Diskussionsforum Depression

Hallo :hello: ich finde sehr schön, dass es das kaminzimmer noch gibt. das hätte ich nicht gedacht. ich versuche auch meine wohnung schöner zu machen. kriege es aber noch nicht so gut hin. meine belastungen und zukunftsängste nehmen mich auch sehr ein. da ist das schwierig. schade, dass es bei uns a...

schmerzen geht weg
mir geht grad auch alles auf den senkel
schluss mit dem mist

ich will das nicht, lasst mich in ruhe, gebt mir raum, lasst mich vorankommen, kraft finden

LG

ich wünsche mir ziele, die mich motivieren kraft und erkenntnis, dass mir etwas gutes zu tun ok und erlaubt ist ich wünsche mir gaaaaaaaaaaaanz doll: hoffnung und geduld, zuversicht, dass DAS jetzt nicht so bleibt. dass es BESSER wird. ich es nur noch nicht glauben oder sehen kann. ich wünsche mir, ...

ruhig
kühl
hmm

heute schwer

ich wünsche mir diesen tag zu überstehen

und bitte auch etwas selbstliebe zu finden

mir etwas gutes zu tun

die aggressionen und bestrafungsgefühle zum teufel zu jagen

LG

dieeeeeeeeeeesee hitze
dieeeeeeeeeeeser lärm
viiiiiiiieeeeles andere...

ich bin HSP... KOTZ... darf man das sagen
ich hasse blätterbläser und die welt heute


PS: ab zum arzt bei stimmen hören/drück*

ja, grundsatzdiskussionen, themen bitte zukünftig wirklich in gesondertem thread. danke.
(nicht hier, nicht am beispiel einer person)

motivation, trost o.ä. sollen hier erlaubt sein.
es bleibt jedem frei, ob man es annimmt oder nichts damit anfangen kann.

LG

3 tage blätterbläser
was soll denn diese qual
ich bin fix und fertig

will auch davon rennen, weiß nicht wohin, nehme notfall-medi

das kenne ich!

drückt zwiebelchen

tipp: nach diesem thread kann es auch helfen in den gute dinge thread zu gehen (oder den wünsche thread wie schon erwähnt) blockade/schlechtes rauslassen dann mit etwas gutem oder wünschen abschließen das letzte bleibt stärker im gehirn hilft dem fokus nur was funktioniert/hilft bei jedem anders LG

tolle wünsche, danke für die inspiration ich wünsche mir heute, dass die blätterbläser ggggaaaaaaaaanz schnell fertig sind ich wünsche mir, dass sie oft pause machen und ich entspannt bleibe, kraft finde dazwischen weil meine ohrstöpsel schon weh tun ich wünsche mir, den fokus auf andere dinge zu fi...

trost eiskaffee
"bis jetzt vernünftig gegessen", danke für die inspiration
lebe noch trotz blätterbläser

blätterbläser
hitze
todesangst hitze
bauch

PS: drückt ziege

vögelchen zuhören
dass was jemandem half
dass mir jemand dankte, winkte

ups
wo soll man schreiben, im 73. oder 74.
verwirrt

vögelchen zuhören
dass was jemandem half
dass mir jemand dankte, winkte

ich wünsche mir nicht an gestern und nicht an morgen zu denken
nicht an die nächste stunde, den mittag, den abend
nur ans JETZT

ich wünsche mir mich auf MICH zu konzentrieren

ich wünsche mir keine schmerzen oder sie besser annehmen zu können

dafür wünsche ich mir kraft...

LG

PS: drückt anita

meinem freund sein urlaub endet, für mich schrecklich (panikstörung) dass alles wieder zusammenklappt mit dem haushalt, essen, spülen... psychiaterin verarscht mich bzw. mail kam schooooooon wieder net an klinik will keinen transportschein rausrücken, ein unding v.a. für arme so, rausgelassen und je...

manchmal muss man das schlechte kurz rauslassen
um luft zu kriegen, raum zu schaffen
kurz um sich nicht darin zu verlieren

LG

Hallo Malu und alle :hello: man muss entweder einen neuen thread mit neuem titel aufmachen oder die thread-eröffnerin schneit nach monaten zufällig genau heute hier rein und kann im ersten post den titel ändern ;) bbbrrrrrr, sag auch ich heute nur. aber auch ich will mich dem nicht unterwerfen, sond...

Hallihallo, von wegen alt lieber brummi: du brummst vielleicht, aber bist jung und frisch ;) auf jeden fall dank an deinen titel, so muss ich mir wegen meinem nicht den kopf zerbrechen. ich würde hier gerne wieder arbeiten, wer will mitmachen? wie alle hier rufen ;) jaja, arbeiten ist ein negativ be...

PS: bei den meisten punkten dachte ich: ich kann nicht! entweder weil ich zu weit dachte und so direkt erstarrte: arbeiten? das schaffe ich nicht! (ich hatte typisches arbeiten im kopf, das ist der tunnelblick). oder: ich darf kein käfigtier halten, dann bin ich ein schlechter mensch. auch, wenn ich...

tut gar nicht gut: - die laute und heiße wohnung ohne rolläden - zuviel von meinem ebenfalls kranken partner mitzubekommen - die unmobilität durch die bus- und bahnfahrangst ist sehr schlimm, viel schmerzhaft verpassen - gar keine tätigkeit zu haben, die bezahlt wird und ein kompetenzgefühl vermitte...

Hallo ihr Lieben, »Jetzt geht es um mich.« Jetzt will und darf ich mich ernst nehmen und zu mir schauen. Jetzt bin ich Thema. Ich muss gar nichts. Ich kann und darf, wenn ich will und wenn es mir entspricht. Es ist meine Entscheidung und mein freier Wille. ein zitat aus dem buch. ich fand auch endli...