Diskussionsforum Depression

Niemand von uns kann heilen, was das Leben ihm zugefügt hat. Es wird und zugefügt, noch bevor wir realisieren, was überhaupt vor sich geht, und lässt uns unser Leben lang Dinge tun, bis diese Dinge ständig zwischen uns und das, was wir gerne wären, treten. Ihr seid nicht nur eine Vergangenheit, ihr ...

Bisweilen leben wir und sind doch gar nicht da Berühren die Stunden flüchtig wie Seiltänzer Schlafwandeln durch Begegnungen Lassen uns von der wogenden Brandung der Tage Erschaffen und wieder auflösen Und finden uns unvermittelt Angespült an einem Ufer wieder, dessen Schlüssel wir nicht haben Aus Tr...

Hallo FakeSunny, "Wie verarbeitet ihr denn so situationen wenn ihr euch bewusst damit befassen wollt und nicht verdrängt?" fragst Du. Dann versuche ich "in mich zu spüren" (klingt ein wenig...na ja.). Aber ich höre dann auf meine inneren Stimmen, nehme die verschiedenen Gefühle w...

Liebe Zarra, ja, das ist mir bewusst - aber ich weiss nicht, wie damit umgehen. Außer der Hoffnung, dass "die Zeit alle Wunden heilt". Mich hemmt einiges und lässt es für mich schwierig erscheinen, etwas adäquates Anderes zu suchen und zu finden. Bin im Moment ziemlich Orientierungslos. Ma...

Liebe Zarra, liebe Mime, vielen Dank für Eure reichhaltigen Anregungen! Jetzt gilt es, sie zu durchforsten, zu überdenken und die nächsten Schritte zu gehen. Ja, die Enttäuschung… die ist (auch) bei mir immens groß… vor allem die Enttäuschung von mir… so, dass ich bisher noch keinem meine Kündigung ...

Nachtrag: Was für Ziele erscheinen Dir denn wichtig? (Oder sind es schon die genannten?) Und was scheinen Dir denn dann als geeignetere Methoden?!

LG,
Susanne

Hallo Bigmac, ja, ich kann mir gut vorstellen, dass Du mit dem Antworten und Erklären kaum nachkommst - es ist ja auch ein breites Feld... und viele Meinungen. Mir fällt es ja schon schwer, alles zu lesen... Aber einen Kommentar möchte ich noch zu Deinen "therapeutischen Zielen" abgeben: I...

Liebe Ina, nein, im Moment nehme ich keine Medikamente. Mein Psychiater möchte das Risiko nicht eingehen, dass bei einer Einschleichung von einem AD unter Umständen passieren könnte: die Erhöhung des Suizidrisikos - er will es wenn, dann nur stationär vornehmen lassen (er ist da übervorsichtig). Nac...

Liebe Zarra, auch Dir ein herzliches Dankeschön für die ganzen Links! Fühle mich erschlagen, werde mich aber in Ruhe durchblicken und lesen... Ich habe jetzt zum 31.08.2014 meine jetzige Stelle aus Gesundheitsgründen gekündigt (was mir saumäßig schwer gefallen ist!). Bis dahin schreibt mein Psychiat...

Liebe Mime, vielen Dank für Deine Antwort und die darin enthaltenen Anregungen! Ich bin seit Januar krank geschrieben und „vegetiere“ zu Hause vor mich hin… Abgesehen von der einmal wöchentlich stattfindenden Therapiestunde passiert bei mir (innerlich wie äußerlich) gar nichts… :( das weiß auch der ...

Hallo zusammen! Wieder einmal ein Anliegen, mit dem ich alleine nicht zurechtkomme und Euren Rat bräuchte. Mein Psychiater möchte mich "nur noch" bis Mitte Juni krankschreiben. Dann meinte er, solle ich mich dem Arbeitsmarkt wieder zur Verfügung stellen... Das lässt in mir eine große Panik...

Liebe oubliette, da ich mich selbst mit anrufen schwer tue habe ich geschaut, welche Therapeuten per Mail zu erreichen sind - und darüber meinen jetzigen Therapeuten gefunden! Er hat sich dann erst per Mail und dann telefonisch bei mir gemeldet! So war es auch bei einigen anderen Therapeuten, die ic...

