Diskussionsforum Depression

Hallo Waldsee, ich habe jetzt zu meinen 300 mg Venlafaxin zusätzlich Imipramin mit Anfangsdosis 20 mg bekommen. Das wird über einen anderen Stoffwechselweg verarbeitet. Da ich trotz Venlafaxin noch sehr unter Kraftlosigkeit und Antriebsschwäche leide, wollen wir es so erstmal versuchen. Kann man sag...

Vielen Dank final. Ich werde es mir bewahren. Die beruhigende Wirkung meines Medikamentes hat nachgelassen und ich habe den Eindruck, dass es ganz langsam anfängt mich psychisch und physisch zu unterstützen. Diese Unterstützung brauche ich auch. So viele Jahre rumgelaufen und fast daran verzweifelt,...

Hallo Sternenschweif, willkommen bei uns. Da hast du schon einiges durch und verständlicherweise auch an den jetzigen Bedingungen zu knabbern. Ich finde in deinen Schilderungen aber jede Menge Durchhaltekraft und finde es toll, dass du deine Ausbildung und dein Studium beenden konntest, trotz Depres...

Hallo ihr lieben, zum seit Montag neu hinzugekommenen Antidepressivum kann ich sagen, dass es bis jetzt ein wenig beruhigend wirkt, ansonsten aber keine Nebenwirkungen. Ansonsten habe ich das Gefühl, der Welt ein Stück "näher" zu sein. Ich fühle mich nicht mehr so weit weg. Ich hoffe sehr,...

Liebe Aveline, ich würde dir vorschlagen, dir einen groben Plan zu machen, was du in der Woche bzw. am Tag erledigt haben willst. Dabei schauen, was hat Priorität, was ist wichtig und was weniger. Bitte lass dabei Rücksicht walten, denn du verfügst nicht über gleiche Reserven, wie wenn du nicht kran...

Hallo an alle, Essen ist selten nur Nahrungsaufnahme. Wir verbinden damit Erinnerungen, gesellschaftliche Teilhabe, Emotionen und wahrscheinlich vieles mehr. Wohl dem, der nicht in der Kindheit gezwungen wurde so lange am Tisch zu sitzen, bis er aufgegessen hat. Oder gezwungen wurde Sachen zu essen,...

Hallo Kailani, als ich das erste Mal vom Inneren Kind hörte, habe ich nicht dran geglaubt. Verstand es ohne Erklärung auch erstmal nicht. Das zweite Mal sagte meine Therapeutin einen Satz, indem sie auf das Innere Kind ansprach. Ich nutze das Internet und setzte mich damit auseinander. Im Laufe mein...

Hallo Anna, habe mir den Satz von deiner Thera "Ich kann nicht" wohnt in der "Ich will nicht" Straße für mich mal analysiert. Ich selber benutze eher sowas wie "Das funktioniert nicht" oder "Es geht nicht" oder "Ich krieg das nicht hin".Für mich hat ...

Ein herzliches Hallo an alle. In den vorangegangenen Tagen fühlte ich nochmal den Schmerz und die Qualen, die ich in meiner schlimmsten Zeit durchmachte. Muss ich auch noch meine Depression verarbeiten? Obwohl noch nicht mal ausgestanden? Ich versuchte mir Fragen zu beantworten, warum ich auf zwei G...

Hallo liebe Leidensgenossinnen und -genossen, gerade hatte ich einen Termin bei meiner Thera, der ein chaotische Gedanken- und Gefühlswirrwarr hinterlässt. Ich habe gemerkt, dass es schwer ist für Außenstehende, sich in eine Depression und mich hineinzuversetzen. Meine Thera wollte mir nur Mut mache...

Vielen Dank für deinen Post Anna_J. Wenn ich sehe, dass ich gelesen werde und vielleicht noch jemand etwas schreibt, das gibt mir was. Finde ich sehr schön. Und an Hand deiner Krafteinteilung werde ich mir ein Beispiel nehmen. Meine Blutuntersuchung zeigt nichts auffälliges, was meine Kraftlosigkeit...

Ich denke man kann seine Einstellungen ändern und den Winkel, die Art und Weise, wie man Dinge betrachtet und angeht. Man kann Muster verändern, man kann sich selber verändern. Die Depression hat mich auch sehr verändert. Im Kern gab es immer noch meine Persönlichkeit, die immer wieder durchschimmer...

