Diskussionsforum Depression

Dir und mir wünsche ich Augen die die Lichter und Signale in unseren Dunkelheiten erkennen Ohren die die Rufe und Erkenntnisse in unseren Betäubungen vernehmen Dir und mir eine Seele die all das in sich aufnimmt und annimmt und eine Sprache die in ihrer Ehrlichkeit uns aus unserer Stumpfheit herausf...

"Ich kann mich nicht entfalten
- heute ist nicht mein Tag!"
dachte der Schmetterling.

(Oller Hansen)

DU

wenn meine Sprache
wortlos wird

und die Bilder
in mir verblassen

wenn mich der Mut
verläßt

und die Kraft
verbraucht ist

wenn mich
das Dunkel überfällt

und ich
nur noch Sehnsucht bin

bleibt

der Schrei
nach Leben

(Andrea Schwarz)

(Kommt gerade in der Werbung... ist bestimmt noch bekannt aus dem Film "Der Club der toten Dichter"...) "Ich und mein Leben, die immer wiederkehrenden Fragen, der endlose Zug der Ungläubigen, die Städte voller Narren. Wozu bin ich? Wozu nutzt dieses Leben? Die Antwort: Damit du hier b...

Tu erst das Notwendige,
dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst Du das Unmögliche.

(Franz von Assisi)

"Wer ein Warum hat,
zu leben,
erträgt fast jedes Wie."

(Friedrich Nietzsche)

Sich auf die Suche machen,
das ist der Anfang eines Weges.

(Margot Käßmann)

Hallo zusammen, habe im www folgenden Link gefunden: [flash=]http://www.psychotherapiepraxis.at/psychotherapie_leitfaden_zum_scheitern.phtml[/flash] "Das Lesen dieses Leitfadens erfordert ein funktionstüchtiges Satire-Zentrum (=) in Ihrem Gehirn.", schreibt der Autor. Ich habe mich in manc...

Hallo! Mir blüht Ähnliches wie Dir – habe mich wieder krank gemeldet und war davor schon wegen der gleichen Krankheit krank geschrieben, habe Krankengeld bezogen. So wie Zarra es schreibt und mit dem Link deutlich macht ist es leider. Wie geht es dann weiter? Es gibt eine „Nahtlosigkeitsregelung“. D...

"Everybody Hurts" by R.E.M. http://www.youtube.com/watch?v=ijZRCIrTgQc Wenn der Tag einfach nicht enden will und dir selbst nur die Nacht übrigbleibt, wenn du dir sicher bist, genug von diesem Leben zu haben, halte durch! Lass dich nicht gehen, denn jeder (von uns) weint und jeder (von uns...

Liebe Zarra, erstmal auch von mir ein "Herzlichen Glückwunsch" zum Erstgespräch-Termin!!! Und das so schnell! Ich drücke Dir ganz fest die Daumen, dass es nicht bei dem Erstgespräch bleibt und Ihr zueinander findet! Dann ist mir noch eingefallen: Hast Du Dich schonmal mit dem Thema "P...

Liebe Zarra, noch ein paar Nach(t)gedanken: Du schreibst: "Ich weiß aber halt nicht, wie ich wieder mehr zu mir kommen kann, was ich brauche, damit es besser werden kann.“ (Hier wird Dein „Hilflos-Gefühl“ für mich deutlich - an anderen Stellen erlebe ich Dich klar und stark…) Meine Gedanken daz...

Liebe Zarra, da Du mir ja schon so oft mit guten Gedanken einen oder auch zwei Schritte weiter gebracht hast, möchte ich mich nun mit meinen Gedanken zu Deiner Anfrage revanchieren. Ein Versuch… Mein erster Eindruck zu Deinem Titel „Kann/mag nicht mehr“ - eigentlich ist nichts schlimm“: Hier steckt ...

Aufhebung Sein Unglück
 ausatmen können tief ausatmen so dass man wieder einatmen kann Und vielleicht auch sein Unglück sagen können in Worten in wirklichen Worten die zusammenhängen und Sinn haben und die man selbst noch verstehen kann und die vielleicht sogar irgendwer sonst versteht oder versteh...

