Diskussionsforum Depression

Hallo, hallo Pero, danke, diese Unterstützung tut echt gut! Heute hat sich doch tatsächlich die TU bei mir gemeldet, sie bieten auch Therapien an und ich habe mich bereits im August 2010 auf die Warteliste setzen lassen... Leider war ich nicht zu Hause, werde aber morgen versuchen sie nochmal anzuru...

Hallo Pero, hallo Frau Rossi, vielen lieben Dank für eure Antworten! Leider ist es mir nicht möglich die Therapie selbst zu zahlen (die Schulden gehören mit zu einem meiner Probleme), aber ihr macht mir Mut und ich werde mich nächste Woche mal um eine Liste bei meiner Krankenkasse bemühen (haben ext...

Hallo zusammen, mittlerweile ist meine Reha über ein Jahr her, ich habe IRENA hinter mir und mittlerweile zwei Therapeuten für insgesamt 25 Stunden... Im Großen und Ganzen merke ich doch, wie es mir besser geht und dann kommen immer wieder die Löcher, die mich straucheln lassen. Ich habe eine ganz l...

Und wieder einen Tag geschafft... Die acht Stunden Arbeit sind relativ schnell rumgegangen und ich hab sogar eine Pausenablösung bekommen (ist nicht normal bei uns). Hab die Chance gleich genutzt und bin in einen Raum mit Tageslicht gegangen, das ist doch ein ziemlich großer Unterschied... Momentan ...

Danke Niti,

das tut echt gut!

Der Besuch war wiedererwartend sehr schön und hat gut getan. Gerade ist meine Laune etwas besser... Nun nicht wieder zurückfallen...

Wünsche euch einen schönen Abend,
Rabella

Hiho Leute, mir geht's momentan mal wieder richtig schlecht. Habe gestern über eine Stunde im Bett gelegen und vor dem Einschlafen geweint. Habe mich an die schöne Zeit während meiner Reha erinnert... dieses aufgehoben sein, das geborgen fühlen... und kaum ist man zu Hause, da ist der ganze alte Str...

Hallo Fridolin, eine ähnliche Geschichte kommt von Max Lucado und heißt: du bist einmalig. Eigentlich ist es ein christliches Kinderbuch und richtig schön illustriert... Meine Therapeutin hat es mir empfohlen... Darin geht es um Sterne und Punkte... Je mehr Sterne man von anderen angeklebt bekommt u...

Hi Jessi,

ich finde das mit dem Bild eine super geniale Idee! Vor allem so zu sich zu stehen und dem "inneren Kind" ein Gesicht zu geben!

Daumen hoch und weiter so!
Liebe Grüße

Hallo ihr, auch mir geht es häufig so, dass ich alles schwarzmale. Leider ist das auch eine Erfahrung in meinem Leben, denn immer wenn ich "glücklich und zufrieden" war, dann passierte wieder etwas negatives. So habe ich mit der Zeit aufgehört positiv zu denken oder was positives in Situat...

Hi Jessi,

ich schicke dir mal ganz viel Kraft! Du schaffst das!

Fühl dich ganz doll gedrückt!
Rabella

Hi, ja, die Diagnose hab ich angegeben, damit es nicht zu weiteren Nachfragen kommt. Hatte hier einen Thread aufgemacht "Wie sage ich es meinen Eltern?" und da diesen Vorschlag bekommen. Leider schaffe ich es auch nicht, mich von meinen Eltern insbesondere meiner Mutter zu distanzieren und...

Hallo, lange hat es gedauert, aber ich habe es meinen Eltern nun endlich gesagt und das sogar persönlich... Allerdings hab ich den Grund verschwiegen bzw einen anderen benutzt... Ich fahre "für meine Eltern" wegen eines Burn-outs zur Reha und die Klinik hab ich mir "natürlich" au...

