Diskussionsforum Depression

Hallo Nina, es ist sehr traurig deinen Text zu lesen, weil ich dieses Denken und Fühlen so verdammt kenne. Was machst du denn für eine Therapie? Vielleicht kannst du zusätzliche Stunden in dieser schwarzen Zeit machen oder du versuchst es mit einem Medikament um dich zu stabilisieren und aus der aku...

Hi LD, ich habe für mich herausgefunden, dass nur Aktivität mir hilft. Auch Paco schreibt davon. Und auch wenn es in den schlimmen Phasen undenkbar ist, zwinge ich mich (nach ein paar wenigen Tagen an denen wirklich nichts geht) laufen oder zumindest spazieren zu gehen, Fahrrad zu fahren, mit Leuten...

Hi Selas, das ist ja echt der Hammer, was du hier schreibst. Wollte eigentlich schon vor deiner letzten Antwort schreiben, denn - selbst wenn man dir die Erschöpfung angesehen hat und - selbst wenn die Therapeutin dir nur etwas Gutes wollte ist es verwunderlich von einer Psychotherapeutin dies schon...

Hey Ready, ich versuch mal eine Antwort und hoffe dir damit irgendwie helfen zu können. Dein ständiger Denk-Kreislauf ist glaube ich völlig typisch für Depressionen. Ich weiß nicht wie das bei dir und bei anderen ist, aber bei mir ist es so: Bin ich in einer „schwarzen Phase“ kann ich nicht glauben,...

Hallo elviajero88, du solltest wirklich zu einem Neurologen gehen. Dort habe ich immer zeitnah einen Termin bekommen. Citalopran scheint das Medikament „Number One“ zu sein, dass Ärzte verschreiben. Hatte dies damals auch bekommen und es hat mir so gut wie gar nicht geholfen. Dass Problem ist, dass ...