Diskussionsforum Depression

Liebe Kiwi, tja, was soll ich dazu sagen? Auch, wenn hier Gott sei Dank niemand sterben wird, geht es doch um so eine Art Trauerarbeit. Meiner Erfahrung nach hilft hier nur das Zulassen der Gefühle, um sie dann auch irgendwann gehen lassen zu können. Das kann ich Dir nicht abnehmen und es auch nicht...

Liebe Kiwi, oben hast Du geschrieben, dass Du die Gefühle nicht anschauen willst, weil es anstrengend ist und evtl. hier "jeden zu Tode nervt". Wovor hast Du Angst? Willst Du es selbst nicht anschauen? Hast Du Angst, dass evtl. niemand antwortet, oder hast Du Angst vor den Antworten? Hast ...

Hallo Aquamarin, zuerst einmal möchte ich klarstellen, dass es für mich auch nur eine Methode ist, Anteile meiner Persönlichkeit zu personifizieren, weil ich auch große Probleme damit habe, bzw. hatte, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und zuzulassen. Ich sehe inzwischen ein "inneres Team&qu...

Hallo an alle großen und kleinen Traurigen hier ich finde es schön, dass Ihr alle hier so frei schreibt. Ich glaube, ich darf im Namen aller sagen, dass hier niemand Angst haben muss, weder die Großen noch die kleinen Mir ist etwas aufgefallen, was ich hier bei mehreren Postings so empfinde und was ...

Liebes Otterchen, vielen Dank für Deine Aufmerksamkeit Ich erinnere mich, dass Du mir schon mal vor Monaten eine Unterscheidung zwischen dem WAS und dem WIE ans Herz gelegt hast. Das scheint mir immer wieder schwer zu fallen. Ich werde mal wieder besser darauf achten Wenn ich mal kurz die Verhaltens...

Liebe Anna, mein herzliches Beileid. Nimm Dir die Zeit, aber nicht nur hier im Forum sondern auch draußen in Deinem Leben. Du musst nicht immer nur stark sein, Trauer braucht Raum und Zeit, egal wie die Trauer aussieht, egal ob der Verstorbene in Frieden gehen konnte, oder ob noch viele Fragen offen...

Hallo Ihr lieben Leuchtenden, Otterchen, erinnerst Du Dich noch daran, was Du mir vor einiger Zeit zum Thema Selbstliebe, Selbstvertrauen... geantwortet hattest? Viel hast Du in mir losgetreten, angestoßen, viel konnte ich damals mit dem Verstand, aber nicht mit dem Gefühl erfassen. Inzwischen ist m...

Liebe Kiwi, ich habe Dein letztes Posting in Ruhe auf mich wirken lassen und kann bei näherer Betrachtung Deine Gedanken und Gefühle gut nachvollziehen. Bei mir ist es so, dass ich bei verschiedenen Themen gleichzeitig manchmal eben nicht zu allen etwas schreiben kann oder will, was aber nur am Them...

Liebe Kahlan, zuerst einmal wünsche ich Dir viel Kraft für das nächste Gespräch. Hier ein paar kurzfristige "Notfallgedanken": ich weiß nicht wie viel und wie genau Deine Eltern über Deine Situation und evtl. mögliche Ursachen informiert sind. Wenn Du die Kraft und den Mut hast, Deiner Mut...

Hallo Kiwi, bei mir überwiegen heute mal die positiven Aspekte Negativ war, dass ich manches nicht geschafft habe, was ich mir vorgenommen hatte, ABER: (mal positiv verwendet!) ich finde es nicht ganz so schlimm, weil ich ein bisschen Perfektionismus abgelegt habe - JUHU!!!!! - und weil ich mir jetz...

Liebe Kahlan, ich würde Dir gerne den Druck nehmen, weiß aber aus eigener Erfahrung, dass das oft schwierig ist. Trotzdem von mir noch einmal ganz deutlich: Du musst mir nicht antworten! Du sollst, kannst, darfst mir antworten, wenn Du es willst, wenn es Dir gut tut und vor allem WANN Du willst. Kei...

Hallo Ihr Lieben, ach Otterchen, vieeeeelen Daaaaaaank , auch für einige zurückliegende Beiträge, die so manche Grübelei, schmerzliche Stunden und gute Erkenntnisse hervorgebracht haben Hey Kiwi, super!!! Du kannst stolz auf Dich sein! Du hast in letzter Zeit einiges geschafft, gell! Hallo Kahlan, d...

Liebes Otterchen, liebe Kiwi, das Interview mit Herrn Giger-Bütler hatte ich mir in den letzten Nächten auch schon mal angehört und mir dann tatsächlich gedacht: O.K., wenn sogar er es sagt, dann DARF ich! Ich darf auf mich hören, muss nicht alles für gut heißen, von dem andere sagen, es wäre gut fü...

