Diskussionsforum Depression

Danke für das liebe Feedback, Pero Gestern war nun also ein Erstgespräch und ich war hinterher selbst erschrocken, wie sehr es auf der einen Seite regelrecht rausgesprudelt ist, aber wie wenig ich bei den meisten Sachen Emotionen dabei habe. Wenn, dann sind diese eher negativ und ich neige in den me...

Warum versteckt man Gefühle? Aus Selbstschutz, oder? Bewußt oder unbewußt, das spielt hierbei keine Rolle. Die Maske saß doch sicher bei Dir auch viele Jahre lang perfekt, sogar vor Dir selbst, nicht wahr? Ich kann auch sehr sachlich über Dinge aus meiner Vergangenheit reden und bin dabei wenig gefü...

Hm, klingt für mich sehr bekannt. Ich kann auch nicht annehmen und das gilt nicht nur für das schlechte Gewissen. Ich hoffe, es zu lernen, aber noch stehe ich so sehr am Anfang, dass ich garnicht weiß, wie das gehen soll. Wie soll ein Muster, dass ich mein Leben lang lebe, verändert werden? Aber auf...

Das liest sich gut und macht Hoffnung. Ich stehe noch ganz am Anfang und halte noch viel die Maske aufrecht fürs Umfeld.

Ich wünsche Dir eine tolle Zeit und genieße jeden Moment

Wie schon geschrieben, es ist eine Entscheidung, die Dir niemand abnehmen kann. Aber wenn Du es wirklich willst, was sollte Dich daran hindern. Es ist hinlänglich bekannt, dass besonders bei dieser Berufsgruppe die Burn Out Rate recht hoch ist, aber Du scheinst ein gutes Gefühl für Dich und Deinen K...

Und noch ein kurzes Update:

Ich habe jetzt schon morgen (!) ein Erstgespräch mit einer Therapeutin. Hatte ihr auf den AB gesprochen und sie rief gestern zurück.

Bin mal gespannt ... und hab auch ein bissel Angst, was da so hoch kommen mag ...

Ging mir aber auch nicht anders, Pero. Ich war auch mehr als entmutigt und habe mich dann umso mehr gefreut, dass es hingehaun hat. Ich habe inzwischen sogar zwei Termine. Eine der Damen ist Verhaltenstherapeutin, die andere Tiefenpsychologin. Ich bin mir selbst nicht sicher, welches für mich die be...

Sehr interessant, eure Aussagen hier zu lesen und ganz besonders dankbar bin ich, dass ich wieder einmal das Gefühl habe, nicht allein zu sein. Mir geht es ganz genauso, wie Dir, Sieglinde. Rückzug ins Bett und komplettes Abschotten von der Umwelt. Momentan ist das der einzige Weg, der mir offen ste...

Juhu!!! Endlich, nach schier endlos scheinenden Telefonaten habe ich einen Therapeutentermin für ein Erstgespräch und das schon am 10.05.. Es ist eine Frau und sie wirkte am Telefon sehr sympathisch. Eigentlich ist auch sie ausgebucht, aber irgendwie war da wohl auf beiden Seiten Sympathie und sie h...

Wünsche Dir von Herzen alles Gute!

Wenn diese Gedanken gerade so massiv bei Dir sind, dann ist es schlimm. Hast Du sonst eine Möglichkeit, vielleicht mit einer lieben Freundin nen Tee zu trinken?

Und wenn diese Gedanken kreisen, dann ist JETZT der Punkt, SOFORT Hilfe zu suchen.

Kann mich meiner Vorschreiberin nur anschließen: sorge ganz schnell dafür, dass Du reale Hilfe erhälst! Entweder wirklich direkt ab zur Klinik oder die Notfallnummer!

Kennt Dein Freund Deine Gedanken und weiß er über Dein Befinden Bescheid? Wenn ja, rede mit ihm und lass Dich unterstützen.

