Diskussionsforum Depression

Hi Leni, es freut mich, wenn ich dir mit meinen Beiträgen ein bisschen helfen konnte. Und nein, ich lache dich ganz bestimmt nicht aus, denn wie Finalfreak schon bemerkt hat: Es ist toll, wie positiv du dich mit der Krankheit deines Partners auseinander setzt. Du scheinst da mit sehr viel Stärke und...

Ich habe zu Beginn meine Therapie auch mit dieser Frage gekämpft. Auf der einen Seite habe ich mich verpflichted gefühlt, meine Eltern zu informieren und auf der anderen Seite hatte ich Angst vor ihrer Reaktion bzw. den Fragen und auch davor, sie zu enttäuschen. Meine Therapeutin hat mir dann klar g...

Ohja, der Haushalt... der ist mir ja schon in guten Zeiten ein Gräuel, aber wenn dann die Stimmung auch noch im Keller ist, bleibt viel liegen - und das zieht ja dann noch zusätzlich runter. Mir hilft es auch, mir ganz kleine, notwendige Sachen vorzunehmen, unter der Bedingung, dass ich nach 10 - od...

Möchte mich für das Ansprechen des Themas und die Links bedanken.

Das war völlig neu für mich und - ob Trend oder nicht - eröffnet wertvolle neue Perspektiven!

> Wie kommst Du damit zurecht, das Du so reagierst. Kannst Du das als Deinen Teil Deiner individuellen Persönlichkeit akzeptieren, das Du viele Dinge depressionsbedingt anders siehst und angehst. Oder bedrückt Dich das mehr? Diese Art des Verhaltens ist bei mir sehr stark mit Schuldgefühlen verbunde...

Morgaine, danke für deine Gedanken - da hast du gute Fragen gestellt, die mir erst mal zu denken geben. Ich denke auch, dass es ein grundsätzlicheres Problem ist, weil es mir wie gesagt auch in guten Zeiten schwer fällt, meine freie Zeit Sinn-voll zu gestalten. Jusi, dir ganz lieben Dank für die Glü...

> Könnt Ihr mir Tipps geben, wie ich mich richtig verhalte, um nicht Öl ins Feuer zu giessen? Aus meiner subjektiven Sicht ehrlich gesagt: nein. Erstens ist das sicher sehr individuell, der eine braucht dann absolute Ruhe, der andere findet seinen Ausgleich beim Sport und der dritte braucht Streiche...

Ich kann unterstreichen, was die beiden vor mir gesagt haben. Muss ich unter Stress (zeitlichem oder psychischem!)funktionieren ist das sehr erschöpfen und ich fühle mich, als ob an meinem Körper Gewichte hänge, die mich zu Boden drücken. Kann ich dem nicht nachgeben und rechtzeitig Ruhe finden, wer...

Ich hab vor 5 Wochen mein Studium beendet, bin jetzt auf Stellensuche und habe dementsprechend viel Leerlauf. Es fällt mir grundsätzlich schwer, mich in meiner Freizeit alleine zu beschäftigen, auch wenn es mir gut geht und jetzt im Moment, mit der Antriebslosigkeit im Nacken, ist es noch schwerer. ...

Dir auch ein Danke für die Begrüßung. Das stimmt schon, die Krankheit ist eine große Herausforderung und ich denke, mit deinem letzten Satz hast du - zumindest in meinem Fall - den Finger in die Wunde gelegt: Es ist eine Herausforderung, für die es von außen eigentlich keine Anerkennung gibt. Und di...

Vielen Dank für den Willkommensgruß ihr beiden. @Waldsee: Ja, du hast recht, letztlich geht es nur um die eigenen Ansprüche. Ich jedenfalls *vermute* auch oft nur, dass irgendwer irgendwelche Ansprüche oder Erwartungen haben könnte, ohne dass das überhaupt geäußert wurde. Stichwort Glaubenssätze und...

Meine drei guten Dinge: - die Freischaltung für dieses Forum kam endlich an - Ich habe den Tag so langsam und achtsam begonnen, wie es mir nur irgend möglich war - Ich habe ein schönes Mittagessen mit zwei Freundinnen genossen und mich gut unterhalten Und das alles hat dazu geführt, dass ich mich he...

Hallo ihr Lieben, da es hier ja keinen offiziellen Vorstellungs-Bereich gibt, ich aber auch nicht einfach so aus dem Nichts irgendwo reinplatzen möchte, stelle ich mich hier mal vor. Ich lese seit einiger Zeit mit und fand den Umgangston hier eigentlich meistens sehr angenehm, sodass ich mich jetzt ...