Diskussionsforum Depression

Liebe Anna, Hoffnung macht, dass es immer irgend wie weiter geht. Mal kriechend, mal bewegungslos, mal hüpfend und mal vor Freude tanzend. Und Hoffnung macht, dass wir immer noch da sind. Fühl dich umärmelt von Pauline P.s. Frag mich nicht, wieso ich auf einmal jonesy heiße. Das war eigentlich vorhe...

Hallo Final, mit " Alle" meinte ich diejenigen unter uns, denen es mittlerweile besser geht. Also auch mich. Man vergisst sehr schnell, wie tief man mal in dieser Dunkelphase steckte, wenn man wieder etwas Licht hat und was man selbst an Jammerei vom Stapel gelassen hat. Wenn ich als Neuli...

Hallo, dieses Forum ist für viele Menschen der einzige Ort, an dem sie schreiben können, wie es ihnen wirklich geht. Ihr hab wohl alle vergessen, wie es euch ganz am Anfang ging mit eurem Depressionen. Wie hilflos, verlassen und ja, auch jammerig man dann ist. Niemand wird hier gehindert, einen kons...

Anna, Schatz, ich stell hier gerad gar nichts mehr rein. Weder link noch sonst was. Ab und an lese ich noch mal was und wenn mich jemand allzu arg dauert, schreibe ich auch mal was dazu. Aus dem Alter, in dem ich erzogen werden muss, bin ich lange raus und ich denke, du ebenfalls. Und wenn jetzt noc...

Moin ihr Lieben, also ich persönlich liiiiiiiiiiiebe ja Diskussionen.Am liebsten die, wo ich am Ende Recht habe. Blogs finde ich ziemlich, na ja... selbstdarstellerisch und davon ist die liebe Anna mit ihrer Thematik meilenweit entfernt. Also wird hier mal schön weiter geschrieben und genau so poeti...

Hallo Lerana, also ich hab`s gemacht. Mit meiner Therapeutin darüber gesprochen. Sie kam dann auch gleich von wegen Einweisung und so. Hab ich gesagt, wenn sie das tut, rede ich nie wieder mit irgend wem und sie wusste, dass das keine leere Drohung war. Also musste sie mir einfach vertrauen. Ich den...

Hallo Rudi, ich hab dich neulich schon gelesen und musste grinsen. Du erinnerst mich an mich. Wie sehr wir doch unsere Motivation hinterfragen und uns selbst nicht über den Weg trauen. Es ist erlaubt, auch für sich ein wenig Profit heraus zu schlagen. Das schmälert das soziale Engament keineswegs. S...

Und wieder nehmen wir dich virtuell in den Arm und hören dir zu. Und wieder denken wir, wie schlecht sie von sich selbt spricht und wie wenig sie sich ernst nimmt. Und wieder können wir alle verstehen, wieviel Angst Veränderung macht. Und wieder kann ich dir nur sagen, dass ich dich mag und mir sich...

Nini, die Daumen sind gedrückt und ich freue mich,dass du jetzt einen anderen Blickwinkel
auf die Sache hast.
Ich wünsche dir, dass es schnell geht und dir dort geholfen wird.
Alles Gute für dich
Pauline

Hallo Lillian, was für den einen Überforderung ist, ist für den Anderen nichts. Sich selbst zu spüren, hinein zu hören , was tut mir gut und was nicht, bedarf ziemlich viel Übung und der Bogen ist rasch überspannt. Was mir geholfen hat, mein Gleichgewicht zu halten, sind Achtsamkeitsübungen, Meditat...

Meine Therapeutin hat mal zu mir gesagt: Glauben sie nicht alles, was sie denken. Gerade in einer Depression denken wir Sachen, die in keinster Weise der Realität entsprechen und dennoch sind sie für uns in diesem Moment eine Tatsache, auch wenn sämtliche rationale Realitäten dagegen sprechen. Sich ...

Anna, ich drück dich mal ganz feste.
Mir sind gerade ein wenig die Worte abhanden gekommen, aber ich lese dich.
Pauline

Liebe Sinfonia, was hilft all die Theorie,all das Wissen um Möglichkeiten, wenn das Gefühl nicht dazu passt? Du setzt dich wirklich ernom unter Druck und wunderst dich dann, dass dir der Mist um die Ohren fliegt. Kleine Schritte--- Geduld--- wieder ein kleiner Schritt. Von Hetze hat niemand etwas ge...

