Diskussionsforum Depression

Liebe Jessy, es hört sich an, als sei die Stimme deiner Mutter ein Trigger gewesen, der dich gefühlsmäßig zurück in deine Kindheit geworfen hat. Ich kenne ähnliches. Um wieder in die Gegenwart zurück zu kommen hilft es mir, meine gegenwärtige Situation aufzuschreiben, z. B. so: "Wir haben das J...

Hi, ich kenne das! Ich war ein halbes Jahr in der Klinik auf einer speziellen Station für die Behandlung von Depression. Nach dem halben Jahr ging es mir kein bisschen besser. Ich war kurz vor dem Ende. Habe auch diverse Antidepressiva ausprobiert (ich glaube 4 verschiedene)die alle keine Wirkung ge...

Liebe Marietta, ich selber bin seit meiner Kindheit depressiv und kann mich an keine Zeit ohne Depression erinnern. Nach Beendigung meines Studiums ging es mir richtig schlecht und seitdem (es ist schon ein paar Jahre her) bin ich erwerbsunfähig. Ich habe quasi nie richtig gearbeitet. Dennoch mache ...

Hi Rocky, mir ging es zum Ende des letzten Jahres mehrere Monate nicht gut und in der Zeit konnte ich nur mit Beruhigungsmitteln schlafen, jede Nacht. Als es mir besser ging wollte ich davon runter kommen und konnte ohne aber gar nicht mehr schlafen, ich habe mehrere Nächte wach gelegen. Was mir hal...

Liebe Marie, auch ich habe in meinem Studium ein Krankheitssemester gehabt und es anschließend aber doch beendet. Deswegen kommt von mir derselbe Rat wie im Thread davor: Nimm dir eine Auszeit und versuche Dinge zu finden, die dir gut tun. Versuche, abseits vom Stress Erholung zu finden, um neue Kra...

Hi, ich nehme seit längerer Zeit Elontril - es ist nach vielen Versuchen das erste AD, das mir definitiv geholfen hat - aber jeder reagiert anders. Es ist antriebssteigernd, was ich auch in angenehmer Weise gemerkt habe. Manche können durch die Einnahme von Elontril schlecht schlafen, ich hatte kein...

Hallo Manugrande, auch ich habe neben Depression eine PTBS diagnostiziert bekommen. Bei Klinkeinweisungen wird gerne ein Test zur Erhebung des Schweregrades der Depression gemacht. Manche Fragen lauten: "Wie war es vorher, wie ist es jetzt?". Ich kann diese Fragen nicht beantworten, weil e...

Hallo Pero, hast du denn die Widereingliederung gleich mit einer halben Stelle begonnen? Das hört sich bei mir nach einem riesigen Schritt an, quasi gleich von null auf 50. Vielleicht gibt es Alternativen zu den Möglichkeiten ganz aufzuhören oder so weiter zu machen, beispielsweise 3 Wochen arbeiten...

Liebe Chiron, zu deinem Titel fällt mir ein Gedicht von Borges ein, vielleicht kennst du es ja: "Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, im Nächsten Leben würde ich versuchen, mehr Fehler zu machen. Ich würde nicht so perfekt sein wollen, ich würde mich mehr Entspannen. Ich wäre ein bissc...

Hi, erst einmal: es ist ja toll, dass du weißt, wie deine berufliche Zukunft aussehen soll, damit bist du einen großen Schritt weiter als viele andere. Und dann möchte ich dir Mut machen, weiter nach Ärzten / Therapeuten zu suchen. Es ist schwierig und erfordert viel Kraft, die Wartezeiten sind lang...

Ich habe an einer Gruppentherapie teilgenommen, allerdings war das Thema Ängste und nicht Depressionen, aber bei vielen ist ja beides da. Ich war über ein Jahr da, vorrangig, um Kontakte zu knüpfen (die Gruppe wurde in der Uni angeboten), von der Gruppe an sich habe ich nicht profitiert. Ich war übe...

Hallo Corinna, wenn ich mich recht entsinne, hattest du in einem anderen Thread geschrieben, dass ein Mitarbeiter angesprochen hätte, du könntest da ja vielleicht mal "richtig" arbeiten. Ist das dieselbe Einrichtung? Ich kenne von mir, dass ich oft recht gesund auf die Leute wirke, diese e...