Ist doch toll und ein Grund zur Freude, wenn Du jetzt das Gefühl hast, zurecht zu kommen und Dich der Realität wieder mit neuem Mut und gestärkt stellen zu können! Genieße es und alles Gute für Deinen (!) Weg

Ich bin da auch eher Dir ein wenig näher, was den Glauben betrifft, Raven. Und zum Stein der Hoffnung: ich halte ihn scheinbar dann wohl ständig in der Hand und er ist von einem stattlichen Brocken schon zu einem kleinen Kiesel geschmolzen. Und genau das ist scheinbar mein Problem: ein zu viel an Ho...

Liebe Lerana, ich kann Deine Gedanken so gut nachvollziehen und verstehen. Besonders Deine Sorge um Deinen Sohn. Und auch Deine Sorge, Du "nervst" mit Deinem "Gejammer". Ganz genauso geht es mir auch im Moment. Ich traue mich kaum, wirklich zu sagen oder zu schreiben, was ich den...

Guten Morgen vielleicht wäre es für Dich hilfreich, das Ganze aufzuschreiben, so richtig mit pro und contra. Manchmal ist es einfacher eine Entscheidung zu finden, wenn man sie quasi schwarz auf weiß trifft. Und wichtig wäre in meinen Augen auch, dass Du ganz genau Deine Motivation für ein Treffen h...

Hallo Hank, ich kenne das seit Kindertagen von meiner Nichte, die auch große Probleme mit einer inzwischen diagnostizierten Sozialphopie hatte. Sie konnte z.B. auch nicht "nein" sagen und es war leider häufig der Fall, dass sie weinend aus Kindergarten oder Schule heim kam, mit einer Verab...

Hallo Toni, erstmal Danke für Deine Worte. Hm, Ich verachte ihn nicht, ich bin eher traurig. Dieses Problem haben wir nicht erst, seit meiner Diagnose. Es ist eigentlich latent immer da gewesen. Ich denke viel eher, das es so ist, wie mir mein Hausarzt sagte. Darüber habe ich die letzten Tage viel n...

Menno, ich komme mit mir immer schlechter zurecht. Zumindest habe ich festgestellt, dass die Restless Legs auch unter den ADs da und recht heftig sind. Nehme die Tabletten jetzt wieder mit dazu, weil an schlafen trotz massiver Müdigkeit durch die AD nicht zu denken war und nun klappt es auch mit dem...

Heute nur ganz kurz, da ich schlichtweg nicht kann: hab nen Totalabschuß von den ADs und kämpfe mich hier heute regelrecht durch den Tag. Die Nacht war grauenhaft, da ich zwar mehr als müde war, aber dank meiner verrückt spielenden Beine fast nicht schlafen konnte. Das habe ich dann den Tag über daf...

Na, dann mag ich auch mal. Ist mal was ganz Anderes und ich bin gespannt auf euer Feedback. Macht einfach nur Spaß und ist bestens zum laut hören gedacht

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Hallo iffy04, ich habe selbst inzwischen den Kontakt zu meinen Eltern fast vollständig abgebrochen. Er besteht nur noch mehr als sporadisch und findet dann in durch meine Mutter iniziierte Telefonate statt. Und die dienen eigentlich auch mehr dazu, zu erfahren, was mein kleiner Sohn so macht. Nach d...

So, hier die aktuellste Rückmeldung: Der Psychiater war recht nett. Auch hier gab es wieder viele Fragen. Schlussendlich habe ich Mirtazapin verschrieben bekommen. Ich soll mit 6 Tagen à 15 mg starten und dann auf 30 mg hoch gehen. Einnahme am Abend so eine gute Stnde, bevor ich sonst ins Bett gehe....

... oder doch nicht? Guten Morgen erst einmal. Ich bin hier gelandet, um ein wenig mehr über mich selbst und über das, was gerade mit mir passiert, herauszufinden. Ich bin 41, habe zwei tolle Söhne und arbeite Teilzeit als Kundenbetreuerin, also mit Headset auf dem Kopf Ich merke seit Jahren, dass e...

Erfolgreich geschubst

Ich komme auch aus der Gegend, wenn Du magst, darfst du mich gern per PN anschreiben