Diskussionsforum Depression

Hallo Sharon, bei mir gibt es auch Phasen von starken Einsamkeitsgefühlen. Also, die "normale" Depression ist ziemlich konstant da, aber ich schaffe es meistens, mich wenigstens zu Kleinkram wie Wäschewaschen und Kochen aufzuraffen. Aber wenn die große Einsamkeit mir mal wieder bewusst wir...

Hallo, in der Schlafentzug-Gruppe der örtlichen Psychiatrie hat die Antriebssteigerung bei keinem Teilnehmer länger als 2 Tage angehalten (ich hab sie alle ausgefragt, da ich zum Glück nicht in diese Gruppe gesteckt wurde). Es hat sich auch nicht nachhaltig ein "normaler" bzw. gesunder Sch...

Hallo ihr alle, ich kann sowas von gar nicht mit Kritik umgehen (egal, ob berechtigte oder unberechtigte), dass ich u.a. dadurch keinen normalen Umgang mit Menschen haben kann. Wenn mich jemand kritisiert oder nur "schief anschaut" ist bei mir Weltuntergang angesagt. Nach außen hin tue ich...

Hallo Hoffnung, also, ich kenne das Phänomen. Zwar ist es im allgemeinen ja eher so, dass Depressive WENIGER Appetit haben, aber ich habe schon etliche kennengelernt, die bei depressiver Stimmung nur noch im Essen etwas Freude und Entspannung finden. Ich auch. Bei mir ist es aber eher so, dass die D...

Hallo Beppo, ich kann absolut nachvollziehen, wie Du Dich fühlst. Ich selbst habe mal innerhalb eines knappen Jahres über 40 kg abgenommen und trotzdem ging es mir dauernd "nicht schnell genug" und ein Stillstand oder 100 g mehr auf der Waage konnten mir den ganzen Tag versauen (habe mich ...

Hallo Hoffnung, schön, dass sich dieses Problem für Dich gelöst hat Ich hätte da aber mal eine Frage: möchtest Du evtl. erzählen, unter welchen Umständen Du damals von der PKV in die freiwillige Versicherung bei einer GKV wechseln konntest? Warst Du früher schonmal gesetzlich versichert oder was für...

Hallo, vielleicht sind die Empfindungen/Definitionen der Tiefs auch unterschiedlich. D.h., ein Mensch empfindet es vielleicht als Tief, wenn er körperlich total ausgelaugt und bleiern im Bett liegt, wenn er aufstehen soll, aber die psychische Ebene spielt für ihn nicht sooo die große Rolle dabei. Fü...

Hallo, diesen Thread finde ich wirklich sehr spannend, denn ich habe noch nie so geballt auf einem Haufen so viele Parallelen zu mir selbst entdeckt! Also, bei mir ist es nicht so, dass ich schon immer ein Morgenmensch war und deswegen eher abends meine Durchhänger habe. Ok, als Kind bin ich immer e...

Hallo Andre, ich würde auch sagen, dass Du das möglichst bald mit Deinem Psychiater besprechen solltest. Vielleicht kannst Du ja auch einfach ein anderes AD ausprobieren, welches nicht so sehr diese Nebenwirkungen hat. Oder, falls Dir Citalopram ansonsten wirklich tagsüber gut hilft, es notfalls vor...

Hallo Jolanda, auch ich hatte jahrelang dauernd mit Abendtiefs zu kämpfen. Natürlich fühlte ich mich auch morgens furchtbar und bin manchmal nur unter Tränen aufgestanden, aber das hätte ich nicht als Tief bezeichnet, denn funktioniert habe ich ja, bin also aufgestanden und habe meine Pflichten bewä...

Hallo, "Also, wenn ich z.B. erst etwas Tiefenpsychologisches mache, dann kann ich danach keine Verhaltenstherapie machen, weils die Kasse nicht zahlt? Oder zahlt die kasse dann schon das Tiefenpsychologische nicht?" Nein, Du kannst auch direkt mit einer tiefenpsychologischen Therapie anfan...

Heyho...... Ich bin zur Zeit für meine Verhältnisse richtig "arbeitswütig"... * Bad geputzt * wieder etwas Wäsche gewaschen (Handwäsche) * eine Packung Krokus-Zwiebeln im Garten gepflanzt, damit ich ganz früh im Jahr ein paar Hingucker draußen habe * zwei halbwegs schöne Advent-Gestecke ge...