Hallo Sprotte, das Thema Alleinsein kenne ich ebenfalls sehr gut. Ich kenne Dich nicht, es ist schwer zu beurteilen, wie Dein Wunsch zu interpretieren ist. Bei mir ist es so, dass ich auch früher schon sehr gern allein war. Allerdings weiß ich inzwischen, dass die Grundsteine für meine Depression be...

Hallo alle, liebe Kahlan, bitte, bitte gern geschehen. Lass doch die Selbstzweifel im Keller oder bring sie mit dem Müll raus das hast Du doch nicht nötig (kenne ich aber leider selbst nur zu gut) Ich schließe mich ganz Kiwis Kommentar an. Kiwi hat es ja schon oft geschrieben, jeder kann schreiben, ...

Hallo, bin ich froh, dass Ihr jetzt "Eure Kinder" auch sehen könnt, ich dachte schon, ich bin total verrückt Liebe Kiwi, ich bin auch dabei, bei Deinem Gutachter. Hilft es Dir, ihn Dir in Unterhosen vorzustellen oder als Kleinkind, wenn er Dir blöd kommt? Wenn Du nicht so sehr "sortie...

Hallo Otterchen, vielen Dank für Deine Erklärungen. Das klingt wirklich schön, ich freue mich für Dich. Mir gibt das alles sehr zu denken.... muss erst mal ein bisschen drüber "brüten".... mal sehen, was dabei heraus kommt?! Ganz liebe Grüße an Dich und alle hier und für Annas Fohlen weite...

Hallo liebe Kiwi, bin auch noch wach. Wie wär's mal mit loslassen? Kann es sein, dass Du die letzten Tage viel gegrübelt hast? Kannst Du evtl. versuchen, die Kopfschmerzen anzunehmen (Du kannst es ja grad nicht ändern) und versuchen, sie Dir erträglicher zu machen? Ich kenne ähnliches, mal abgesehen...

Hallo Otterchen, vielen Dank für Deine Antwort. Ich bin mal wieder total überfordert und verwirrt (wie üblich ) Ich hatte die letzten Tage ein paar grundlegende Erkenntnisse (oder auch nicht?). Ich dachte folgendes über mich: ich kann andere bedingungslos lieben und ich weiß, wie sich diese gebende ...

Liebe Kahlan, mir ist noch nicht so viel eingefallen. Vielleicht kommst Du ja durch meine Fragen auf die für Dich richtigen Fragen Bitte nicht falsch verstehen, die Fragen bzw. Antworten sind natürlich erst mal nur für Dich. Ob und wenn ja, wo und wie Du sie beantworten willst, bleibt Dir überlassen...

Hallo Otterchen, die Party stell ich mir lustig vor... Liebe Kiwi, bist Du sicher, dass Du Dir das antun willst? Vielleicht wäre es gut, wenn Du nicht alleine wärst, wenn Du Dich gezielt in die Trauerarbeit stürzen willst?! Kannst Du das kontrollieren? Hier wäre ein "harmloser" Song: http:...

Hallo zusammen, lieber Reinart, bitte entschuldige, ich wollte Dich nicht dazu nötigen, Dich zu rechtfertigen. Ich wünsche Dir eine gute Zeit Liebe Kiwi, was ich denke, weißt Du sicher. Ebenfalls ein klares Nein Eine Freundin musste vor vielen Jahren einmal einen sehr schweren Schicksalsschlag verkr...

Hallo Ihr Lieben, so, nun also meine eigentlich geplante Antwort auf Eure Beiträge: Liebe Kahlan: wenn der Mut da ist, dann lass doch einfach mal alles raus. Nicht auf Worte und Sprache achten, nur aus dem Bauch raus, alles weitere können wir doch gemeinsam schaffen. Natürlich nur, wenn Du willst un...

Lieber Reinhart, oh je, da hab ich ja gerade um Haaresbreite Deinen Beitrag verpasst. Warum hast Du ihn gelöscht? Magst Du nicht vielleicht doch stehen lassen, was Du ursprünglich geschrieben hattest? Liegt es daran, dass z.B. ich mich noch nicht gemeldet hatte? Ich schreibe gleich noch mehr, brauch...

Guten Morgen liebes Otterchen, oh jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!! Ganz genau so ist es!!!! Früher konnte ich gar nicht NEIN sagen. Ich habe angefangen zu erkennen, was ich NICHT will (denn was ich will ist noch einmal viel schwieriger) und musste dann ja zwangsläufig auch mal nein sagen....