Diskussionsforum Depression

Hallo aikido mal davon abgesehen, dass Bücher Geschmackssache sind, möchte ich Dir auch ein bisschen Mut machen. Vor meiner Erkrankung war ich eine richtige Leseratte. Ein Abend ohne Buch fast undenkbar. Ich habe dann immer weniger gelesen, fühlte mich zu schlapp, zu unkonzentriert, konnte mich nich...

Hallo aikido,
viel Spaß beim Lesen. Ich würde mich freuen, von Dir zu hören, wie Du es findest.
Liebe Grüße Rike

Liebe FrauRossi, ich selbst habe die Bezeichnung "schwarzer Hund" für meine Depression gewählt. Das hat mehrere Gründe. Auslöser war das Buch "Mit dem schwarzen Hund leben" von Ainsley Johnstone. Mit Hilfe dieser Zeichnungen konnte ich meinem Mann klar machen, dass ich nicht so b...

Hallo Ihr Lieben hab ja schon geschrieben, dass für die nächste Woche mein Ziel ist, der Phantasie keine Gewalt über mich zu geben; ergo mich an den Realitäten festhalten. Und die sehen für meine Familie gut aus. Auf Arbeit ist im Moment viel zu tun, ich will trotzdem versuchen, einigermaßen pünktli...

Liebe Zieler und Mitleser Ulysses, das war eine gute Idee, uns mal wieder nach vorne zu holen Wahrscheinlich ist das einfach eine Woche, wo wir alle ein bisschen zu knabbern haben. Und den ein oder anderen haben vielleicht auch die aktuellen Ereignisse in eine Schockstarre versetzt. Mir persönlich g...

Hallo Panjo, ich hatte mir fest vorgenommen, auf Deine - hier immer mal wieder auftauchenden Provokationen nicht zu reagieren. Jetzt ist mir aber doch die Hutschnur gerissen. Du schreibst, dass Du keinen Kleinkrieg willst, dass es Dir nur um die vom Hochwasser Betroffenen geht... und wirfst jedem hi...

Liebe Salvatore ich habe letzten Freitag Deine Empfehlung hier gelesen. Neugierig habe ich im Internet beim Goldmannverlag die eingestellte Leseprobe genutzt und dabei festgestellt, dass die "Schreibe" mich sehr anspricht. Also Freitag noch in meiner Buchhandlung bestellt und Sonnabend Mit...

So, nachdem ich das hier geschrieben hatte, habe ich mich so darüber geärgert, dass ich die Wäsche immer noch liegen habe, dass ich mich gleich ran gemacht habe. Jetzt bin ich zwar völlig durchgeschwitzt und mein Schädel brummt noch mehr, aber die Wäsche der letzten Woche ist gelegt in allen Schränk...

Hallo Ihr Lieben , auch von mir ein Wochenfazit. Außer das ich pünktlich ins Bett gewandert bin, muss ich leider bei meinen Vorhaben passen. Die Wäsche ist nur zur Hälfte zusammengelegt. Aber da sie sich weder von allein erledigt noch wegrennt, nehme ich sie mir als Ziel für die kommende Woche mit, ...

Liebe Ulysses, "Die Natur des Auges ist es, die Farben zu lieben; aber wenn das Herz nicht heiter ist, so mögen alle fünf Farben vor Augen sein und man sieht sie nicht." Lü Bu We Ich wünsche Dir, dass die Farben für Dich schnell wieder sichtbar werden. Fühl Dich umarmt - wenn Du magst. Her...

Hallo zusammen dann mal her mit meinen Wochenzielen: 1. Ich möchte - außer am Wochenende - jeden Tag spätestens um 22:00 Uhr ins Bett gehen, damit ich morgens überhaupt eine Chance habe, wach zu werden. 2. Ich versuche weiter darauf zu achten, was und wieviel ich esse - ist letzte Woche nur bedingt ...

Hallo liebe Zieler , uff hier steht so viel, dass ich es irgendwie nicht mal schaffe, alles zu lesen. Nur kurz mein Wochenfazit: Ich war arbeiten und es hat sich auch ganz gut angefühlt, musste keinen Rückzieher machen. Freitag nach der Arbeit erwartete mich zu Hause ein Wasserschaden in der Küche d...

