Diskussionsforum Depression

Hallo Fidel,
das finde ich aber einen fairen und sorgfältigen Umgang. Schön, dass sowas hier auch mal berichtet wird

... was zur Folge hat, dass die Versicherten anderer Krankenkassen umso länger warten, weil die Ärzte lieber die Patienten behandeln, für die sie eine höhere Vergütung bekommen. Wo ist da der Nutzen? Ein Nutzen ist da, wenn durch einen Vertrag die vorhandenen Kapazitäten ausgebaut werden und das zur...

Hi flora, kenne ich als gezielten Schlafentzug, mit der gleichen Wirkung, die Du beschreibst und in der Folgenacht auch mit gutem Schlaf. Der Tag danach ist dann aber wieder normal schlecht. Schlafentzug setzt voraus, dass man es noch steuern kann, d.h. ich bin sehr müde und lege mich bewusst nicht ...

Hallo Sinfonia, ich finde Deine Ziele schwierig: - an der Fassade arbeiten, nicht immer "gute Laune zu spielen" /ersetzen durch "auf Fassade verzichten, Authentizität zeigen" - Verbesserung der Stimmung/Gefühle in der Klinik finde ich nicht erreichbar, weil die Klinik auch so ein...

Ich nehme Valdoxan seit es auf dem Markt ist. In guten Zeiten (keine äußeren Belastungen) sorgt Valdoxan dafür, dass ich jede Nacht mindestens 4 Stunden schlafe. Wahrscheinlich weil es so ein mildes Mittel ist, wirkt es unter Belastung nicht ausreichend. Ich finde es sehr verträglich. Es macht keine...

Hallo KaKop, wenn Deine Frau sich immer wieder mit dem Thema beschäftigt hat und ihr Wunsch für Dich jetzt überraschend kam, dann ist das doch ein sehr deutliches Zeichen, dass es mit der Kommunikation in Eurer Beziehung nicht zum Besten steht. Entweder redet Ihr nicht mireinander oder Du machst die...

Hi, nicht umsonst bin ich um diese Zeit hier noch unterwegs - ich kenne die Schlafseuche nicht; ich kann nicht schlafen, noch nicht mal immer Dämmerstadium liegen bleiben. Auch wenn ich mich jetzt hier noch tummel', bin ich heute spätestens um 8 Uhr am Arbeitsplatz. Ich denke, es hat auch was mit de...

Hi zusammen, könnt Ihr mir mal erklären, warum die Folgen beruflicher Fehlentscheidungen sozialisiert werden sollen? Wenn jemand merkt, dass er/sie für einen Sozialjob nicht geeignet ist, weil ihm/ihr da ein paar Skills fehlen (Belastbarkeit, Selbstmanagement, Fähigkeit zur Distanzierung), soll er/s...

Hi sunrise, nichts sollst und kannst Du tun, als ihn in Ruhe lassen, wenn er Dein Hilfeangebot nicht nachfragt. Du kannst ihm die Chance zu geben, "ein guter Vater sein zu wollen" und musst es schlicht und einfach akzeptieren, wenn er es nicht sein kann und will. Du bist nicht sein Therape...

Hi sinfonia, inwiefern stellt sich für Dich die Frage, bleiben oder nicht bleiben, wenn Deine PKV nicht mehr zahlt? Ist es egal, treten deine Eltern unbefristet ein? Was erhoffst/erwartest Du von einem verlängertem Klinikaufenthalt? Die Therapeuten scheinen ja auch keinen Ansatz mehr zu sehen, sonst...

Hi Dark Raven, ich denke, mit der Dosierung bist Du richtig aufgestellt - sollte wirken und wenn es nicht wirkt, dann ist es nicht der richtige Wirkstoff für Dich. Alternative Omega3-Fettsäuren, außerhalb von Antidepressiva; wirkt bei mir aber nur im Zusammenhang mit Sonnenlicht/Sommer. Vielleicht m...

Auf keinen Fall "Do-it-yourself" gilt auch für mich. Zuviel an depressionsbedingter Erschöpfung. Aber in dem Fall gilt Essen-gehen auch, hat mir heute die Heilpraktikerin erzählt - muss nicht alles super-ökologisch-korrekt selbstgekocht sein. Puh, Erleichterung Bei mir gab es vom Restauran...

Hi Meggi, ja, ging mir auch so, nur in einer anderen Tonalität. Nach 20 Jahren Ehe habe ich festgestellt, dass ich mit einem Partner, der keine Verantwortung übernehmen will, sich nicht zurücknehmen will, die besten Jahre meines Lebens verschwendet habe und in einer Beziehung stecke, die keinen Bela...

