Diskussionsforum Depression

Hallo zusammen, @sister-act: Die Überlegung, dass ich mich eine Zeit lang überfordert habe, hatte ich vor einigen Jahren schon, als es mir psychisch noch "normal" ging. Habe mir deshalb eine halbe Stelle genommen, was sehr gut klappt und mir viel mehr Zeit für mich selbst gebracht hat. Nur...

Hallo, vielen lieben Dank für die Antworten. Mir etwas Gutes zu tun, wenn ich merke, es wird schlimmer ist ein guter Tipp. Ich werde das ausprobieren, hoffe nur, dass ich mich in dem entsprechenden Moment auch aufraffen kann. Mein Mann "zwingt" mich z.Bsp, mit ihm und unserem Hund spaziere...

Hallo zusammen, habe mich hier nach einigem Mitlesen jetzt auch angemeldet und wollte mal kurz meine Problematik schildern, allein schon, damit ich es mal "raus" schreiben kann. Mir hören zwar mein Mann und meine Freunde zu, nur können sie meine Situation halt schwer nachvollziehen und hab...