Liebe Zarra, ja, ich glaube, dass "man" im Laufe der Zeit schon einiges ausprobiert hat an Strategien im Umgang mit der Krankheit uns seinen Symptomen. Da bist Du sicherlich sehr erfahren… ;) Zum Thema Faulheit steht in dem Buch: Die Erklärung "Ich bin im Grunde faul" "(…) b...

Hallo zusammen, erstmal von meiner Seite auch ein Danke an die Moderation und die Software-Firma, die das neue Design und die vielen neuen Funktionen hier zustande gebracht hat. Für mich hätte es nicht erneuert werden müssen, mir hat das Alte gereicht, aber ich bin auch ein Gewohnheitstier... Bestim...

Liebe Zarra, wie heisst es so schön: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!" ;) - Konntest Du trotzdem ein wenig frische Luft schnappen?! Meine Selbstwert-Problematik zieht sich durch alle Bereiche meines Lebens. Verstärkt seit drei Jahren. Vorher hatte ich zwar immer sch...

Liebe Zarra, vom Gefühl her bin ich noch nichtmals gut und reiche bei weitem nicht an meine KollegInnen ran… und da hilft es auch nicht, dass ich (ab und an mal) positive Rückmeldungen bekomme. Das kommt bei mir nicht an. Ich sehe nur meine Unzulänglichkeiten. Danke für die provokante Formulierung! ...

Hallo Citaro, ja, wenn ich das Gefühl hätte, weniger arbeiten würde Entlastung bringen, würde ich versuchen die Stundenzahl zu verringern - aber ich glaube, dass würde nichts an meinen Selbstzweifeln ändern, denn an den Tagen, an denen ich arbeiten würde, ginge das negative Gedankenkarussell doch wi...

Liebe Zarra, vielen lieben Dank, dass Du geantwortet hast, Du Unermüdliche! Ja, ich arbeite im sozialen Bereich, habe täglich Kontakt mit Menschen, muss in Beziehung treten - und fühle mich so unsicher dabei. Hieraus speist sich der erste Zweifel: Schaffe ich es, in Beziehung zu sein (wo ich doch se...

Hallo zusammen! Nach gut einem Jahr Ausfall wegen Krankheit, arbeite ich nun schon wieder seit 14 Wochen in meinem Beruf. Nachdem es anfänglich ganz gut lief, bin ich so langsam wieder an meiner Belastungsgrenze anbelangt, stelle wieder Depressionssymptome bei mir fest. Es ist eigentlich eine schöne...

Hallo Johannes,
eine Möglichkeit besteht in Online-Therapien... Hier ein Link:
http://www.psychologie.uzh.ch/fachricht ... rapie.html

Alles Gute Dir,
Susanne

Hallo Rainer, vielen Dank für Deine Nachfrage! Im Moment geht es mir nicht so gut - außerdem kann ich nicht absehen, ob ich die Zeit am Samstag noch zur Vorbereitung auf die Arbeitswoche brauche... und Stuttgart ist vom Bodensee doch ne Ecke weg. Obwohl es mich ja schon reizen würde... Also, ich wer...

Hallo Zusammen, ich denke, dass hier etwas hochgebauscht wird, was missverständlich ausgedrückt wurde. Hecken hat psychisch Kranken kein Bier als Heilmittel empfohlen, sondern sprach davon, dass "nicht jeder Bürger, der Einschlafprobleme hat" einen Psychotherapeuten braucht - was als State...

Liebe Zarra, wenn ich Ausschnitte aus Deinem Link zitiere, dann heißt es da: Abwehrmechanismus ist ein Begriff aus der Psychoanalyse. Mit ihm werden psychische Vorgänge bezeichnet, die den Zweck haben, miteinander in Konflikt stehende psychische Tendenzen (Triebe, Wünsche, Motive, Werte) mental so z...