Diskussionsforum Depression

also es ist schon etwas schwer hier, in so ein Forum "reinzukommen." gerade auch bei so viele Fachleuten hier, das macht mich schon etwas traurig. Was mache ich denn falsch hier. Will mich hier nur über Depressionen austauschen, und auch von den Erfahrungen der anderen lernen, wie kann ich...

Lasse dir doch die Zeit. Die Vorschläge, die dir deine Therapeutin macht, müssen auch in dein Lebenskonzept, deinen Lebensplan passen. Du musst ja auch versuchen, es zu integrieren. Du bestimmt über dein Leben, nicht die Therapeutin. Es sind nur Vorschläge, Anregungen, du kannst und musst nicht imme...

das ist doch super, so einfach, und doch so wirkungsvoll. Ein paar Schafe in den Garten, und schon geht es uns besser.

Humor ist auch wichtig in der Depression, Freude, wir dürfen nicht alles so verbissen sehen. Auch mal über uns selbst lachen, oder Mut machen. Und Mut macht dieses Buch, dass es schon heute im Gegensatz zu früher, sehr viele Methoden gibt, um mit einer Depression leben zu können, auch durch Medikame...

aber jeder Fluss hat eine Quelle, einen Ursprung. Jeder Mensch hat eine Lebenswurzel. Um etwas verändern zu können,muss man an den Ursprung zurück. Natürlich ist die Zukunft wichtiger wie die Vergangenheit, weil man die Vergangenheit nicht mehr ändern kann, aber die Zukunft. Aber es ist beides wicht...

mein tägliches Essen und mein Trinken. Sehr viele Menschen auf dieser Erde müssen hungern.

mein weiches Bett, viele Menschen müssen im
Freien schlafen, in der Kälte.

meine Lampe, die mir Licht in den dunkeln Abend bringt.

http://www.youtube.com/watch?v=nJ6QydOa ... er&list=UL


zur Ermutigung!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

älter werden ist nicht einfach, vieles tut weh, Schmerzen, Erinnerungen, Dinge die man falsch gemacht hat. Wie kann man da zur Ruhe kommen, zum Frieden mit sich selbst. Indem man seinen Frieden mit sich selbst macht, sich selbst vergibt, was war, kann man nicht mehr rückgängig machen. Auch wenn wir ...

au, das ist nicht einfach, keine Liebe, keine Freude empfinden zu können. Dabei sind wir als Menschen so angelegt, vom DU zum wir zu finden, aber wenn man sich selbst nicht annehmen kann, lieb haben kann,was kann man denn da machen. Es ist vielleicht jetzt zu einfach, aber mir hilft der Umgang mit T...

http://www.youtube.com/watch?v=AfKViNtx ... er&list=UL

Musik für die Seele.

Das kann ich sehr gut nachvollziehen, mir geht es ähnlich, und ich bin da auch immer wieder am Lernen. Trotzdem falle ich oft in das alte Muster wieder zurück, und ich frage mich warum? Hinterher weiss ich es auch besser, aber mitten in der Situation. Habe mir einen Zettel über meinen Schreibtisch g...

liebe penny, es tut mir ehrlich leid, sollte ich Dich verletzt haben, das wollte ich so nicht. Bin halt etwas direkter, und immer um den heissen Brei herumschreiben, hilft dir ja auch nicht. Hatte auch keine gute Kindheit und deshalb Depressionen, und ich weiss wie schlimm die sein können, mein lieb...

du hast geschrieben, du weisst nicht weiter, und ich habe nur darauf geantwortet. Darf ich das nicht? Als Mensch mit Depressionen kann ich doch sagen, wie ich das sehe. Ich will ja niemand belehren.

Natürlich ist für uns Menschen mit Depression feiern wichtig und gesund und wir brauchen ja auch Freude, aber leider geht es auch mir so, dass ich viel zu viel verdränge, anstatt eine klare Entscheidung zu treffen, dumme Depression, wir wollen aber leben und gesund werden.

weil ich auch immer wieder vor Problemen ausweiche, es ist eigentlich egal mit was, und keine klaren Entscheidungen treffen. Das hilft uns aber leider nicht weiter.

es ist doch total unvernünftig so zu handeln, und nicht in Ruhe aus sich selbst heraus. Stur, ich packe das, und wenn ich dabei draufgehe. Kein Selbstvertrauen, keine Liebe, nur Selbstzweifel, das ist verrückt, aber so bin ich auch..............

mit Zigaretten und Glühwein löst man dieses Problem nicht, nur am hellen Tag und mit Ehrlichkeit zu sich selbst.

sofort jeglichen Kontakt abbrechen und den

Typ rauswerfen.

bin neu hier. Was ich hier lese passt.

Das klingt so gestört wie bei mir, so dumm

so verrückt, so stur, warum?