Diskussionsforum Depression

Hallo Walter, hallo an alle aus dem Forum! Ja Walter, diese Frage stelle ich mir auch, dass es vielleicht Zeit ist etwas Neues zu beginnen. Meine Gedanken sind jedoch noch nicht geordnet genug, d.h. es geht mir einfach schlecht. Letzte Woche rief eine Dame meiner Krankenkasse an und wollte mich dara...

Lieber w-j-m, jetzt habe ich es auch begriffen, dass du ein Mann sind ;) Sorry! Gerne lese ich deine Gedanken und auch deinen Umgang mit den Depressionen. Immer wieder, auch in vermeintlich gesünderen Phasen, inne zu halten ist doch wichtiger als ich mir bisher zugestanden habe. Zur Zeit fühle ich m...

Liebe(r) Sonnenblume, liebe(r) gost, liebe w-j-m! Ich danke euch von Herzen für eure tollen Zeilen. @gost: Ja, die liebe Geduld, das war noch nie so richtig meine Stärke. Ich war gerade das letzte Jahr wieder so voller Hoffnung und habe mich bis auf kleinere Tiefschläge, in meiner Haut ganz wohl gef...

Liebe Elke, ich kann deine Sorgen bzgl. deines Sohnes nachvollziehen. Mein Sohn hat sich von Anfang an nicht so entwickelt, wie es "normal" ist. Es wurde schon früh ein ADHS diagnostiziert und wir haben ihn immer gefördert so wie es möglich war. Leider hat unser Sohn dann mit 18 Jahren in ...

Liebe Elke, vor dem Termin bei meinem Psychiater hatte ich keine zu großen Erwartungen. Ich glaube er kann mich nach fast 20 Jahren mittlerweile ganz gut einschätzen und wir haben miteinander ein gutes Vertrauensverhältnis. Ich glaube er hat mir die Strapazen der letzten Wochen schon an meinem Gesic...

Hallo liebe Kleppur, danke für Ihre Zeilen und dass sie sich verbunden fühlen. Ich bin sehr dankbar und bin froh zu wissen, dass man nicht alleine mit diesen Problemen da steht. Diese Löcher erschweren einem das Leben. Ich weiß aus fast lebenslanger Erfahrung, dass ich aus den Löchern auch wieder he...

Liebe(r) w-j-m, ganz lieben Dank für Ihre ausführlich, Mut machende und liebevolle Nachricht. Heute geht mal wieder so zu sagen fast gar nichts. Morgens stelle ich mir den Wecker, stehe dann auf, dusche, frühstücke und dann knicke ich ein. Eine furchtbare bleierne Müdigkeit hat mich im Sitzen einsch...

Oh ja lieber FönX, ich habe gerade in meinem Thread geschrieben, dass ich den Eindruck habe als würden kiloschwere Betonklötze an meinen Füßen hängen und ich muss mich so durch die Weltgeschichte bewegen. Fast so als hätte mir die Mafia diese Klötze an betoniert und will mich damit versenken. :lol: ...

Hallo! Liebe(r) w-j-m, ich danke Ihnen für die Gedanken von Antoine de Saint-Exupéry. ich finde viele Gedanken in diese Richtung sehr tröstend, aber ich ertappe mich doch immer wieder, dass ich sehr zweifele. Die Gesundung schreitet nicht so voran, wie ich mir das vorstelle. Was für ein Erwartungsdr...

Hallo FönX und ein Hallo an alle anderen aus dem Norden, ich möchte noch einmal Bezug auf deine (FönX) letzten Zeilen hier nehmen. Sich hier nur gegenseitig zu grüßen führt sicherlich nicht dazu ein Treffen zu vereinbaren. Auch habe ich persönlich überhaupt keine Angst Nachbarn zu treffen. 3 meiner ...

Hallo lieber FönX, :hello: vor 3 Wochen bin ich mal wieder in ein Loch gefallen und Verzweiflung hat sich in mir ausgebreitet. Jetzt geht es langsam aufwärts, auch wenn ich noch nicht wieder ganz stabil bin. Geholfen hat mir unter anderem auch der Hinweis, ich solle mehr Geduld für mich aufbringen. ...

Hallo w-j-m, ich danke Ihnen für Ihre Zeilen. Sie tun mir gut und ich bin ganz gerührt, dass Sie so einfühlsam auf meine verzweifelten Gedanken antworten. Heute Morgen geht es mir einigermaßen, auch wenn meine Verspannungen und die anderen Symptome etwas anderes aussagen. Meine Gedanken sind nicht g...

