Diskussionsforum Depression

also das ist mal en kleine liste von sachen die mir bei panikattacken geholfen haben -wasser trinken /tee trinken -traubenzucker/ schokolade -ammoniak ampullen zum dran riecehn (gibst in der apotheke ist eigentlcihfür leute die kurz vor der ohnmacht sind, holt einen irgendwie runter) -telefonseelsor...

hey rosalie... ich hab jetzt nur den ersten post gelesen und kenne das so gut.
ich hab gute erfahrungen mit malen/kusnttherapie. gerade wenn man nicht verbal ausdrücken kann wie es einem geht....

nochwas: ...wenn es mir mal besser geht bekomme ich gleich so ein schelchtes gewissen der klinik gegenüber wo ich mich anmelde und komme mir wie eine lügnerin vor...

"du kanst das auch alleine" sagt dann alles in mir ....
kennt ihr das?

Ich kann mich nur ncohmal für die antworten bdeanken... es tut irgendwie gut zu lesen, wie es euch geht. dass ihr das kennt und so weiter. jetzt im moment geht es grade, ich kann grad relativ klar denken. hatte aber leider auch einen rückfall mit svv. seltsamerweise wirkt das bei mir geradezu stimmu...

-geputzt
-telefoniert
-bin jetzt müde und es ist noch vor eins

maggi kocht tütensuppe für mich.... juhu

hej... ja es ging so. ich habs überlebt

ihr seid so lieb hier. leute die sich nach einem erkundigen. das ist schön wirklich. danke

">Es ist sooo viel einfacher, chronisch körperlich krank zu sein


Nein, ist es nicht! Es sieht nur einfacher aus."


naja... gehen nciht viele chronische krankheiten sowieso mit depressionen einher?
ich kann mir auch ncihts schlimmeres vorstellen

ja... die ärzte in der akutklinik meinten auch ich hätte eine "schwere depressive episode"... aber ich kann das immer noch nciht so ganz glauben. ich denke halt ich bin einfach selber das problem. ich kann sogar alle meine probleme benenne. manchmal seh ich ganz klar diese teufelskreisläuf...

Danke ncohmals für die antworten... ich gehe morgen zu meiner psychiaterin und kläre das ab. anscheinend muss ich das doch sehr ernst nehmen.... und bis vor ein paar woche n hab ich die diagnose noch angezweifelt. ich bin so eine versagerin ich denk mir manchmal: warum bewegst du dich nicht einfach ...

Hallo ihr zwei, vielen dank für eure antwort. ich bin aufgrund von körperlichen problemen (massive bewegungseinschränkung) und der depression (beides bedingt sich) schon sehr in die isolation gerutscht. ich bin schon ziemlcih allein mit der krankheit. will jetzt auch noch mal in die klinik, weiß abe...

Hallo ihr.. ich weiß die Frage klingt etwas skurril.. aber ich habe machmnal angst, an dem ganzen Seelenschmerz und an der Traurigkeit udn Einsamkeit zu sterben. Mein Herz tut manchmal schon so sehr weh, dass ich Angst habe dass es irgendwann einfach stehen bleibt. Oder ich einfach umkippe. Ich fühl...

huhu... ich bin auch einsam und alleine
cih werde jetzt aber trotzdem schlafen gehen. ahbe ansgt vor morgen

hallo, ich habe auch mirtazapin genommen keinen effekt auf dasgewicht gemerkt. allerdings war ich vorher sehr appetitlos. ich glaube da hat es eher etwas ins gleichgewicht gebracht. ich hatte dann normalen appetit. trotzdem nict zugenommen. also ich galube nicht dass es nur am stoffwechsel liegt, wa...

Danke für die lieben Antworten. Es ist toll von euch, daass ihr euch gedanken mahct und euch die mühe macht zu schreiben!

@antiope:
Mit laufen meine ich eher das normale Gehen.
ich würde gerne mehr erzählen...

sagt mal kann man hier auch privat nachrichten schicken?

gelenkschmerzen,knie - und hüftschmerzen. es tut beim laufen weh. meine ärztin meinte es sei was muskuläres (zu schwach) und patellaspitzensyndrom (irgendwie auch zysten in den knien?). natürlich rückenschemrzen (ja das sehe ich mal als typisch an). jedenfalls habe ich beim laufen kniecshmerzen und ...

ist das eigentlcih ungesund mit der mundtrockenheit? ich meine der speichel hat dohch ne funktion im körper (bakterien abtranportieren?).

Was macht man eigentlcih wenn es für die probleme, die einen depressiv machen keine lösung gibt. und wenn diese probleme einfach ausschließen dass es einem gut geht. kann es einem menschen gut gehen der jeden tag schmerzen hat? meine hoffnung wird von tag zu tag weniger... sorry mir gehts grad echt ...

liebe anita. ich ic litt jahrelang unter schweren panikattacken. galube mir. es kann besser werden. ich bin sie ohne medikamente losgeworden. ich habe sie irgendwann akzeptiert. mit der panik gesredet (ja klingt blöd), die panik angeschrien (was willst du von mir???)....die panik nicht mehr verheiml...

.. das mit der eigenen welt kenn ich. dabei ist das gar nicht die ganze zeit so. manchmal fühle ich mcih sogar ganz "Normal" und dann muss irgendetwas passieren. irgendetwas was eine kleine hoffnung die ich mir gesetzt habe einstürzen lässt. eine kleine sache und dann werde ich erst taruri...

Hey du.. ich kann dich sehr gut nachvollzieh und fínde mich sehr wieder in dem was du sagst. bei mir wurde auch kürzlich eine schwere depressive episode und dysthymie festgestellt. ich schleppe es also quasi schon ewig mit mir rum. es wurde bei mir aber immer überdeckt (essprobleme bis hin zu magers...