Hi, ich war in einer ähnlichen Situation wie du - ein halbes Jahr Klinik, Depressionsstation, und keine Besserung, eher im Gegenteil, als ich entlassen wurde war bei mir weniger möglich als vorher und ich kam alleine gar nicht mehr klar. Nicht für jeden ist ein Klinkaufenthalt geeignet (ist zumindes...

Hallo Lightning, ich hatte eine Therapie angefangen und diese nach der 7. oder 8. Stunde beendet (zumindest hatte ich mehr als die 5 probatorischen Sitzungen)weil der Therapeut sich unmöglich verhalten hat. Im Anschluss konnte ich mir einen anderen Therapeuten wählen und die restlichen der bewilligt...

Liebe Sinfonia, eine Idee habe ich noch: Ist die Klinik in der Nähe der Uni an der du studieren möchtest? Ich weiß ja nicht, wie das individuell geregelt ist, aber als ich damals in der Klinik war gab es einige Mitpatienten, die von da aus wieder anfingen zu arbeiten und so beispielsweise den Vormit...

Liebe Sinfonia, die Depression verläuft m. E. bei jedem anders - darum kann man sich nicht mit den Mitpatienten vergleichen. Letzen Endes muss jeder seine Methoden finden, die ihm helfen. Und man muss akzeptieren, dass der Weg hinaus oft ein langer ist. Ich habe gelernt, mich über Kleinigkeiten in m...

Hallo Sinfonia, ich war ein halbes Jahr in der Klinik und es hat mir nicht geholfen. Was mir geholfen hat, war es eine Auszeit zu nehmen mit mehrjähriger Krankschreibung, sodass ich die Möglichkeit hatte, in meinem Tempo neue Dinge auszuprobieren und mich dadurch auch weiterzuentwickeln und Perspekt...

Hi, vielen Dank für eure Anregungen. jetzt kann ich besser abwägen. Die Stelle wäre an der Uni - ich mache mich nachher auf den Weg und suche die Schwebehindertenvertretung der Uni auf, vielleicht können die noch einen Tipp geben. @LaraMaria: Ich kann dir wegen des Antrags leider keinen Tipp geben. ...

Hallo zusammen, ich habe mal eine Frage an euch. Aufgrund meiner Depression habe ich einen Grad der Behinderung von 50%. Ich möchte mich auf eine Stelle bewerben, in der steht, die Bewebung von Schwerbehinderten sei ausdrücklich erwünscht. Damit ist sicher nicht die Art der Behinderung gemeint, die ...

Ki,

ich habe schon das Gefühl, mich mithilfe der Therapie verändert zu haben. Vor allem bin ich jetzt in der Lage, mich freiwillig in Situationen zu begeben, die vorher unmöglich waren, zum Beispiel vor einer Gruppe zu sprechen.

lg
Abendstern

Hi Appletonxy tagsüber nehme ich drei bis vier Tropfen. Die machen mich nicht müde, aber ruhig. Das Problem ist, dass es ungefähr zwei Stunden dauert, bis die Wirkung einsetzt, d. h. ich muss immer planen, zu welchen Ereignissen ich sie nehme und kann sie nicht spontan nehmen, wenn ich merke, dass i...

Hi, ich habe Atosil seit einigen Jahren als Bedarfsmedikation, sowohl nachts zum schlafen als auch tagsüber zur Beruhigung und komme ziemlich gut damit klar. Ich nehme Tropfen und dosiere diese so wie ich es gerade brauche. Außerhalb von Krisen kann ich mit relativ geringer Dosierung gut schlafen un...

Hi, ich akzeptiere auch einfach, dass es Tage gibt, an denen nicht viel geht. Ich versuche, mein Tagespensum von dem was ich tun sollte herunterzufahren und mir keine Vorwürfe zu machen, wenn ich wenig schaffe. Meine Therapeutin hat mir empfohlen, mir ein Album anzulegen, in de ich Dinge sammel, die...

Liebe Mondscheinblume, die klassische Psychoanalyse läuft henau so ab, wie du es erzählt hast. Der Patient liegt in der Regel und soll alles, was ihm in den Sinn kommt erzählen, der Therapeut hat, im Gegensatz zu den anderen Therapieformen, eine passive Rolle. Meiner Meinung nach, ist diese Methode ...

Hi, ich hatte Gespräche bei einer Berufsberaterin. Die laufen so ab, dass geguckt wird, was man gut kann, was einem Freude bereitet, wo und mit wem man gerne arbeiten möchte, um dann eine passende Stelle zu finden. Weil es mir dann wieder sehr schlecht ging, habe ich die Beratung unterbrochen, aber ...