusammen,

ich wollte dieses Thread mal wieder hoch holen.
Schlafstörungen haben ja doch mit depressionen zu tun.
bin gerade richtig frustriert darüber.
ich habe mit der Psychiaterin ein neues Medikament
probiert. Aber das hilft auch nicht wirklich.
Wie gehts euch so?

lg petra

@katerle
ich hab mich nochmal hingelegt zum radio
hören. weiß nicht ob ich nochmal geschlafen hab

ich bin auch wach. aber so früh eingeschlafen.
hab jetzt etwas film geschaut. und radio gehört.

hallo seide,

ich bin seit 1 uhr wach. ich hab eine neue einschafcd getestet
und hab einen film angefangen.
was machst du da so?
lg

hallo zusammen, ich teste gerade wieder eine neue CD reihe zum entspannen und schlafen. damit ich dann auch abwechseln kann. irgendwann geht mir dann die cd auf den wecker und abwechslung ist da gut. ich schlafe halt frph ein und bin früh auf. aber das ist halt mein rythmus. Das anafranil werde ich ...

hallo zusammen,

ich hab gerade wieder viel meine tageslichtlampe an.
die gibt es jetzt schon ziemlich günstig bei amazon.
heute will ich auch wieder raus, egal wie das wetter ist.
da bekommt immer noch was von der sonne ab.

lg