Best oft today: - mit den Kollegen zu Mittag gegessen (Mischgemüse & Pommes komplett aufgegessen, Schnitzel immerhin angeguckt - hat nicht zurückgeguckt, sondern Kollegen haben es sich geteilt ) - meiner Chefin die Meinung gesagt ("Du bist doch nicht gemeint" - "ich fühle mich gem...

Hi Zarra, die Personalabteilung hat über den Schwerbehindertenvertreter den Kontakt zum Integrationsamt aufgebaut. Es ging um die Fragestellung, ob das Integrationsamt aufgrund seiner Erfahrungen mit Arbeitsplatzbedingungen Empfehlungen für den Arbeitgeber hat, was an meinen Arbeitsbedingungen geänd...

Hi Abendstern, die Bemerkung, dass Bewerbung von Behinderten ausdrücklich erwünscht sind, sollte man nur begrenzt ernst nehmen, ähnlich, wie die Bemerkung, dass ausdrücklich die Bewerbung von Frauen gewünscht wird, weil in dem zu besetzenden Bereich unterrepräsentiert sind. Das schreiben Arbeitgeber...

Hi Bibi, ich würde auch die akute Depression vorschieben und die Begründung dahingehend erweitern, dass das Rauchen und der Alkoholkonsum (im Krankenhaus????) bei Dir negative Assoziationen weckt, die eine akute Verschlechterung Deines Zustandes ausmachen. Daher geht das für Dich im Moment nicht. Di...

Hallo Kira, - es verwundert mich ein wenig, dass die Krankenkasse Dir eine Liste mit Nummern von Psychotherapeuten gegeben hat, die nur Privatpatienten annehmen. Üblicherweise haben die Therapeuten auf der Liste der Krankenkassen eine Kassenzulassung. Wenn sie keine Kassenpatienten behandeln wollen,...

Hi Dark Raven, ich finde den 3-Monatsabstand zwischen den Psychiater-Terminen nicht unüblich. Für mich ist das ein Zeichen, dass der Psychiater Dich als einigermaßen stabil einschätzt und er weiß Dich auch auch in psychotherapeutischer Behandlung. Was Du über das Gespräch mit dem Psychiater schriebs...

Hallo Verena, ich kenne es leider, dass Nebenwirkungen von Medikamenten bei mir viel länger dauern als sonst üblich (mehrere Monate statt 2-3 Wochen) und Wirkungen viel länger brauchen, um sich zu zeigen. Bei mir stimmt was mit der Verstoffwechselung nicht. Insoweit neige ich auch eher zum "Zäh...

Hallo Sternenstuab, guck besser mal hier auf Seite 4 steht unter häufigen Nebenwirkungen Gewichtsveränderungen, aber nicht welche und auch Appetitveränderungen: http://medikamente.onmeda.de/Medikament/Citalopram+HEXAL+10mg+Filmtabletten/med_nebenwirkungen-medikament-10.html Bei onmeda und auch bei s...

Hi wakora, ja, was Du schreibst, dass Unterschiede belebend sind, wollte mir damals auch ein Therapeut einreden. Im echten Leben stelle ich aber exakt das Gegenteil fest und dann ist es schwer, sich mit Therapeuten darüber auszutauschen. Ich fühlte mich nicht ernst genommen, meine Probleme kleingere...

Hallo Dark Raven, die Antwort auf die Frage suche ich ebenfalls, aber auf einem ganz niedrigen Niveau - erst mal wieder versuchen, überhaupt in die Nähe von anderen Leuten zu gehen, über ein gemeinsames Interesse. Das ist Lichtjahre von Bekanntschaft entfernt, Freundschaft selbst mit einem Hubbletel...

Hallo Zusammen, natürlich können Selbsthilfegruppen anderen Menschen gut tun. Das Konzept ist in vielen Bereichen ja auch erfolgreich - therapieergänzend oder in der Therapienachsorge. Und ich kann mir durchaus vorstellen, dass aus sowas auch Freundschaften entstehen können, kenn' nur niemanden, bei...

Hallo Manfred, wie zarra schreibt, jede Depression ist anders und auch der Umgang damit. M.E. hat, on man arbeitsfähig ist oder nicht, es ganz wesentlich was damit zu tun, wie man selber zu seinem Job steht (ist es der Job, den ich machen will und für den ich geeignet bin?), zu der Firma, zu den Kol...