Diskussionsforum Depression

Hallo fridolin, ich freue mich sehr, wieder von Dir zu lesen und zu hören, dass Du wie Du schreibst "glimpflich" davon gekommen bist und Dein Herz wieder die volle Leistung hat. Doch die Erkrankung wird vermutlich dennoch Einfluss auf Dein Leben nehmen. Wie kannst Du Dich davor schützen, D...

* Ich konnte mir heute viel Ruhe gönnen, ohne mich deswegen schlecht zu fühlen. * Am Nachmittag beim langen Hundespaziergang konnte ich die herrlichen Sonnenstrahlen genießen. * Nun muss ich nur noch 5 Nächte alleine verbringen, dann ist mein Liebster wieder bei mir. Ich freue mich so sehr auf ihn. ...

Hallo Honk, die Auslöser bei mir waren meine ständige Überlastung. Alleinerziehend mit drei Kindern, neue Berufsausbildung am Wochenende, Berufstätigkeit und Aufbau einer neuen beruflichen Existenz. Das war einfach zuviel. Dazu dann immer noch der Anspruch so perfekt wie möglich zu sein. Ich bin dan...

Lieber Paco, ich denke, dass es im Umgang mit einem depressiven Partner wichtig ist, trotz aller Empathie bei sich zu bleiben. Die Depression ist Deine Erkrankung und nicht die Deiner Frau. Solange sie dieses auch so sehen kann und sich nicht für Dein "Schlechtgehen" verantwortlich fühlt, ...

Hallo Honk, mir ist diese emotionale Taubheit auch gut aus einigen depressiven Phasen bekannt. Ich fühlte mich vermutlich ähnlich wie Du, von meinen Kindern und Freunden emotional abgetrennt. Sie erreichten mich nicht mit ihren Worten und auch ich fand keinen Zugang zu ihnen. Zwischen uns war eine W...

Hallo luna, seit etwa 1,5 Jahren nehme ich jetzt das Citalopram. Ich habe über lange Zeit 20mg genommen, dann über einige Zeit auf 40mg erhöht, als der Antrieb einfach zu schwach war. Nun habe ich einen neuen Partner und bin deutlich besser drauf, so dass 20mg wieder ausreichend sind. Ich nehme das ...

Liebe Jessy, es tut mir Leid zu lesen, dass es Dir so schlecht geht. Vor einiger Zeit habe ich mich auch mit so düsteren Gedanken befasst und nicht gewusst wie ich es ansprechen kann. Damals habe ich genau wie Du jetzt eine ähnliche Frage im Forum gestellt und viele, für mich sehr hilfreiche Antwort...

Hallo Mami, Dein Beitrag erinnerte mich an meine ganz schlimmen depressiven Phasen im letzten Jahr. Damals stand auch ein Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik, bzw. Tagesklinik im Raum. Ich weiß noch wie viele Gedanken ich mir als alleinerziehende Mutter von drei Kindern gemacht habe, wie ic...

Meine Ideen, die ich auch allein umsetzen könnte: * den Sonnenaufgang und Sonnenuntergang auf einer hoch gelegenen Berghütte erleben * in einem Bergsee schwimmen * wärmende Sonnenstrahlen auf meinem Körper spüren, bis mir ganz warm ist und ich mich innerlich erleuchtet fühle * mir am Meer den Wind u...

Hallo Ihr Lieben, ich danke Euch für die vielen guten Ideen und Vorschläge. Im Prinzip gebe ich Euch Recht, dass man jede Jahreszeit ihren eigenen Reiz hat und ich vielleicht nur kreativ genug sein müsste, um es mir auch im Herbst ein wenig nett zu machen. Doch genau gerade da liegt der Hase im Pfef...

Hallo liebe Forianer, der Sommer ist unwiederruflich vorbei und ich merke, wie sich in jedem Jahr im Herbst wieder Ängste vor einem erneuten Depressionsschub in mir breit machen wollen. Dabei hatte ich gedacht, mein Leben gerade viel besser in den Griff bekommen zu haben. Seit dem Frühjahr habe ich ...

Lieber fridolin, ich war wirklich ziemlich erschrocken, von Deinem Herzinfarkt zu lesen und bin erleichtert, dass Du ihn scheinbar so gut überstanden hast. Vor einiger Zeit gabe es im Stern mal einen Bericht über den Zusammenhang zwischen Depression und Erkrankungen des Herzens. Dieser hat mich dama...

Liebe Heike, ich sehe zwar auch die Probleme, die mein Vorredner anspricht. Es wird sicher schwierig, wenn man sich nur aneinander klammert und total auf den Partner verlässt. Doch diese Gefahr besteht genauso in einer Beziehung unter "gesunden Partnern". So ist es einfach unerlässlich für...

Heute war wieder etwas mehr Energie zum Kochen vorhanden: Kebab-Pizza Fertigen Pizzateig mit Tomatensoße bestreichen, darauf dann das aufgetaute Kebab-Fleisch(TK). Gemüsezwiebel hauchdünn aufgeschnitten mit Aecto Balsamico, Zucker, Öl und Giros-Würzsalz marieren. Eine rote Paprika in dünnen Streifen...

Hallo lieber FönX, ich freue mich mit Dir, dass Dir der Ausstieg vom Medikament so gut gelingt. Es ist viel passiert in Deinem Leben und ich lese aus Deinen Beiträgen in der letzten Zeit eine ganz neue Gelassenheit. Es scheint so, dass Du ganz viel Druck hinter Dir lassen konntest. Ich freue mich ga...

Hallo hope, ich nehme seit einem guten Jahr jetzt Citalopram und kann wirklich sagen, dass es mir sehr gut hilft. Es hat eine Weile gebraucht, ca. 4-6 Wochen bis sich ein gewisser Spiegel aufgebaut hat. Erst habe ich mit 10 mg begonnen, nach einer Woche auf 20 mg gesteigert und nach einem halben Jah...

Lieber Reinhart, Deine Beiträge über die Borreliose haben mich nachdenklich gemacht. Ich habe mich vor genau 2 Jahren mit diesen Biestern im Urlaub infiziert. Es trat die typische Rötung auf, die mich dann auch umgehend zu einem Arztbesuch veranlasst hat. Dann habe ich über 6 Wochen Doxycyclin in ho...

Hallo Manuela, auch ich nehme seit gut einem Jahr Citalopram. Anfangs waren es 10mg zum Einschleichen, dann 20 mg, die mich langsam wieder in dieses Leben zurückgeholt haben. Da die antriebssteigernde Wirkung noch nicht ausreichend war, sollte ich die Dosis später auf 40mg erhöhen. Das Medikament hi...

Hallo liebe Maribo, ich bin beim Lesen Deiner Beiträge immer wieder begeistert, mit wie viel Phantasie, Kreativität und Liebe Du Deine Mahlzeiten zubereitest. Eigentlich koche ich auch gern, aber meist nur für meinen Liebsten, meine Kinder oder Freunde. Wenn ich nur für mich etwas kochen soll, verge...