Diskussionsforum Depression

Hallo Hello Kitty! Erstmal ein süßer Name *ggg Als ich aus der Klinik kam war es genauso. Mache dir auch keinen Druck oder Stress. Die Erfahrungen haben alles aus der Klinik gemacht, bin mit vielen noch befreundet. Alle hatten auch nach dem Aufenthalt einen kleinen Hänger. Aber das legt sich alles w...

Hier meine guten Dinge des Tages....

-eine tolle Gesichtsmaske gemacht und dabei entspannt.

-Mit meinem Mann endlich mal zusammen gefühstückt.

-mit den Hunden eine riesen Runde gelaufen, trotz launischen Wetter.

Einen schönen Abend an alle!!!

Momentan fühle ich mich wieder voller Kraft. Noch etwas lustlos, nein eher faul, darf aber auch mal sein
Ich werde diese positive Energie nehmen und daraus was Schönes machen.
Vllt backe ich nachher mal wieder oder kümmere mich um andere Dinge.
Ich nutze es so lange es geht!

Mit etwas Verspätung von gestern!

-Radtour mit den Hunden, bin seit November nicht mehr gefahren
-im Wald gewesen
-im Park zwischen all den Blumen und Blümchen gesessen
-einen schönen Fernsehabend gehabt

Hallo! Ich werde meine Psychologin mal darauf ansprechen, denn komischerweise gehts mir heute wieder super gut als wenn nie was war. Ich habe richtig gute Laune und möchte am Liebsten alles auf einmal machen Ich frage sie die nächste Woche einfach mal, da mir schon viele gesagt haben ich sei manisch...

Hallo! Erstmal Kopf hoch. Mein erster Termin damals verlief nicht anders. Ich kam rein (alleine, Mann durfte nicht mit, obwohl ich Angst vor Fremden habe), direkt ins Zimmer, der Arzt stellte mir auch sehr intime Fragen. Sowas ist immer unangenehm, aber halt auch wichtig (wie man mir später erklärte...

Hallo! Leider kann ich dir nicht sagen wann genau es kommt. Ich hatte erst die depressive Episode das ich nicht mehr wollte und konnte. Dann fing das mit den Stimmungsschwankungen an. Und ist bis jetzt geblieben. Ich glaube, das es immer Phasenweise kommt, ich meine beobachtet zu haben, das danach w...

Hallo ich bins wieder! Mich würde es mal interessieren ob ihr, so wie ich, den ganzen Tag im Moment die Depriachterbahn fahrt. Sorry für diese Wortwahl aber ein anderer Begriff dafür fällt mir wirklich nich ein. Heute Morgen war ich gut drauf, nach der Thera etwas geschafft, dann gegen Mittag wieder...

Hallo Zwiebelchen! Ich kenne das von der Arbeit leider nur zu gut. Egal was man da tut ist immer alles falsch. Ich habe oft die Situation das jemand kommt und mir sein Leid klagt, wie viele Aufgaben er doch habe. Gut, ich bin eine "Ja-Sagerin" und nehme direkt die Arbeit an. Dann hab ich d...

Also hier sind meine guten Dinge für heute:

-Spazieren obwohl es mir schlecht ging
-heute für meine Verhältnisse "normal" gegessen
-Alleine zum Arzt gegangen
-mich mal nicht gerechtfertigt!

Schöne Grüße an alle!!

ok ich versuchs auch mal, trotz starker depri Phase heute Mittag. -keinen Fressanfall gehabt -mit den Hundemädels fast 4 Stunden unterwegs gewesen -kein in den Spiegel gucken uns sich schlecht machen -Mit den Hunden vorm Computer (jetzt gerade) kuscheln. Interessant wie jeder etwas Positives für sic...

Ja danke das werde ich mal versuchen. Ich bin manchmal eh plötzlich wieder 10 Jahre alt und dann gehe ich gern in Spielzeuggeschäfte. Ich möchte wenns mir schlecht geht einfach meine Hunde kuscheln und weinen wie ein Baby. Nur ich denke immer das es falsch ist so zu sein, man ist ja schon erwachsen!...

