Diskussionsforum Depression

Guten Morgen, @ Gregor, danke für deine Worte, ja, ich versuche mich ja dem zu stellen. Und ich versuche mich auch mit positiven Gedanken zu motivieren. Und dem ins Gesicht zu sehen. Es gibt einfach nur Momente in denen es mir sehr schwer fällt. Die Erinnerungen sind auch gemeine kleine Teufelchen. ...

Hallo Gregor, vielen lieben Dank für deine Worte. Ja, du hast recht, es ist gut auf seine Worte zu achten, denn sie enthalten viele Informationen. Und wenn ich sage, ich habe Angst, dann rufe ich sie zeitgleich zu mir. Ich darf meine Achtsamkeit wieder darauf lenken. Und doch empfinde ich Angst und ...

Hallo ihr Lieben, vielen lieben Dank für eure Antworten. ja, ich werde mich mal nach anderen Therapeuten umhören. Ich stehe noch auf keiner anderen Liste. Ist aber interessant, dass ich 5 Sitzungen Zeit habe mich zu entscheiden. Das ist gut. Nein, ich hatte sie nicht darauf angesprochen. Dennoch den...

Hui, ich hatte gestern meine erste Sitzung mit meiner Therapeutin. Schon interessant. Sie war recht geradeaus und kein Schmusekurs. Bin mir allerdings noch nicht ganz sicher, ob ich wirklich mit ihr arbeiten kann/will. Kann man sich auch noch nach ein-zwei Sitzungen umentscheiden oder muss man dann ...

so, ich bin wieder da. ich befand mich in einer klinik. Diagnose:Anpassunsstörung nach schwerer Belastung/Trauma. Tjaja, nun geht es mir wieder etwas besser und ich füle mich halbwegs stabil. Allerdings wollte ich, als ich heim kam, mich einfach nur hinlegen, niemanden sehen oder hören. In der Klini...

Danke dir liebe Sophia...
dir einen wundervollen Tag auf deiner Arbeit.

guten morgen, da ist es wieder diese bekloppte gefühl. Dieses Gefühl versagt zu haben. Nicht genug gegeben zu haben, nicht ausreichend genug gewesen zu sein. Meinen Traum in den Händen gehalten zu haben und nicht für ihn gegangen zu sein. Alle um mich herum erfahren gerade, wie es ist glücklich zu s...

Hallo lieber Foxx, ersteinmal herzlich willkommen hier im forum. Ich kann dich aus voller herzen verstehen. Un wenn ich lese, an welchem Punkt du gerade bist, kann ich dir ganz viel Mut machen und sagen, es wird besser! Ich befand mich auch an diesem Punkt, auch nach der Trennung. Was zuerst hilft i...

Meine liebe Sophia, jetzt bin ich es, die dich mal ganz lange Umarmt! Ich wüsste nicht wie ich es erklären sollte. Weil ich nicht weiß ob er mich verstehen kann. Das Gefühl ist im Moment in etwa folgendes (das habe ich für mich aufgeschrieben): Was tun denn normale Menschen an einem Sonntagmittag? W...

Hm, was spräche denn dagegen mit deinem Freund darüber zu reden?

Liebe Sophia, ich kenne solche Sonntage auch. Ich zwinge mich dann einfach etwas zu machen. Heute z.B. einfach zum Markt gehen, dort schlendern und schauen. Einen kurzen Plausch mit einem Verkäufer, ein Lächeln von irgendwem und einen Glühwein. Dann ging es mir gut, besser als vorher. Gibt es denn e...

Hallo maribo und sophia, vielen lieben dank für eure worte! Ja, seit meinem ersten Eintrag hier ist einiges in Bewegung geraten. Viele Erkenntnisse über mich selbst. Die dazu führten, dass ich mich selbst bemitleidet habe. Ich arme, kann ja nix, bin ja nix, bin noch nicht mal für eine beziehung fähi...

liebe kiwi,

danke, dass du das geschrieben hast. es hat mir geholfen als ich es gelesen habe. Ich finde es gut, wie du da raus gekommen bist.
Und auch, dass du es deinem Freund erzählt hast.
wow...

ich finde du machst das großartig.

Liebe Sophia, vielen lieben Dank. Ich danke wirklich allen. Mir ist nicht ganz klar, was da passiert ist. Wie geht es weiter? Ich machte einen großen Zettel mit der Aufschrift: Ich möchte so eine Nacht nie wieder erleben! Ich habe mich heute morgen dem Haushalt zugewandt und habe hier gründlich klar...

Es tut mir leid.
Ja, ich werde in der Tat vorsichtiger schreiben.
Es ist ausgeufert, doch ich bin derzeit wieder stabil.
Ich hoffe ich habe niemanden mit runtergezogen. Das wollte ich nicht.

Ich habe den Beitrag entfernt.

Hallo, ich bin in dieser Nacht wieder mehrmals aufgewacht und finde mich an einer Stelle meines Zustandes wieder, wie ich ihn schon kannte und dachte überwunden zu haben. Doch er kam erneut. Ich habe irgendwie Angst davor in eine Klinik zu gehen.

Hallo Maribo, jammern ist gut! Ich kann sehr gut nachempfinden wie es dir geht. Ich bin auch an diesem Punkt. Hab tausend Dinge zu tun und komme nicht ran. Ich weiß, dass es schwer ist, aber wir schaffen das da raus. Jammer immer wenn du magst, lass es zu, ja. Heute sagte mir jemand hör auf dagegen ...

Hallo,

so, nun wieder vom termin daheim.
Es war erstemal einfach nur Auffangen, keine Ärztin, also keine Medikamente. Dennoch war es gut zu sprechen es hat geholfen.

Hallo, nein ich nehme keine Medikamente. Ich habe nur Notfalltropfen... Bachblüten... die helfe ich mir meist morgens ein, weil es dann am schlimmsten für mich ist.
Ja, ich hoffe auch, dass der termin etwas bringt.

dankeschön, hatte ich garnicht gesehen... hab heute nachmittag einen termin bekommen. ohman, ich hoffe das wird irgendwann wieder besser...
Habt ihr Erfahrungen mit Medikamenten? Helfen die? Machen die es leichter?

Hallo, es ging die letzten Tage mal gut und mal schlecht. Ich sitze in diesem dunklen Loch und komm einfach nicht mehr raus. Das muss doch nun mal langsam aufhören.
Ich schreibe Listen und vesuche in den Tag zu kommen, doch das schlimme ist, dass niemand mehr da ist.

Liebe Sophia, ich kann dir garnicht sagen, wie dankbar ich dir bin, dass du dir so viel mühe machst. Und du triffst mit deinen Worten... Danke, das ist gut . Und ich konnte viel weiterdenken. Auch wenn ich erstemal Zeit zum verdauen brauchte. -Also zuerst: aufhören ihn zu füttern. Wie macht man das?...

wie wäre es...

http://www.youtube.com/watch?v=jfqgT3Kv0gU

Schapprie lö Frohsai a lekoll mäih scheh uuhbli-e tuuh!

wäh?