Diskussionsforum Depression

Na das wird auch auf die Termine ankommen. Ich meinte jetzt bei mir welche, bei denen ich Vorträge halte, wo ich wegen Publikums gar nicht anders kann als bei der Sache zu sein und "depressionsfrei". Und wie gesagt, alle schaffe ich sowieso nicht, aber Ausreden gibts ja schließlich unendli...

Wußte nichts mit mir anzufangen heute nacht, da habe ich die alten Beiträge recht weit zurückgelesen. Habe dabei festgestellt, dass die Themen eigentlich immer und immer wiederholt werden. Einerseits denke ich, dass es irgendwie ein gutes Gefühl ist, mit seinen Nöten und "Spinnereien" nich...

Wenn es irgend geht, dann halte ich die Termine ein. Aber abgesagt habe ich schon genügend, was teilweise dann auch unangenehme Folgen hatte. Aber dadurch, dass ich die Termine wahrnehme, zwinge ich mich ja auch dann endlich, wieder am Leben in "Normalform" teilzunehmen. Und es passiert au...

Tut mir leid, dass es Dir gerade so schlecht geht. Aber denk doch mal nach: Irgendwann in grauer Vorzeit, als das mit den Depressionen noch nicht so krass war, gab es doch auch schon Meldungen, die wie auch immer geartet waren, einen mitzureißen oder zu verstimmen. Die Medien leben von sowas, auch d...

Raus, raus, raus. Drinnen drehe ich durch. Das Wetter kann die Stimmung nie schlechter machen. Der Schnee hat mich nicht radfahren lassen, da hatte ich zu kämpfen. Aber das geht jetzt wieder. Hast Du einen Sport oder andere Möglichkeiten? Was hast Du denn schon alles ausprobiert, ich meine jetzt im ...

Stimme da voll zu. Beruflich habe ich mit solchen zu tun. Die nehmen die Betreuten zwar nicht immer herzlich auf oder kümmern sich wie eine pflegende Person um sie, ist aber auch nicht ihr Job. Habe noch keine Erfahrungen gemacht, dass das nicht korrekt läuft, sehr wohl aber bei Angehörigen. Auch we...

Das hat mein Körper irgendwann selbst angefangen. Abends so um 10 totmüde, einschlafen klappt mit Ritual, ein paar Seiten lesen oder Musik, dann nach Mitternacht irgendwann werde ich wach. Oft sind es dann auch nur die 3-4 Stunden, die ich schlafen kann. Das macht mir aber abgesehen von der Stimmung...

Hm, ja klar immer nur eins ausprobieren, sonst wüßte ich auch nicht, was da wirkt und was nicht . Nein, es ist eher so, dass ich mit dem gewollten Abbruch dann kurz raus bin, das aber nicht halten kann - eine Stunde wäre da ja super. Und manchmal, wenn es extrem ist, dann kriege ich beim erzwungenen...

Mensch seid Ihr schnell...

Wo ist denn das Land der Frühaufsteher? Ich steh regulär um 6.15 auf, während der Woche. Kinder sind dann am WE daran gewöhnt, also da auch nicht später. Ihr beschwert Euch über die Teilnahmelosigkeit hier morgens? Was ist denn mit nachts? Manchmal denke ich, ich bin der einzige mit Schlafstörungen ...

Nachdem wir den Kampf um unser mittleres Kind verloren hatten, kam eine sehr lange Leere. Aber inzwischen glaube ich (ist auch "schon" 6 Jahre her), dass Schicksale kein Kampf sind. Ich habe mich durch all meine Kämpfe selbst krank gekämpft, kämpfe jetzt wieder und wieder gegen eine Wand, ...

Mönsch, jetzt klappt das hier irgendwie nicht... manchmal ist wirklich alles die Technik schuld!

Tut mir leid für Dich, ich wünschte, ich hätte jetzt irgendwelche hilfreiche Worte. Sorry.

Wenn die Gedanken dann "angenommen" worden sind, im Raum stehen (kann ich mir nicht richtig vorstellen, wie das geht), stören sie dann nicht? Kreist man dann nicht doch wieder darum? Irgendwie hänge ich mich gerade mit dem Thema ziemlich auf.

Wenn die Gedanken dann "angenommen" worden sind, im Raum stehen (kann ich mir nicht richtig vorstellen, wie das geht), stören sie dann nicht? Kreist man dann nicht doch wieder darum? Irgendwie hänge ich mich gerade mit dem Thema ziemlich auf.

Oha, danke für die Tipps, werden alle nacheinander versucht.
Irgendwie hab ich den Eindruck, noch wirklich viel vor mir zu haben ;-(. Aber gut zu wissen, dass ich damit nicht allein bin.

... Und keine Ahnung, warum mein Elefant blau ist... darüber muss ich jetzt erst einmal nachgrübeln.

*wichtiges Fax noch um 23.59 fristgerecht weggefaxt *positives Feedback über Sohn erhalten *x Behördentelefonate geführt, keiner zuständig oder freundlich, nah der Verzweiflung, dann ein Zugeständnis: "Ja, ich weiß, hier sind Sie richtig - die in der Zentrale sind einfach dumm wie die Nacht!&qu...

Wie lange hält das Verhindern oder Stoppen denn bei Euch an? Kriegt man das immer und immer wieder hin?
Ist halt schwer, gerade nicht an den blauen Elefanten zu denken...

Hier ist gestern abend ein Junge auf die Straße gelaufen und angefahren worden, ob er überlebt hat, weiß man noch nicht. Ich stand "nur" im Stau hinter der Absperrung und war eigentlich "normal" drauf. Als ich erfuhr, was geschehen war, war ich wieder total runter. Erstens ist da...

*zustimm*
erst einmal wissen, was man will. Dann habe ich eigentlich keine Probleme zu deligieren, abzulehnen o.ä.
Aber feste Pläne (Hausplan, Hundeausführplan etc.) müssten doch hilfreich sein, oder?

Funktionieren und stark hoffen, dass es besser wird.
Hast Du Hilfe?

Danke für den Tipp mit dem Buch, werde es mal ausleihen.
Das mit dem Entspannen ist noch so ein Ding der Unmöglichkeit. Die innere Unruhe ist zu stark und konzentrieren kann ich mich gerade gar nicht. Aber ich werde es einfach immer wieder probieren.

Arbeit nicht geschafft, Frist verpasst

aus 5 Euro Falschparken sind wegen Liegenlassen jetzt knapp 50 geworden, Depression ist so teuer!

schaff es nicht da auszusteigen

Manche Gedanken bringen mich immer tiefer rein. Gibt es eine Methode, wie man manche Gedanken einfach unterbricht, damit man weiter machen kann? Wie kann man den Drängen widerstehen? Ich versuche, an gute Sachen zu denken. Ich versuche, mir was gutes zu tun, weniger Arbeit, viel draußen an der Luft,...

*Kopfschmerzen sind weg, lässt Schlaf wahrscheinlich werden
*Morgen kommt lieber Besuch, das ist gut
*Kamin zieht gerade gut und macht schön warm

? Nee, für ne Schwiegermutter tauge ich altersmäßig noch nicht und nein, ich bin doch total nett . Sag doch nicht so was, ich meinte das doch gar nicht so schlimm. Und hey, nenns dann halt Langeweile, bis die Therapie anfängt... Das mit dem guten Tag versuche ich ja, ist halt nur schwierig. Aber and...