Hey, dieses Gedanken kreisen kenne ich... vor allem diese Frage, wie geht es weiter?! Versuch in dich hineinzuhören und das zu machen, was dir gut tut! Das du keine Lust hast die Mails zu beantworten, ist vollkommen in Ordnung. Lass es einfach bleiben und warte ab, was passiert. Ein schlechtes Gewis...

Hallo Jessi und alle anderen natürlich auch! Wenn ich deine Beiträge lese, erkenne ich mich nur allzu gut darin wieder! Leider kann ich momentan nicht wirklich etwas fühlen (ich schiebe es den Medikamenten zu)... Aber so wie du schreibst, geht es mir auch! Letzten Donnerstag habe ich meinen Eltern n...

Huhu,

bin noch völlig in meinem Tief, erachte es aber als wichtige Sache und konnte mich aufraffen meinen Mitgliedsbeitritt abzuschicken!

Grüße,
Rabella

Hi, vielen Dank für die Antworten! Ja, ich glaube die von Dys sagt mir am meisten zu... Nu muss ich nur noch den Mut aufbringen... Zum Glück bin ich momentan wieder ganz weit von den Selbstmordgedanken entfernt. Aber es gab auch schon andere Zeiten... Mein Freund zeigt mir, wie lebenswert mein Leben...

Hallo, endlich ist es soweit. Am 08.03. geht es los zur Reha nach Bad Grönenbach. Ein wenig "Muffe" hab ich schon, was sich dadurch alles ändern wird, aber so will ich auf keinen Fall weitermachen. Nun zu meinem eigentlichen Problem. Ich bin seit mittlerweile Anfang November zu Hause und s...

Hi ihr beiden, das mit dem "nett-sein" kenne ich in sofern, wenn ich das mache, was sie möchte und mich so verhalte, dann ist sie nett. Sollte es mal zu Vorwürfen meinerseits kommen, dann fängt sie auch gleich an zu weinen und "fragt" sich, was sie denn "falsch" bei mir...

Hi Chris, wie ich das geschafft habe? Keine Ahnung, das war bereits 2002, seitdem ist es wesentlich besser geworden. In der Thera hab ich insbesondere an "meinem inneren Kind" gearbeitet und woran ich mich dann noch erinnern kann, dass ich die Beziehung symbolisch mit einem Schwertschlag g...

Hallo Jessi, mach dich nicht fertig und ich denke, es ist wohl ein längerer Prozess... Aber du wirst es schaffen! Allein dadurch, das du dich mit der Situation auseinandersetzt und weißt, wie du nicht werden willst. Ich finde es für mich super schwierig auf mein inneres Kind zu hören... Da ich nicht...

Es tut echt gut, nicht allein zu sein und zu lesen, dass es auch anderen so geht! Das heftigste war ein Gespräch, dass ich vor ca einem Jahr mit meiner Mutter per Telefon geführt habe. Mein Gefühl, dass meine Mutter meinen Freund nicht akzeptiert, sei gar nicht so, dass würde ich mir einreden und ih...

Hallo ihr beiden, so wie euch geht es mir auch mit meiner Mutter! Auch sie schafft es immer wieder mir Schuldgefühle einzureden. Immer wenn ich nicht das mache, was sie möchte (und das muss ich auch noch erraten und wird nicht direkt ausgesprochen), dann bin ich die "Böse", die sich nicht ...

Hallo, ich bin seit Anfang November krank geschrieben. Mitte Dezember habe ich versucht eine Wiedereingliederung zu machen, die leider kläglich gescheitert ist. Zum Einen lag es an meinen Chefs (sehr hoher Erwartungsdruck, keine Schonung - sollte 150% einsatzbereit sein) und zum Anderen wohl auch da...

Hallo, ich bin neu hier und weiß noch gar nicht so recht, wie ich mich ausdrücken soll. Ich hänge momentan in einem totalen Tief fest und komm nicht so richtig raus. Die Antidepressiva fangen allerdings so langsam an zu wirken, d.h. körperlich geht es mir etwas besser und psychisch fühle ich mich ab...