Diskussionsforum Depression

Hallo tig, Deine Söhne sind in der Tat noch sehr jung, da ist es verständlich, wenn Du sie nicht mit Deiner Situation belasten möchtest. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass man den Sender von Kindern nicht unterschätzen sollte, was "Schieflagen" (ich hoffe, Du nimmst mir dies...

Hallo tig,

was Dir durch den Kopf geht, das kannst Du hier loswerden oder wie gesagt: Schreib es auf. Das kann durchaus hilfreich sein.

Wie steht es um Deine Söhne, hast Du genügend Vertrauen um auch mal mit ihnen über Deine Ängste zu sprechen.

Viele Grüße,
G.

Hey tig,

wen vertraust Du denn noch Deine Gefühle an? Hast Du Freunde oder andere Familienmitglieder mit denen Du sprechen kannst?

Viele Grüße,
G.

Hallo tig, Deine Frau scheint sehr bedächtig zu sein, denn wie Du schilderst, sucht sie nicht die Schuld bei Dir. Was ja auch sicher nicht der Fall ist, denn kein Mensch sucht sich aus, dass es ihm so schlecht geht, wie es Dir in den vergangenen Jahren ging. Wie Du selbst geschrieben hast: "Ich...

Lieber tig,

Kopfkino ist eine gemeine Sache und ich kann mir vorstellen, dass das sehr schmerzhaft für Dich ist.

Kannst Du mit Deiner Frau gut über ihre Sicht der Dinge reden und ihr zuhören, was Ihre Probleme angeht?

Liebe Grüße,
G.

Hallo tig, es ist schön, dass Du die Perspektive Deiner Frau siehst und toll zu wissen, dass Deine Frau nach wie vor an Deiner Seite bleibt. Sie kannte Dich 20 Jahre lang als eine "andere" Person und wird nun sicher Zeit brauchen, sich daran zu gewöhnen, wer Du jetzt bist. Ohne viel von Be...

Hallo Pia, ich wünsche Dir ganz viel Kraft und einen immer wachen Blick für Deine eigenen Bedürfnisse. Darf ich fragen, was Du machst, um Dich abzugrenzen um Dir Raum für Dich selbst zu schaffen? Ich hoffe, ich bin nicht zu neugierig. Wenn das so ist, bitte ich um Entschuldigung. Viele Grüße Greta

Hallo Pia, ich habe mich vor einiger Zeit auch von einem MAnn getrennt, bei dem ich fest, der Überzeugung bin, dass er Hilfe braucht. Ich möchte aus Respekt vor ihn nicht hier öffentlich im Forum auf seine spezifische Situation eingehen. Wie diese Hilfe konkret aussieht und was er braucht, das weiß ...

Hallo Mosaic, ich denke, das "Irgendwie" ist ein Problem. Denn das ist aus meiner Sicht kein greifbarer, abgesteckter Zustand, der kaum zu bewerten ist und keinen Halt bietet. Im Irgendwie gibt es von allem ein bisschen und nichts ist klar. Da habe ich immer wieder das Gefühl, verloren zu ...

Hallo Loewin,

danke für Deine Nachricht. Heißt das, Du hast an Deiner Arbeitsstelle für klare Verhältnisse gesorgt?

Viele Grüße

Greta

Hallo Wega, Ich kenne mich nicht mit Alkoholsucht aus, würde aber mal vermuten, dass die Menge des täglich benötigten Alkohols langsam aber stetig zunimmt. ich weiß nicht, ob das ein bisschen zu schnell geht mit meinem "Rat" hier, aber hast Du mal darüber nachgedacht, eine Mutter - Kind - ...

Hallo Mosaic, das mit den Regeln und Grenzen kommt mir bekannt vor. Es ist Gott sei Dank nicht so, dass ich in einem Umfeld von Gewalt aufgewachsen bin, aber ich hatte schon früh das Gefühl, dass meine Mutter mich einfach machen lässt und nicht wirklich nachfragt. Mein Vater erst Recht. Ich denke, s...

Liebe Wega, Respekt. Das ist der erste Gedanke, der mir beim Lesen Deiner Zeilen durch den Kopf ging. Respekt, dass Du das alles schaffst. Denn es ist eine Menge und Du hast allen Grund, stolz zu sein. Dein Schreibstil rast, lässt mich ahnen, wie es Dir gehen mag. Stringent und zügig erzählst Du, wa...

Hallo Patricia, was Du beschreibst klingt in der Tat nach einer sehr schwierigen Situation und es ist verständlich, dass Du sagst, es ist wirr in Deinem Kopf. Wichtig wäre aus meiner Sicht, erst mal alle "Baustellen" aufzuschreiben. Das sind, wenn ich das richtig lese der Job und die darau...

Liebe mosaic, ganz herzlichen Dank! Ich werde Dir gern berichten. Liebe Anna, danke für Deine Nachricht und die offenen Worte. Ich weiß nicht, ob ich das in meinen vorherigen Posts richtig ausgedrückt habe, aber die Frage die sich mir stellt ist: sind es die Depressionen, die einen Menschen unfähig ...

Hallo Mosaic, vielen Dank für Deine Antwort. Ich denke ich habe verstanden, wenn Du sagst, dass es Zeit braucht. Ich habe nun über 30 Jahre gelebt, wie ich gelebt habe und mir ist klar, dass Veränderungen nicht so schnell vonstatten gehen. Zunächst werde ich es in Angriff nehmen, all die Themen, von...

Liebe Pauline149, habe auch Du herzlichen Dank für Deine Antwort und die Zeit, die Du Dir für mich genommen hast. Ich weiß, dass ich hart über mich urteile, aber ich möchte ehrlich mit mir selbst sein und mich nicht in Entschuldigungen verlieren, wieso ich keine Verantwortung tragen kann. Deine Idee...

Vielen lieben Dank für die Antwort und die Zeit, die Du Dir genommen hast. Ich denke auch, dass ich noch einige Zeit brauche, um zu der Gruppe Vertrauen zu fassen. Wenn ich Dich richtig verstanden habe, dann kam die eigentlich Hilfe jedoch von der Einzeltherapie. Vom Verstand her denke ich die Probl...

Halo zusammen, ich bin kürzlich auf dieses Forum gestoßen. Mein Hausarzt hat vor einigen Monaten die Diagnose depressive Episode gestellt. Ich habe mich in eine Therapie begeben und gehe nun einmal wöchentlich in eine Gruppentherapie. Insgesamt habe ich nun rund acht Sitzungen hinter mir. In der The...