Diskussionsforum Depression

Liebe Otterchen und alle anderen, Ich lese auch mit, gutes Thema! Ich bin seit Wochen angstgeplagt depri, es ist richtig körperlich...blockiert mich bei Arbeit, macht Entscheidungen treffen so schwer...baut immer mehr Druck auf und schlechtes Gewissen. Leider schleppe ich die Angst als allgemeinen ...

Liebe Lore, Wie geht es Dir? ich finde die Rückfälle, oder halt wiederkehrenden Episoden, auch sehr entmutigend. Kann dich gut verstehen. Ich habe dann ein schrecklich schlechtes Gewissen und fühle mich wie eine Versagerin... die Therapie ist bei mir dann aber schon hilfreich, da mir die Gespräche ...

Hallo an alle und danke fuer die Antworten, Sorry, dass ich den Thread-Anfang umständlich und theoretisch formuliert habe. Ich werde mir mehr Muehe geben! Auch merke ich gerade, dass Themen das Antworten etwas kompliziert machen. Egal, das wird schon! Geekgirl, ich hab mich auch gefreut von dir zu ...

Hallo, ich hab hier länger nicht gelesen und geschrieben und nun bin ich wieder am Start. ich würd es gerne mit einem Thread ausprobieren, aber ich weiß nicht genau worüber und wozu. Deswegen hier ein kurzes Sammelsurium aus Begriffen und Themen die nach dem Stöbern in meinem Kopf herumschwirren. I...

Liebe Mione, Liebe Hygeia Obwohl mein erstes Studium schon einige Jahre her ist, fühle ich mich von Studienbeiträgen irgendwie immer angesprochen. Vermutlich, weil ich mich damals auch stark unter Druck gesetzt habe. Vielleicht auch, weil ich jetzt berufsbegleitend wieder studiere, was auch immer w...

Liebe Anna, ich antworte auch obwohl ich nicht Bigmac und Co bin ;) Hast du diese Leute adressiert, weil du dich von Ihnen besondern angesprochen fühlst? ich frage aus Neugier! Hey, ich gratuliere dir, ich finde es toll, dass du angefangen hast und wünsche dir viel Erfolg beim aufräumen von deiner W...

Liebe Geekgirl, Ich war länger nicht im Forum, und habe mich nun bei meiner "Rückkehr" gefreut zu lesen, dass dir das Medikament hilft. Ich halte die Therapie auch für eine gute Idee, würde an deiner Stelle aber auch nicht zögern einmal 10 Minuten länger bei der Psychiaterin zu bleiben un...

Liebe Otterchen, Ein Paar deiner Lieblingslieder ganz laut abspielen, traurige, froehliche Lieder, egal, etwas was deine Seele beruehrt, und dabei singst du so laut wie du kannst (und schief)mit? Hmm, ja ich habe dich hier auch stark und kämpferisch in Erinnerung. Vielleicht wurde es einfach an der ...

Liebe Geekgirl, ja mir geht es etwas besser, aber immernoch durchwachsen, ich versuche gut zu mir zu sein... Es tut mir leid, was bei dir in der Arbeit vorgefallen ist. Aber hey, vielleicht ist alles gar nicht so schlimm! Jedenfalls kann ich deine Sorge, und dass du nicht möchtest, dass es bei der ...

Liebe Otterchen Dein StundenTAKT. Oder StudenAKT? Vorbildlich! Find ich gut. Ist in meinen Augen irgendwie Gehirn austricksen. Da wir ja oft von unserem Gehirn lahm gelegt werden (Depression, Ängste...) finde ich es sehr gut zurück zu tricksen! Ich habe gerade mal wieder arge Schlafstörungen (auch, ...

hallo an alle! Fuer diese Woche nehme ich mir vor: 1) es eine Woche sein zu lassen... habe die kommenden zwei Wochen zu entscheidenden Wochen hochstilisiert gehabt (und mich in die Vorstellung hineingesteigert, dass sie fuer meine potenzielle Vertragsverlaengerung entscheidend sein könnten...) Sind...

