Diskussionsforum Depression

Hallo Kleines Pony, Deine Situation hört sich nicht einfach an. Ich nehme an, Dein Chef weiß von Deiner Depression? Leider, leider zeigt es sich immer wieder, dass das Umfeld alles mögliche auf die Depression bezieht. Dabei sind die paar Tage, die Du dieses Jahr bisher gefehlt hast, vollkommen im Ra...

Um zur ursprünglichen Frage zurückzukehren: Ich könnte mir gut vorstellen, dass die Erwartungen, die man an sich selbst hat, die Erkrankung befeuern. Ich denke, in unserer Gesellschaft, vor allem im Arbeitsleben läuft so einiges schief. Auch frage ich mich zunehmends, was denn die Menschen um mich h...

Zu dem Widerspruch Einweisung in Akutklinik und wieder mit Arbeiten anfangen: ja - das ist leider widersprüchlich. Das Argument meiner Ärztin ist, dass sie mich leider nicht sehr viel länger als 5-6 Wochen krankschreiben kann, da es nicht gerade förderlich ist, wenn man ohne strukturierten Tagesabla...

Danke, Rainer.

Hallo HaSa, ich mache sehr viel Ausdauersport (Laufen, Schwimmen, Radfahren), mindestens 8 h / Woche. Nicht WEGEN meiner Depression, sondern TROTZDEM. Teilweise wirkt der Sport sehr beruhigend, z.B. wenn Du beim Kraulschwimmen einen regelmäßigen Atemrythmus hast. Meine Erfahrung ist, dass der Sport ...

Hallo zusammen, ich leide seit ca. 15 Jahren an einer wiederkehrenden Depression. Nach einem Absetzversuch meiner Medikamente (Venlaflaxin) und einer monatelangen Stressphase bei der Arbeit Ende 2015 bin ich nun in einer schweren depressiven Episode. (Die Medikamente nehme ich mittlerweile wieder). ...

@ Hundi: Das ist gut, einfach nur sehr gut.