Diskussionsforum Depression

"Don't feed the troll."

Na, das ist ja mal 'ne wilde These. Kranke Menschen, die mit Hilfe von Medikamenten ihre Lebenssituation verbessern möchten, mit Drogenabhängigen gleichzusetzen. Da kennt sich ja jemand richtig mit der Thematik aus.

1. Früh aufgestanden trotz Sonntag
2. Morgens 30 Minuten Ergometer
3. Alle Dinge erledigt, die ich heute erledigen wollte

Mich macht es immer wieder wütend so etwas zu lesen. Warum sind Menschen so und machen so etwas? Anstatt sich zu freuen, dass du wieder da bist und wieder deiner Arbeit nachgehen kannst. Werde es nie verstehen. Sorry, musste ich mal eben loswerden. Gute Besserung dir.

Hätte auch Interesse an der WhatsApp Gruppe.

- Ergometer gefahren (10km)
- 2 Leute haben mich beim einkaufen an der Kasse vorgelassen
- Spannendes Basketballspiel bei Olympia geschaut

Das mit dem sozialpsychiatrischen Dienst kann ich nur bestätigen. Ich habe den auch schon mal in Anspruch genommen, weil ich selber nicht mehr dazu in der Lage war. Sie haben mir relativ zügig einen Platz in der Tagesklinik verschafft, was ich ohne die niemals hinbekommen hätte. Kann also nur positi...

Das mit der "Leistung" ist doch auch etwas, was einem schon während der Erziehung immer wieder eingetrichtert wird, z.B. nur wer einen guten Job hat, ist etwas wert. Das prägt natürlich und lässt einen wertlos erscheinen, wenn man irgendwann mal nicht mehr so kann, wie man eigentlich möcht...

@Sensibel ja, wenn nichts mehr Freude bringt, wird es schwer. Ich bin früher auch ständig gegen diese MUSS-Mauer gerannt, du muss dies und du musst das und es war so endlos schwer. Haushalt, Termine, Papierkram, Selbstfürsorge und und und - aber das waren alles so total unschöne Dinge. Warum pflast...

Hi! Als ich gerade den Beitrag von @DieNeue gelesen habe, musste ich sofort daran denken, wie mein Tag heute verlaufen ist. Obwohl ich heute morgen recht zeitig aufgestanden bin, etwas im Haushalt gemacht habe und es anschließend sogar unter die Dusche geschafft habe, ging dann ab den Mittagsstunden...

- Morgens aufgestanden und nicht den halben Tag im Bett verbracht

- Die Körperwaage zeigt als erste Ziffer wieder eine 8 (Anfang des Jahres war es noch die 10)

- Email bzgl. einer Selbsthilfegruppe geschrieben

Hi! Kenne diese Absetzerscheinungen auch noch. Wusste bisher gar nicht, dass es dafür einen eigenen Begriff gibt. Bei mir war es damals mit Venlafaxin so. Wusste gar nicht, wie ich es das ganze einzuordnen hatte, weil dieser Zustand für mich schon irgendwie beängstigend war. Irgendwann war es dann v...

Ja, ich weiß, dass ich langsamer bin als andere - aber das hat auch seine Gründe. Und ich sage immer, das Gras wächst nicht schneller, wenn man dran zieht. Das hab ich ihm nicht gesagt, aber das ist meine Einstellung. Mehr als Mühe geben kann ich mir nicht. Hi Senif :hello: Den Spruch muss ich mir ...

Ich stand teilweise 10 Minuten vorm Supermarktregal und konnte mich nicht zwischen Spaghetti und Tortellini entscheiden, bis ich kurz vorm Nervenzusammenbruch war. Wichtigere Entscheidungen wie Kündigung, Scheidung etc. soll man auch während der Depression unbedingt erst mit dem/ der Therapeut/in b...

Ich wünschte ich hätte bezüglich der Thematik mit der Endlichkeit so eine gewisse "Gelassenheit", wie du sie niederschreibst! Jaa auch mit Therapie und Änderungen des Denkens und des Verhaltens fällt es mir auch sehr schwer daran irgendwas positives zu verändern.. Bist du denn auch ein ti...

Hast du denn auch große Ängste vor dem Tod oder schaust du diesem gelassen ins Gesicht ? Gruß, Slin Eigentlich nicht. Der Tod gehört einfach mit zum Leben dazu. So, wie wir geboren werden, müssen wir auch irgendwann wieder gehen. Es sind bei mir eher alltägliche Dinge, in die ich mich dann wunderba...

Hallo Marie und Sensibel, sucht hier im Forum nach dem Thread "Werkzeugkasten", vielleicht gibt es da die eine oder andere Anregung für Euch. Alles Gute, Suchende Hallo Suchende! :hello: Danke für den Tipp. Werde mir den Thread bei Gelegenheit Mal näher anschauen. Heute morgen bin ich zum...

Hi! :hello: Mir kommt das auch alles sehr bekannt vor. Ich bin eigentlich ständig mit meinen Gedanken woanders. Mache mir Sorgen um Dinge, die vielleicht mal in der Zukunft eintreten "könnten". Neige auch immer dazu, dann gleich vom schlimmsten auszugehen. Es fällt mir wirklich schwer, ein...

Hallo Mariexx :hello: Mir geht es da genauso wie dir. Eigentlich hätte dein Text auch von mir sein können. Es ist mittlerweile 13:00 Uhr, und ich liege immer noch im Bett. Keinerlei Antrieb oder Motivation auch nur irgendetwas zu machen. Das hängt wahrscheinlich auch damit zusammen, dass jede noch s...

- Trotz totaler Antriebslosigkeit früh aufgestanden (kalte Dusche hilft)
- Wichtige E-Mail geschrieben und abgeschickt
- Ich, Balkon, Sonne und ein Kaffee

- Zeitig aufgestanden und direkt unter die kalte Dusche gehüpft

- Die Wohnung verlassen und einkaufen gewesen

- Einen Kaffee in der Sonne genossen

- Mich mehrere Stunden mit einer Sache beschäftigt und es sogar verstanden

- Bin aufgestanden

- Dinge im Haushalt erledigt (Bettwäsche gewaschen, Grünpflanzen versorgt)

- Mich mit einem Kaffee in der Sonne belohnt

P.S.: Hoffe, es ist okay, dass ich hier einfach so "mitschreiben"?

Hallo Winfried! Verstehen tue ich es trotzdem nicht, da ich mich zuvor noch selbst auf Station hab einweisen lassen, aus Selbstschutz. Als ich dann halbwegs stabil war und entlassen wurde, durfte ich mir dann 2 Wochen später anhören, dass man mich dort nicht mehr behandeln würde. Sollte man so mit p...

Hallo zusammen! :hello: Nachdem ich nun schon wieder eine ganze Weile hier mitlese, wollte ich mich dann heute auch mal selbst zu Wort melden. So wie die meisten anderen hier, leide ich nun auch seit vielen Jahren schon unter meinen Depressionen. Was mir gerade allerdings zum Verhängnis wird ist die...

Hätte auch immer noch Interesse wenn möglich?!