Hallo JuliMami, Du musst nicht vorher zum Hausarzt, wenn Du eine Therapie beginnen möchtest. Es kann höchstens passieren, dass Du nochmal extra Praxisgebühr bezahlen musst. Allerdings kann es nicht schaden, wenn Du vorher Deinen Hausarzt aufsuchst, sofern Du Vertrauen zu ihm hast, denn so erfährt er...

Hallo Olga, weißt Du, was für ein Gedanke mir beim Lesen Deines Beitrags spontan durch den Kopf geschossen ist? "Vielleicht brauchte sie die Überweisung an die Tagesklinik sozusagen als 'Bestätigung', dass es ihr wirklich schlecht geht und sogar schlecht gehen 'darf'!" Ich kann das nicht a...

* Zweige für Advent-Deko geholt
* Treppe geputzt
* die erste Ladung Plätzchen gebacken
* Wäsche gewaschen

...sind sogar VIER Dinge...aber dadurch bin ich heute nicht so "negativ-grundlos erschöpft" wie sonst

Hallo, ich schaue nicht täglich Nachrichten, aber - wie bereits angesprochen wurde - auch wenn ich nur meine Mails lesen möchte, springen mich ja die ganzen Meldungen an... Mich stören/"triggern" dabei weniger die Nachrichten mit negativen Inhalten (furchtbare Dinge sind ein Teil des Leben...

Hallo Svenja, in Deinen Worten habe ich mich so sehr wiedergefunden...gerade bei diesen Überlegungen, ob alles vielleicht nur "Einbildung" ist und als "Ausrede" für die eigene "Faulheit" dient. Meine Psychiaterin hat dazu mal gesagt "Wenn Sie wirklich faul wären, w...

hmm, ich versuchs auch mal

* geduscht (bitte nicht lachen!!! danach fühl ich wenigstens mal 2 Std. wie ein akzeptables Wesen)
* ein Fenster geputzt
* Pseudo-Flammkuchen gebacken und viiiel Lob dafür geerntet

Hallo Winfried, oooh, das kenne ich auch. Eigentlich bin ich sogar dadurch in diesem Forum gelandet. Bei mir ist es so, dass ich oft glaube, dass ich weiß was ich suche - nämlich ein Ich und eine Daseinsform mit der ich mich anfreunden kann (zur Zeit bin ich inakzeptabel und daher auf der Suche). Un...

Hallo, für mich bedeutet schwarz weniger den Ausdruck meiner Stimmung, sondern ich mag die "Farbe" einfach. Ich finde schwarz so elegant, solide, bodenständig, zeitlos... aber auch je nach Klamotten sehr cool und sexy (wenn man das bewirken möchte). Allerdings würde ich auch nie komplett s...

Hallo Corinna, also, ich habe versucht, mein Leben ganz umzustellen (und vorher auch Listen geschrieben - im Listenschreiben und Planen bin ich ganz groß), aber es hat nicht geklappt. Wahrscheinlich wollte ich es nicht genug, habe nicht genug an meiner Lebensänderung gearbeitet und war mir irgendwie...

Dass es ohne Medikamente zwar schwieriger, aber erfolgversprechender ist, würde ich sofort unterschreiben - ohne Expertin zu sein - Denn viele Menschen empfinden es ja so, dass es gar nicht "ihre Leistung" ist, wenn sie durch ein Medikament wieder besser ihren Alltag bewältigen, also kann ...

Hallo Trauriger, auch Tageskliniken haben oft längere Wartezeiten (zwar nicht so extrem wie psychosomatische Kliniken, aber einige Wochen können es schon werden). Zudem ist Tagesklinik eigentlich auch ein "Vollzeitjob", für den Du sehr viel Energie aufwenden musst. Die Frage ist, ob Du das...

Hallo no name, was mich etwas stutzig macht, ist dass diese Absetzerscheinungen bei Dir ja doch ziemlich spät eingetreten wären... An Deiner Stelle würde ich das so schnell wie möglich mit einem Arzt abklären, es kann ja auch ganz andere Ursachen haben. Bei mir war es so, dass ich auch ähnliche Symp...

@ Clown Eine "richtige" (ambulante) Therapie habe ich tatsächlich nie gemacht. Aber als was würdest Du es bezeichnen, wenn jemand monatelang mehrmals pro Woche quasi therapeutische Gespräche mit einem Psychiater hat? Und auch zahlreiche Sitzungen mit Psychologen, Familiengespräche usw. Und...