Liebe Claire,

ich möchte Dir einfach mal einen Sonnenstrahl schicken.

Herzlichst Rike

Danke Ulysses,
das wünsche ich mir auch!
Ich finde Deine Salamitaktik übrigens sehr nachahmenswert - und kleine Brötchen hatte ich mir ja sowieso vorgenommen
Dir noch einen erholsamen Abend - von Herzen Rike

Hallo Ihr lieben Zieler, bin schon seit vorgestern Abend wieder im Lande, musste gestern erst einmal durchschnaufen. Die Idee zu verreisen war sicher richtig - nur das mein schlechtes Gewissen mich zu meiner Großmutter geführt hat und die ist, sagen wir mal, ziemlich speziell. Ich habe mich also mit...

Guten Abend, Ihr Lieben! ich hatte Euch ja versprochen, von meiner "Wohlfühl-Woche" unter dem Motto "Der größte Schritt ist der durch die Tür" zu berichten. Ich bin mit dem Zwischenstand sehr zufrieden. Am Montag war ich im Garten - ein guter Mix aus Unkraut bekämpfen und Sonne g...

Einen schönen Sonntagnachmittag allen zusammen! Es fängt schonmal gut an - ich habe diesen Post schonmal geschrieben - und dann weggeklickt - also auf ein Neues! Ich habe für das Motto meiner neuen Woche ein dänisches Sprichwort gewählt: "Der größte Schritt ist der durch die Tür". Ich möch...

Hallo, Ihr lieben Zieler! Bevor ich mir Gedanken über die neue Woche mache, erst einmal ein Rückblick. Den ersten Teil der Woche habe ich durch das neue Medikament fast komplett verschlafen. Donnerstag hats mich völlig umgewedelt, so dass ich kurz davor war, in die Klinik zu gehen - mein Mann hat mi...

Hallo Nini33, entschuldige bitte, dass ich bei Deinen drei Möglichkeiten erstmal schallend lachen musste - hat gar nichts mit Dir zu tun, sondern mit der Tatsache, dass ich vor fast genau drei Jahren vor der gleichen Herausforderung stand. Projektarbeit heißt heute eben oft, den passenden "Geld...

Glückwunsch liebes otterchen - das finde ich großartig!!!!

Liebes otterchen, einen Rat geben ist immer schwer. Ich versuche in solchen Situationen Sicherheit zu erspüren. Sprich, ich würde mir in Deiner Situation einen Stuhl an die Terassenwand gleich neben der Tür stellen und mich erstmal dort hinsetzen, erspüren, was das mit mir macht - mit der Gewissheit...

Hallo liebe Zieler, ich melde mich erst heute - meine letzte Woche war nicht so gut. Aber ich habe Zeit für Gespräche und Auseinandersetzungen mit meinem "Ich" gehabt, was zu einer wesentlichen Entscheidung geführt hat. Nach über einem Jahr Kampf gegen die Medikamenteneinnahme habe ich mir...

Liebes Otterchen,
Glückwunsch zum gelungenen Piekser!
Und für morgen alles, alles Liebe!
Ich wünsche Dir eine ruhige, unaufgeregte Nacht
Rike

Hallo Ulysses, Otterchen und alle zusammen. Auch ich mische mich wieder unter die Zieler. Die letzte Woche war für mich hart, hier mitzulesen tat gut. Mein Ziel für diese Woche: bei mir zu bleiben bzw. erstmal wieder zu mir zurück finden. Dafür habe ich mir auch wieder ein Wochenzitat gesucht: "...

Hallo alle zusammen, mein Wochenresümee fällt recht kurz aus. Wenn ich in meine derzeitige Dunkelheit mal Licht reinlasse, kann ich eigentlich richtig stolz auf mich sein: 1. ich bin zum Arzt gegangen und habe mich kank schreiben lassen - normalerweise krauche ich noch auf allen Vieren - wider besse...