HAllo Bigmac, ich finde es gut, dass Du es gesagt hast, Deinem Unmut Luft gemacht hast - und ja auch einige Bestätigung erfahren hast! Du bist also nicht ganz alleine mit Deiner Wut! Ich fühlte und fühle mich bestätigt durch Deine Worte und kann diese bekräftigen! Danke! Aber, wenn Du Kraft hast, da...

Hallo zusammen! Ich glaube, letztendlich ist jede/r, ob mit oder ohne Krankheit, ein mündiger Bürger. D.h., ich muss für mich und meine Bedürfnisse einstehen, mich dafür stark machen - auch wenn dies gerade im Zuge einer Depression fast unmöglich erscheint und ich mir die „richtige“ Hilfe sehnlichst...

Ich glaube, es gibt Menschen (Patienten), die können damit etwas anfangen und dadurch "Heilung" oder Entlastung erfahren. Aber es ist wie Du schreibst ein "Gieskannenprinzip" ohne individuelle Beachtung. Ich habe meine bisherigen Klinikaufenthalte und die Maßnahmen, die dort durc...

Ja, es lässt nur die Ohnmacht über und gegen soviel Ungereimtheit nicht schmälern...

Hallo bicmac!
Mir schreibst Du aus der Seele und ich stimme Dir in allem zu, da ich es ähnlich wie Du erlebe!

LG,
Susanne

Hallo Hygeia, Dein „Ohrwurm“ kommt mir bekannt vor - und allein dass er schon so lange Jahre in Dir tönt wäre ein Grund, sich dies mit Hilfe gemeinsam anzuschauen! Auch wenn Du selbst keinen Grund für Deine Depression siehst (und manchmal entsteht sie auch „unbegründet“), hemmt sie Deine Lebenskraft...

Guten Morgen, Zarra! Deine Worte waren/sind verständlich! Ich glaube, die Frage der Sicherheit vs. Bequemlichkeit stellt sich häufig ein, wenn etwas schon lange „irgendwie“ läuft. Man sieht auf der einen Seite die Vorzüge, spürt aber auch, was fehlt. Und dann ist es, wie Du es schreibst, ein Abwägen...

Liebe oubliette, ich habe diesen Thread ein wenig mitverfolgt und u. a. Dein Ringen um Hilfe mitbekommen. Umso mehr betrifft es mich, dass Du nun leider in Deinen Annahmen bzgl. Therapie/Therapeuten bestätigt wurdest. Echt ärgerlich! Ich hätte Dir sehr gewünscht, an den "richtigen" zu gera...

Hallo Pablo, als ich vor einem Dreiviertel Jahr in der Klinik war, wollten sie mir dort auch Jactrosom verschreiben, da alle anderen ADs bisher versagt hatten. Ich hatte mich dann dagegen entschieden, da mir ein MAO-Hemmer zu heftig erschien und ich - genau wie Du es beschreibst - keine strenge Diät...

Liebe Kiwilana, auch von mir ein dickes Verständnis für Deine überfordernde Situation! Es klingt wirklich nach sehr viel, was Du gerade meisters und managen musst - und das, obwohl Du Dich nach Ruhe und Schonung sehnst. Was könnte entlasten?! Mim hat ja schon einiges aufgeführt. Mir ist aufgefallen,...

Guten Morgen, Zarra! Vielen Dank für Dein Mitdenken! Es tut gut! Und gibt wertvolle Anstöße! Diese Nacht habe ich über Deinen Vorschlag nachgedacht, welche guten Gründe es für einen Wechsel geben könnte - und mir sind ein paar plausible Faktoren eingefallen. :) Was bleiben würde wäre natürlich mein ...

Liebe Zarra, vielen Dank für Dein Mut-machen! Telefonieren kostet mich immer immense Überwindung - aber ich weiß, wie kostbar so ein persönlicher Kontakt sein kann! Jetzt habe ich mich für eine Mail entschieden. In der habe ich kurz meinen beruflichen Werdegang geschildert mit der Frage, ob sie sich...

Liebe Zarra, Du Fachfrau (u.a.) für Arbeitsfragen! ;) Vielen lieben Dank für Deine Antwort!!! Heute nun kam der Rückruf des potentiellen neuen Arbeitgebers, ich solle doch meine Bewerbungsunterlagen reinreichen... Und nun denke ich mir: wozu die ganze Arbeit (und es wäre viel Arbeit, da ich außerdem...