Liebe Geekgirl, Nimm dir einfach alle Zeit die du brauchst. Erst mal nur beschweren, aber noch nicht so viel machen können, ist total o. k.! Außerdem, stelle dein Licht nicht unter den Scheffel! Denn bei einer Ärztin warst du schon immerhin. Auch gibst du den Medikamenten eine Chance. Und du schrei...

Liebe Final, Deine Antwort liest sich auch sehr schön. Gesprächsfähig finde ich ein gutes Ziel! Auch wenn ich das Wort nicht mag ;) Und auch deine Verständnis, dass es dir im Umgang mit anderen aber auch mit dir selbst hilft. Sehr wichtig. Ich glaube auch daran dass es von großer Bedeutung ist. Wen...

Liebe Otterchen, liebe alle! Mein Rückblick ist eher kurz in Bezug aufs Rauchen, und ca. 2.5 Monate in Bezug auf Therapie Ich rauche weiterhin nicht, schon 8 Tage (!!!) und gestern habe ich sogar eine Party rauchfrei überstanden....Also ein guter Rückblick. Leider hab ich seit dem Rauchstopp auch t...

Hey Geekgirl!
Gibts was Neues? Alles gut? Hast du schon Lust und Zeit gehabt die Therapeutin zu kontaktieren?
LG
Pia

Genau! sehr Lustig, da ich bis grad am nähen war. mein Mann bügelt, das findet er zum Glück hoch entspannend ;) Schminken werde ich ihm vorschlagen ;) aber eigentlich haben wir beschlossen eher weniger miteinander zu reden.... muss dann doch irgendwie jeder fuer sich ausfechten. ja, ich will Essen b...

liebe otterchen Ja, das ist alles gut! Hab ich schon auf rechnung bloss noch nicht verinnerlicht.... Und Zigaretten sind hier recht billig... Und wir Rauchen nur aufm balkon.aber egal. ich habe ausgerechnet dass unsere zigarettenausgaben mal zwei uns die mitgliedschaft in ein wunderbares fitness cen...

hallo ihr Lieben, liebe otterchen! Mir ist nach mit dem Rauchen aufhören! Ich liege in der Hängematte und habe schon 13h nicht geraucht (Davon 6 h geschlafen....) es ist sooooooooo hart! und dass mein Mann und ich zusammen aufhören, macht es nicht gerade leichter.... ich hoffe wir schlagen uns nicht...

Liebe Geekgirl, Schade, dass der Arztbesuch nur mittelmäßig war, aber ich finde es super, dass du hingegangen bist! Also Trauma hin oder her, dir geht es nicht gut und du bist bereit eine Therapie zu machen. Vielleicht gibt es ja doch auch gute Therapeuten Vorort? Weißt du, wie du es rausfinden könn...

Liebe Geekgirl, Hey, du hast einen Termin gemacht, super! Gehst du zu einem Psychiater oder zu einem Psychotherapeuten? Es ist egal, beide können dir weiter helfen. Ich drücke dir die Daumen, ganz doll! mache dir nicht zu viele Sorgen. Ein guter Arzt weiß, dass es dir nicht leicht fallen wird zu red...

Liebe Hygeia, Wie laeufts? ich wollte dir nur kurz viel Erfolg bei der Pruefung wuenschen! Oder war die schon? Schreib mal kurz wie es gelaufen ist, ich bin mir sicher: du packst das! Bei mir war die letzte Woche arbeitstechnisch recht grenzwertig, Stress entgegen aller Vorsaetze der Gelassenheit.....

Hey Kiwi, leibe ALLE! Sacke stolz finde ich gut! nur habe ich letzte Woche gemerkt, dass es zwar mit der akuten Gehirn wird runtergefahren auf Stand-By Panik in den Griff kriegen zwar sehr gut klappt (was TOLL IST!), aber mit der latenten jedoch taeglichen/chronischen Panik, die das Karussel im Kop...

Traurig-schön

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