Hallo Pauline! Vllt sollte ich das auch mal probieren, aber ich habe Angst das es mir peinlich sein muss. Ich würde bestimmt nur beschimpfen. Das tu ich immer wenn ich richtig wütend werde. Fluchen und in den Arm will ich dann nicht genommen werden. Ich bekomme Morgen endlich einen neuen Crosstraine...

Ich führe immer Selbstgespräche, weil ich mich dann nicht so einsam fühle. Ich weiß nur, wenn ich wieder das Kind in mir höre, dann will es Süß oder Essen. Ich weiß jetzt warum ich immer "fresse". Wenn Kinder hinfallen, kommt Mami und drückt Ihnen was Süßes in die Hand, dann wirds besser. ...

Wie tröste ich das Kind in mir denn?
Ich höre es nur wenn es wieder traurig ist oder wütend ist. Aber dann ist es auch meistens schon zu spät und ich kann nicht mehr reagieren.

Schade, schade. Aber das bestätigt meine Annahme das mindestens einmal am Tag was Schlechtes passieren muss. Kaum wieder bessere Laune kommt das...mein Mann bekommt nen Anruf und ist weg. Dabei war er die Tage schon 2 Mal weg und lehnt wieder nicht ab, obwohl er da nur ausgenutzt wird. Jetzt sitz ic...

Guten Morgen!! Danke für eure vielen Antworten und die Hilfe. Ich habe mal darüber nachgedacht und ich glaube das ich sauer auf mich war weil ich wieder nicht nein gesagt habe. Das hat es wohl voll getroffen. Das hab ich auch am Freitag wütend immer wieder gesagt. Ich bin dann gestern noch viel unte...

@Maribo Ja leider hab ich gerade echt nen richtigen Hänger und das nervt ich selbst schon total. Ich war schon mal in der Ambulanz hier und in der Tagesklinik. Die sind da sowas von....sorry....dämlich. Die gebe dir Tabletten und schicken dich wieder heim. Ich nehme nur bei Bedarf Levomepromazin ode...

Erstmal danke für die Antworten. Meine Freundin hat selber eine ES (Magersucht) und ich hab Bulimie, ich denke das erklärt einiges. Klar ist die Versuchung dann groß wenn sie sagt...oh da nimmt man viel ab! Das können aber nur halt Essgestörte verstehen. Deswegen habe ich mich von ihr doof bequatsch...

Hey du! Das kenn ich zu gut. Ich glaube nie das mein Glück lange hält und meistens überlege ich ob das gerade wirklich passiert ist. Ich bin auch immer der Meinung das mindestens einmal am Tag etwas Negatives passieren MUSS! Heute (bis auf riesen Fressanfall) ist noch nichts weiter passiert. Aber be...

Hallo Chaotin, ich habe das auch! Oft schaffe ich den Haushalt nicht, aber mir hilft es wenn ich dann einfach mal ein paar Schritte zurückgehe, mir alles von weiten angucke und dann entscheide was notwendig ist. Ich mache dann nur hier und da was. Auch wenn es nur der Teller ist, den ich gespült hab...

Hallo Jessy, ich verstehe dich nur zu gut. Ich bin bei meiner Mutter aufgewachsen die Alkohol krank war. Naja zwischendurch hat sie dann auch noch Drogen genommen. Ich hasse meine Mutter wie die Pest! Ich habe seit Monaten keinen Kontakt mehr zu ihr und bin auch endlich froh drum das dies beendet is...

Hallo an alle, ich bin seit heute neu hier und hoffe das ihr mir helfen könnt. Kurz zu meiner Person. Depressionen (und andere Diagnosen) habe ich schon seit Jahren Meine Kindheit verlief nicht gut, bin aufgewachsen bei meiner Terror-Alkoholiker Mutter. Im letzten Jahr habe ich gemerkt das ich krank...