Diskussionsforum Depression

MEIN PAPA ist ein ganz besonderer Mann. Darum möchte ich ihm ein paar Zeilen widmen, darum möchte ihm einfach mal DANKE sagen für alles, was ich an ihm mag. ­- Du tust mir durch und durch gut ­- Du bist für mich da, wenn es mir schlecht geht ­- Wir lachen und weinen zusammen ­- Ich habe an deiner Ha...

* ich habe viel geschrieben und bin dadurch aus meiner Starre erwacht und aktiv geworden

* meine Patenkinder waren da

* der Muttertag war schön und entspannend

Ja, ich habe Harry Potter nur so verschlungen und ich erinnere mich an die Dementoren. Mein Dementor... Nun soll ich dich also wieder begrüßen, du mein verhasster Freund. Du kommst, wie du immer kommst: langsam, fast schleppend. Und so stelle ich mich ein: Mein Denken, Tun, sogar mein Arbeiten wird ...

Hallo an alle! Erstmal vielen Dank für die lieben Antworten. Und ich freue mich, dass meine Gedanken, zu einer Auseinandersetzung geführt haben, die mich auf neue Gedanken bracte, die mir aber auch zeigte, dass ich mich deutlicher artikulieren sollte. Ich sehe die Depression in meinen guten Phasen d...

Hallo Rakang, danke für die Nachricht, ich habe mich gefreut. Ich schreibe nun schon sehr lange immer wieder Dinge auf, weil es mir hilft, mich zu formulieren und zwar so, dass mich ein anderer (etwa der Therapeut) verstehen kann. - Zudem schreibe ich auch immer mal wieder auf blog.de ein paar Artik...

Mein Bestes heute war positive Musik:

* Petula Clark: "Downtown"

* Gold Diggers of 1933: "We're in the money"

* Megan Mullally: "You can't get a man with a gun"

"Die Depression gleicht einer Dame in Schwarz. Tritt sie auf, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie als Gast zu Tisch und höre, was sie zu sagen hat." (C.G. Jung) In der letzten Zeit habe ich mich im Rahmen meiner Depression und der Selbsthilfegruppe für Depressive immer wieder mit dem...

Danke an alle. Ich bin momentan zu bewegt, um auf jeden einzelnen Beitrag einzugehen, aber das hole ich noch nach.

Es gibt mir Kraft und Mut, nicht alleine zu sein. Tausend Dank!

Hallo Mafine, ich kenne das auch. So äußert sich bei mir ein kaum auszuhaltender Stress. Ich versuch dann, mich der Stresssituation zu entziehen und etwas für mich zu tund - und wenn es nur ist, dass ich so lange weine, bis der Überdruck aus meinem Kessel ist. Manchmal hilft mir auch, meine Schuhe a...

Hallo an alle! Ich habe mich vor ein paar Tagen mit meinem Mann gemeinsam dazu entschlossen, dass wir uns vorübergehend trennen. Er war (und ist) die Liebe meines Lebens, und ich hänge immer noch so sehr an ihm. An sich will ich diese Trennung nicht, aber ich weiß aich nicht, wie ich mit einem Mann ...

Hallo Stfn, vielleicht versuchst du - nur für dich - das Wort müssen durch wollen zu ersetzen, wann immer du es denkst. "Ich weiß wie es geht, und ich will es auch - aber ich kann es momentan nur beschränkt (oder eben nicht)". Müssen muss niemand, zwingen geht gar nicht - nicht andere und ...

* Zwei sehr gute Gespräche geführt

* Meinen Laptop eingerichtet

* Das Haus verlassen, um lästige Dinge anzugehen

@ Kormoranin: Danke für die lieben Worte. Wir haben uns so lange gestritten, und in den letzten tagen auch immer wieder zusammen geweint - auch, weil es miteinander nicht geht. Wir denken natürlich darüber nach, wie wir einen Weg finden können, und ob es einen gemeinsamen Weg geben kann und geben wi...

Hallo Biggy, ich kenne das auch. Ich erzähle mir meistens, wie gemein die Welt ist, und wie einsam ich bin. Ich erzähle mir, was schön war und was traurig war. Ich habe mich auch ganz Zeit für unnormal gehalten, weil ich mich mit mir selbst unterhalten habe. Aber ein innere Dialog - ist das nicht et...

Wenn ich merke, dass sich meine Spirale abwärts dreht, dann: * höre ich in mich hinein, um herauszufinden, warum es mir schlechter geht * setze ich mich ans Klavier und spiele und spiele und spiele * knuddele ich mit dem Hund und wir gehen eine Runde in den Garten * lese ich ein gutes Buch (oder ein...

Hallo tarmiriel, es ist keine schöne Sache, von der du schreibst. Und ich kann das nur zu gut nachvollziehen. Ich war früher auch ein Macher, der Starke, der immer für jede Lösung ein Problem hatte und umgekehrt. Aber durch die Krankheit konnte ich immer weniger für andere da sein, auch für meinen M...

Hallo Gregor, danke für die nette Nachricht. In meiner Nähe ist eine Selbsthilfegruppe für Depressive; dort gehe ich einmal in der Woche hin - und es tut mir unendlich gut. Eine Therapie konnte ich bisher leider noch nicht beginnen, alle Wartelisten von Therapeuten, die man mir empfohlen hatte, ware...

Hallo, ich bin Christian. Ich bin seit fünf Jahren schwul verheiratet, seit etwa 10 Jahren depressiv und außerdem ein Borderliner. Meine Depression kam erst letztes Jahr voll zum Durchbruch und hat mich für längere Zeit absolut lahm gelegt. Und jetzt finde ich nur sehr, sehr langsam den Weg ins Lebe...