Hallo liebe Forianer, irgendwie hatte ich immer noch die Hoffnung, dass es sich vielleicht um eine kleine Episode handeln könnte. Nein leider nicht! Meine Verspannungen im Rücken- und auch im Gesichtsbereich haben eher noch zugenommen, mein Blutdruck ist erhöht und ich bin körperlich nicht belastbar...

Hallo, leider musste ich mir heute eingestehen, dass ich morgen noch nicht wieder arbeitsfähig bin. Arbeiten zu gehen wäre mir zu riskant. Mittlerweile habe ich Schlafstörungen und allerhand somatische Symptome. Außerdem schleicht sich das Gefühl ein, dass mein Alltag unstrukturierter wird. Mir fehl...

Hallo w-j-m und auch ein Hallo an alle anderen Forianer, vielen Dank w-j-m für Ihre ausführliche Beschreibung, wie Sie mit ihrer Erkrankung umgehen. Ich tue oft genug viel zu wenig für mich. Zur Zeit weiss ich nicht, was mir gut tut und was nicht. Ich verspüre sehr viele körperliche und psychische S...

Hallo w-j-l, danke für Ihre Antwort und die lieben Wünsche. Diese "kleinen" Löcher werden mir immer wieder begegnen, das weiss ich und ich konnte damit in den letzten Jahren ganz gut umgehen. Trotzdem gesellt sich meistens noch eine Angst dazu, es könnte eine größere Episode werden und ich...

Hallo Ludger, ich lebe seit meiner Kindheit mit der Erkrankung. Leider ist meine Erkrankung chronifiziert. Ich habe sehr viel über mich und meine Erkrankung erfahren und durch eine Therapie viele neue und bessere Denkweisen erlernt. Trotzdem bleibt es wackelig und haut mich immer mal wieder um. Dann...

Hallo Ludger, ich bin nicht alleine und kann machen was mir beliebt. Ich liebe meine nächsten Menschen, sorge mich um sie, trage Verantwortung etc. Meinen Beruf brauche ich als Ausgleich, leider stimmen die Rahmenbedingungen nicht. Wo stimmen die schon? Wir können sicherlich einiges verändern, wie z...

Hallo m., ja ich bin schon eine ganze Zeit nicht mehr im Fitnessstudio gewesen. Leider fehlt mir manchmal nach dem Dienst die Kraft. Ich laufe 6-8 Stunden am Tag im Dienst und bin dann oft einfach nur kaputt. Trotzdem halte ich es auch für wichtig etwas für meine Muskulatur zu machen. Also, ich vers...

Hallo Tony, Ich kann insgesamt nicht so viel tragen, das ist so! Der Punkt ist, was soll ich mit deiner Aussage anfangen? In meiner Therapie habe ich schon eine Menge gelernt und setze das auch ganz gut um. Leider gibt es auch noch andere Faktoren, wie Arbeitsbedingungen, Umfeld etc. Wie soll ein Le...

Hallo Ihr Lieben, und ab und zu grüßt das Murmeltier! Zum Glück nicht täglich, aber doch in fast regelmäßigen, manchmal in längeren, manchmal in kürzeren Abständen. Steigen die Anforderungen im privaten oder auch im beruflichen Umfeld, dann knicke ich ein. Leider sind die Vorzeichen sehr unterschied...

Liebe Lisa, ich kenne deine Gedanken nur zu gut. Ich habe einen Sohn (jetzt 22 Jahre alt), der genau in deinem Alter in eine Krise gerutscht ist. Es geht ihm heute sehr viel besser und er geht jetzt seinen Weg ! Genau da kann ich mich meinen Vorrednern anschließen. Es geht um dich und um deinen Weg!...

Hallo liebe Forianer, auch bei mir sind die Zwangsgedanken mit sehr viel Scham behaftet und ich spreche eigentlich nur mit meinem Psychiater darüber. Wahrscheinlich weil sie häufig einen aggressiven oder sexuellen Inhalt haben. Ich empfinde sie als sehr peinlich und störend. Ich denke auch, dass Zwä...

Hallo Mia und ihr anderen Forianer, ich leide auch an einem Mix aus Depression, Angst- bzw. Panikattacken und Zwangsgedanken. Ich erinnere mich an daran, dass die depressiven Verstimmungen mit dem 8. Lebensjahr begannen. Mit 15 Jahren begannen die depressiven Episoden mit Angstzuständen und Zwangsge...

Liebe E.,

danke für Deine wunderschöne Geschichte!
Schön wäre es, wenn Spezialmütter und auch alle anderen Mütter mehr gesellschaftliche Anerkennung bekommen würden, damit es nicht nur eine Geschichte bleibt.
Auf der anderen Seite ist die Geschichte ein guter Anfang!

Liebe Grüße
bibo