Ich kenne das auch, den Zustand nichts an Zielen formulieren zu können. Irgendwie war ich noch nicht bereit, weil Bedürfnissen fehlten und Energie. Ziele haben den Zweck zu motivieren und Motivation setzt Energie frei. Aber wie die anderen schrieben, auch zu sagen, was man nicht mehr will, ist ein V...

Geduld lernen, auch dazu brauch man Geduld. Grässlich wenn man keine hat oder ganz schnell haben will. Mir hat bis jetzt Achtsamkeitstraining geholfen und Autogenes Training. Ich finde, dadurch ist mein Denken irgendwie klarer und dann fällt es mir leichter. Dann hilft denke ich auch Verständnis. So...

Liebe CHF, ich kann mir gut vorstellen, wie mies es dir gerade geht. Trau dich, dich deiner Therapeutin anzuvertrauen. Alles was du mit dir rumschleppst und in dir gärt, nährt sozusagen deine Depression. Du bist kein Jammerlappen. In deiner Situation ginge es mir wahrscheinlich ähnlich. Ist deine da...

Ich finde es so krass, dass man psychisch so krank werden kann, dass man sich selber sozusagen vergisst. Ich weiß, dass ich vor meiner jetzigen Therapie gefühlleer war. Wie abgestorben. Und wenn mir jemand gesagt hätte, dass ich mich schon im Jenseits befinde, dem hätte ich geglaubt. Aber ich konnte...

Guten Morgen allerseits, ich habe mich gestern beruhigen können, hat zwar etwas gedauert, aber ich dachte mir, dass es ja auch seine Berechtigung hat und wieder vergeht. Irgendwann war ich dann ziemlich k.o. und hab mich einfach hingelegt und "Augenpflege" gemacht. Sich selber zu trösten w...

Ich hatte vorhin einen Massagetermin und war froh, diesen als angenehm empfinden zu können und jetzt ist kann ich leider nicht mehr davon zehren. Ich war mein Medikament in der Apotheke abholen und stellte erst dort fest, das statt 300mg mir nur 225mg verschrieben wurden. Nicht weiter schlimm dachte...

Ich danke euch erstmal sehr für eure Antworten. Eure Anteilnahme, Hilfestellung bzw. Mitgefühl oder Verständnis rühren mich sehr. Ich hätte nicht gedacht, dass das so ein schönes Gefühl auslösen kann. Die Akzeptanz der eigenen eingeschränkten Belastbarkeit, ja das ist hart für mich. Inzwischen ist e...

Danke Pippilotta für deine Antwort. Ich werde wie von dir vorgeschlagen, das Ausruhen mehr einplanen. Ich gebe mir wirklich Mühe auf mich und mein Befinden zu achten. Trotzdem tut sich in Punkto Antrieb kaum etwas. Es schränkt mich so ein. Ich konnte Silvester nicht weiter feiern, weil ich zu erschö...

Ich habe schon Fragen gestellt, aber diese waren anscheinend zu versteckt. Ich werde mich bemühen, das klarer zu gestalten. Ich bin in therapeutischer Behandlung seit einem Jahr. Nehme seit 8 Monaten 300 mg Venlafaxin. Kennt das jemand, dass die Antriebslosigkeit, wie bei mir trotz schon längerer Me...

Hat denn keiner ähnliche Erfahrungen?

Ich würde mich sehr über Antworten freuen. Will doch keinen Monolog führen.

Eine Weile konnte ich die Worte nicht formulieren, weil in mir kaum ein wollen existierte. Doch jetzt spüre ich den Willen. Ich will raus aus der Depression! Ich möchte wieder meine Energie und Unternehmungslust zurück! Ist bei mir so viel "kaputt" gegangen? Mir fehlt die Energie und auch ...

Damit es nicht zu Verwechslungen kommt habe ich mich umbenannt in Lotusblume.

Ich habe mir jetzt gesagt, dass es nötig war, die Vergangenheit erinnerungstechnisch zuzulassen, denn nur so kann ich verstehen, wie ich geworden bin, was mich geprägt hat und kann mich besser verstehen. Kennt das jemand, dass er emotionale Erinnerungen hat und keine dazugehörigen Bilder? Zeitweise ...