Alles wird gut, Nini. Lass dich nicht verunsichern durch genervte Arzhelferinen oder seltsamen Telefonpartner. Und das es dir wieder etwas besser geht, ist ähnlich dem, wen man im Wartezimmer vom Zahnarzt sitzt. Auf einmal sind die Schmerzen viel weniger. Aber die Klinik ist deine Chance auf Besseru...

Hallo Ihrs, da ist ja ganz schön was zusammen gekommen an Ideen dazu. Danke erstmal. Am meisten springt mich der Kommentar von gost an. Thema Selbstversorger und das man sich das " Brauchen" abgewöhnen kann. Das erscheint mir sehr einleuchtend und erschüttert mich gleichzeitig. Da war nie ...

Iiiiiiiiiiiih, Lerana.
Das war jetzt gemein. Nimm das sofort zurück oder.. oder...
Mist, mir fällt nicht mal ne passende Drohung für dich ein.
Oh, doch.
Du kriegst es genauso 1:1 zurück und noch mehr.
So.

Noch etwas vergessen.
" Jemandem etwas schuldig bleiben oder sein".
Schuld--- schuldig
Noch ein etwas verquerer Gedankengang.

Danke für eure guten Gedanken dazu. Für alles, was ich je bekommen habe, musste ich immer bezahlen, auf die eine oder andere Art und das schon, seit ich denken kann. Aber jetzt ist jetzt und schon lange nicht mehr gestern. Also, warum klappt es dann trotzdem nicht? An allem ließ sich arbeiten in der...

Hallo Ihrs, beschäftigt mich immer noch, dieses Thema. Rudi, mir reichen meine eigenen Schuldgefühle triffts ungefähr.Trotzdem musste ich bei dem Satz lachen. Ready, es nicht so sehr das Gefühl, ich würde das nicht verdienen, zumindest bei mir nicht. Eher so, was will der denn jetzt damit erreichen?...

Hallo Rudi und DR, ja, so`n bißchen tröstet mich das schon.
Es ist so seltsam, wenn man weiß, welches Gefühl da sein " müsste" , aber nicht da ist. Bin immer noch am denken, wieso das so ist und versuche da rational dran zu gehen.
Aber so wirklich weiter komme ich nicht.
LG Pauline

Hallo ihrs, mich beschäftigt gerade ein Problem und lässt nicht wieder locker. Es fällt mir unendlich schwer, etwas an zu nehmen. Egal, ob materiell oder emotional. Bin dann sehr schnell auf Abwehr, hinterfrage innerlich ganz viel und will es scheinbar auch nicht. Ich bekomme ziemich oft etwas gesch...

Hallo Gregor " Angst essen Seele auf" fiel mir gerade dazu ein. Dieser Schritt, den du da gehen willst, ist selbst für Nichtdepressive riesig. Warum muss es so hopplahopp gehen, warum darfst du dir keine Zeit nehmen, um dich zu gewöhnen? Diese Erstarrung, die du da beschreibst, kenne ich.I...

Hallo Gost, das macht auch Angst, oder? Angst, sich völlig in die Isolation zurück zu ziehen und gar keine Kontakte mehr zulassen zu können. Für mich ganz persönlich habe ich festgestellt, dass ich die Kontakte wohl dosieren muss, um mich wohl zu fühlen. Eine ganze Weile wollte ich gar nichts mehr, ...

Liebe Ursula, das liest sich wunderbar und ich freue mich mit dir, dass du auf so einem guten Weg bist. Ja, ja, ja, so soll es bleiben und noch besser werden. Das wünsche ich dir sehr. Ich kann mich noch gut erinnern, wie schlecht es dir ging und dann dies zu lesen, macht Hoffnung. Es geht immer nur...

Liebe DR, ja, auch das gehört dazu. Lass es einfach laufen, so viel wie du kannst und braucht. Das ist ganz alt, was du jetzt betrauerst und hatte nie Platz um betrauert zu werden. Du magst mir jetzt vielleicht nicht wirklich glauben, dass es etwas Positives ist, was sich da jetzt tut. Irgend wann b...