Diskussionsforum Depression

Komisch, ich hab die Erhöhung von 20 auf 30 gar nicht gemerkt....

Hallo Gregor, süß, deine Tips... Aber was macht man, wenn man einfach keine Kraft mehr hat? Irgendwohin zu gehen. Sich "normal" zu verhalten. Absagen zu kassieren. Wenn einem alle Knochen wehtun, man nur noch weint oder völlig erstarrt ist. Nicht mehr denken kann. Sich gar nicht zutraut, m...

Hallo paco, ich kenne diesen Zustand auch sehr gut. Es wird einem immer geraten, rauszugehen, aktiv zu sein. Ich habe schon oft von diesem Zustand berichtet, wo ich einfach nicht aufstehen KANN. da wird mir dann von Ärzten und Psychologen doch tatsächlich gesagt, sie haben zwei gesunde Beine, Sie KÖ...

- laufen gewesen
- schön lange gebadet
- lecker gekocht
- mit freundin vertragen

Hallo Frau Rossi, ich bin heute zu fertig, um das alles zu lesen. Ich wollte dir nur sagen: Du bist nicht allein. Mir geht es ganz genauso. Bin inzwischen bei der Schuldnerberatung und die sind sehr nett. Aber es ist schon sehr frustrierend, wenn es einem eh schon so schlecht geht und man ackert und...

- war spazieren in der Sonne
- joggen im Regen
- aufgeräumt, Wäsche gewaschen

vielleicht habe ich mich missverständlich ausgedrückt... ich meinte nur, wenn du ihn liebst, ist es ok, zu kämpfen, wenn nicht, solltest du ihn schleunigst bitten, auszuziehen. meine meinung. wenn liebe für dich so bedrohlich ist, ist das natürlich was anderes, aber dann würde ich auch zu zwei getre...

Hab ich irgendwas von Windstärken geschrieben?
Naja, vielleicht irre ich ja auch und Liebe gibt es gar nicht....wer weiß:)

@mama: lach, ja, da komme ich auch langsam hin:)
obwohl ich sagen muss, dass ich einen guten therapeuten habe, der weiß sowas, er fragt halt...
@rajo: das problem ist aber doch gerade bei uns depris, dass man das eben oft NICHT einschätzen kann...das müsste eine therapeutin doch wissen...

Also entschuldige mal, aber was ist das denn für eine Therapeutin? Wie lange bist du schon bei ihr? Fragt die nicht mal, wie es so mit Arbeit ist? Arbeit, Beziehung(en), Zuhause, das sind doch die drei wichtigsten Themen, die drei Standbeine, auf denen wir alle stehen. Sowas muss die doch abfragen.....

Hallo Frau Rossi, irgendwie erkenne ich mich sehr wieder in dir. Vor etwa eineinhalb Jahren steckte ich in einer sehr ähnlichen Situation. Es ist jetzt in all den Antworten erst dreimal die Rede von Liebe gewesen. Und davom waren zwei Spekulationen: "Du liebst ihn nicht"; "Er liebt di...

Bei mir immer noch ganz gut...obwohl ich mich ein bißchen einsam fühle.
War heute draußen bei dem schönen Wetter, spazieren und hinterher noch joggen. Stolz bin.
Gute Besserung, Manu, und gute Nacht, ihr beiden

ja, so ist das wohl. Die Depri kommt und geht, es fühlt sich an, als würde jemand in meinem Kopf einen Schalter umlegen. Ich weiß, dass ich das wohl selber bin, habe aber leider überhaupt keinen Zugang dazu. In der Tagesklinik haben sie mir das einfach nicht geglaubt, das hat mich total fertig gemac...

Ja, diesen Gedanken kenne ich auch. Ich habe die Antwort noch nicht herausgefunden, tendiere aber inzwischen zu zweiterem:) Vermutlich liegt die Wahrheit mal wieder irgendwo dazwischen. Die guten alten Grautöne. Ich habe ganz ähnliche Erfahrungen gemacht und eine gute Freundin von mir auch, und auch...

Ui! Das kenn ich. Schnell wieder rückgängig machen! Folgenschwer ist es, ja. Es wird für euch beide traurig und enttäuschend werden, aber vielleicht schafft ihr es ja, mit zwei getrennten Wohnungen glücklich zu werden. Wie war es denn bisher? Liebst du ihn? Kannst du ihm erklären, dass es nichts mit...

Ja, Amalia, das kann gut sein, super- Theorie:) Ich wollte euch mal was positives berichten: Seit vorgestern geht es mir stetig besser. Keine Schlafseuche mehr, Kraft und Energie für Sport, ich geh aus dem Haus, ich bummele durch die Stadt, ich schreibe und fotografiere. Langsam krieg ich wohl mein ...

Interessantes Thema...ich hab auch schon viel darüber nachgedacht...ich denke ja immer, Burnout ist nur eine moderne Bezeichnung für Depression, weil es eben besser in unsere Leistungsgesellschaft passt. Da kann man sich jetzt drüber aufregen oder es einfach nutzen. Ich bin dazu übergegangen, bei Le...

Liebe Flora,
ja, Alleinsein kann toll sein, aber manchmal ist es einfach nur ätzend.
Schön, dass es das Forum gibt, mir tut es auch sehr gut zur Zeit.
Du bist nicht allein, wir sind alle hier!
LG

Ja, vielleicht ist das so. Vielleicht aber auch nicht. Ich kann mir jedenfalls nicht vorstellen, dass ich irgendwas an dieser Scheiße behalten will. Wenn das so sein sollte, dann muss das irgendwas unbewußtes sein und die Frage, die einen so verzweifelt macht ist ja: Wie komme ich da ran? Also ich k...

Jippieh, ich hab heute auch schon gründlich geputzt:
- ganze Wohnung Böden gewischt
- Bad gründlich geputzt, auch in den Ecken:)
- Küchenschränke abgewischt und einer von innen
- Wäsche gewaschen und aufgehängt

Hallo Ihr alle, grundsätzlich finde ich die Idee auch sehr gut, aber ein bißchen zu kompliziert war mir der Vorstellungsbeitrag auch:) Ich hab jetzt auch nicht alles gelesen aber ich versuch es einfach mal so: Mein Ziel ist es, mehr Energie zu bekommen, wie erreiche ich das? Ich versuche mich aufzur...

Ja, ich kenne das auch, dieses Nichtwollenkönnen. Ganz schön ätzend, dass das hier jemandem so zum Vorwurf gemacht wird, wo es doch ein stinknormales Symptom ist.

Vielen Dank nochmal für eure Antworten. Es hat mich doch sehr beruhigt, dass ich nicht allein mit meinem Problem bin und dass ihr es tatsächlich schafft, euch den Schlaf zuzugestehen. Vielleicht hilft es schon, sich deshalb nicht immer so fertig zu machen...jedenfalls geht es mir heute schon ein biß...

Danke Fidel, so sehe ich das auch... Aber ist es denn bei euch immer klar ersichtlich, dass es einen Auslöser gibt? Ich habe in meinem Leben immer mal belastende Situationen, eigentlich immer, aber es gibt Zeiten, da komme ich gut damit zurecht und dann wieder haut es mich voll um, ohne, dass ich se...

Bei mir ist es sogar manchmal so, dass ich froh bin, wenn ich Liebeskummer hab, weil ich dann wenigstens weiß, WARUM ich traurig bin. Dann hab ich wenigstens das Gefühl annähernd "normal" zu sein. Alles ist besser, als dieses ich-bin-traurig-und-weiß-nicht-warum- Gefühl... Ich versuche zur...