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von brrr
21. Jul 2010, 20:48
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hallo, n'abend, ihr lieben heute habe ich schwierigkeiten, aber irgendwas positives finde ich immer. ich muß nur genau suchen 1. es hat sich abgekühlt 2. mein hund liebt mich und braucht mich 3. ich darf glaub, heute werde ich gut schlafen ach und noch was wichtiges 4. ich habe diesen thread gefunde...
von brrr
20. Jul 2010, 22:54
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hallo, ihr lieben! heute war wieder super. vielleicht weil es wieder nicht so heiß war???? auf jeden fall finde ich es toll 1. vormittags ne stunde im garten gearbeitet - im schatten 2. nachmittags an meinem wohnungsputz weiter geschafft 3. abends mit dem bügeln angefangen wißt ihr, bei mir gehts ni...
von brrr
19. Jul 2010, 22:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hallo ihr lieben, 1. ein guter freund hat von seinem urlaub geschwärmt und mir dadurch ein frohes herz gemacht. bin früher auch sehr gerne gereist 2. habe in der stadt einiges erledigen können 3. war in einem sehr schönen na-meeting und habe kraft getankt wünsche uns allen eine gute nacht und für mo...
von brrr
18. Jul 2010, 23:55
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hi, ihr lieben, 1. heute habe ich an meinem wohnungsputz weitergemacht = mittelgut 2. richtig toll: mir ist mal wieder aufgefallen, wie süß mein hund ist. wie lieb er schläft. wie er mich immer rumkriegt, genau das zu tun, was ER möchte. manchmal habe ich das gefühl, ich könnte ihn vor lauter liebe ...
von brrr
18. Jul 2010, 12:34
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Immer wieder das Gleiche
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Re: Immer wieder das Gleiche

hallo, purplerain, ich habe hier ja schon öfter gesagt, dass ich trockene alkoholikerin bin und mich ganz gut in den 12 schritten auskenne. diese 12 schritte sind wirklich ein lebensprogramm. klar, das ganze leben ist unsicher. und erst recht, wenn du plötzlich den alkohol (der dir ja scheinbar imme...
von brrr
17. Jul 2010, 21:02
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hallo, ihr lieben, ich war heute so dankbar. also war es heute toll: 1. nachts gewitter mit ganz viel regen. es war herrlich (kühl). heute nachmittag hats dann gleich nochmals geregnet, so ne art längerer landregen. es ist phantastisch. 2. war mit nem aa-freund in einer klinik und haben ein aa-info-...
von brrr
16. Jul 2010, 21:41
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hallo ihr lieben

1. heute morgen war noch schön: ein paar hasen im freigehege gefüttert - zusammen mit meinem hund, der beim zuschauen auch "hunger" bekam
2. dann wurde es heiß und jetzt freue ich mich, dass der tag rum ist
3. morgen soll es wieder kühler werden
gute nacht
von brrr
16. Jul 2010, 15:11
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Hitze...wie damit umgehen?
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Re: Hitze...wie damit umgehen?

hallo, ihr lieben, ich möchte das thema nochmals aufgreifen. nicht weil ich einen weiteren guten vorschlag hinzufügen möchte, sondern einfach, weil ich mal vor mich hingrummeln und jaulen möchte. gestern hatten wir einen super tag. es war nur 22,5°. die fahrradtouren mit dem hund brachten mir spaß. ...
von brrr
15. Jul 2010, 22:51
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

heute war suuuper: 1. den ganzen vormittag UNTER 20° gehabt. es war himmlisch 2. daraufhin gleich ne riesenfahrradtour mit dem hund gemacht 3. und dann, so gegen 13 uhr nen arbeitsrappel bekommen und so ne art hausputz im wohnzimmer begonnen - bis vorhin, incl. gardinenwaschen. ich bin ja so begeist...
von brrr
14. Jul 2010, 19:29
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

hallo, ihr lieben heute war gut. habe viel gelernt 1. die hitze drückt mich so sehr, dass ich tagsüber nix tue außer schlafen und fernsehen. heute mußte ich nun zum sport - als hobby-vorturner . habe eine wunderschöne "sanfte" stunde vorbereitet, mich gleichzeitig wegen der hitze gegrault....
von brrr
13. Jul 2010, 19:46
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Re: 3 gute dinge des tages - 32

n'abend, ihr lieben!

1. waren heute morgen beim tierdoc. meinem kleinen gehts wieder gut. und ich bin so froh und erleichtert
2. habe bestimmt 10 minuten selbstvergessen zugeschaut, wie er an einem knochen nagte
3. es ist heute nicht so heiß wie gestern
von brrr
13. Jul 2010, 13:17
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Hitze...wie damit umgehen?
Antworten: 40
Zugriffe: 1221

Re: Hitze...wie damit umgehen?

hallo, trude und ihr anderen es gibt mehr, die unter dieser hitze leiden, z.b. ich. ich gehe morgens (d.h. fahre fahrrad, denn meine fußsohlen mögen das laufen nicht) kurz mit dem hund raus, weil er nur draußen seine kleinen und großen geschäfte erledigt. dann nochmals gegen 18 uhr ne kurze runde, o...
von brrr
12. Jul 2010, 23:51
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Chat
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Re: Chat

hallo, herr dr. niedermeier, bin gespannt, wie so ein chat abläuft. freue mich drauf und möchte die beiden themen unterstützen: 1. essstörungen und depression (von radlerin) 2. zusammenhänge zwischen bindungsstörungen (aus der prä- peri- und postnatalen phase) und depressionen im alter (in anlehnung...
von brrr
12. Jul 2010, 23:38
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 32
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Zugriffe: 3185

Re: 3 gute dinge des tages - 32

hi, ihr lieben, 1. heute abend ist es endlich kühler geworden. ich habe richtig durchgeatmet 2. war heute morgen mit linus, meinem hund, beim tierdoc. jetzt gehts ihm wieder besser ich bin so erleichtert. wir müssen morgen nochmals hin, aber.... wird schon 3. er ist im moment sehr anhänglich und ich...
von brrr
11. Jul 2010, 23:50
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hi, ihr lieben, 1. den ganzen nachmittag auf der couch verschlafen und hörkrimi gehört -- muß mich allerdings zwingen, dass ich das gut finde DARF 2. salat gemacht 3. bei uns gewittert es gerade. da werde ich meinen hund mit ins schlafzimmer nehmen müssen. er hat solche angst vor böllerschüssen und ...
von brrr
11. Jul 2010, 11:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Regeln für den Umgang mit einer depressiven Episode
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Zugriffe: 881

Re: Regeln für den Umgang mit einer depressiven Episode

wow , danke ihr lieben!!!

carin , welches sind die regeln der achtsamkeit?
von brrr
10. Jul 2010, 22:57
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hi, ihr lieben, 1. habe mich wegen der hitze NICHT gefordert und versuche (auch jetzt noch ), mich deshalb zu loben 2. war heute 2 x kurz (tagsüber zu den üblichen zeiten für sein häufchen ) und abends dann ne ganze stunde mit dem hund raus, damit er auch noch mal laufen muß 3. lese gerade ein sehr ...
von brrr
9. Jul 2010, 19:12
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hallo, ihr lieben
1. habe eine ganz liebe pps bekommen und mich darüber gefreut
2. habe meinem hund beim fliegenfangen zugeschaut - und geschmunzelt. er hat tatsächlich 2 stück gefangen!
3. habe mich wegen der hitze geschont
uns allen noch einen schönen abend
von brrr
8. Jul 2010, 00:07
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hallo, ihr lieben, 1. bin heute relativ früh aufgestanden (vielleicht weil es heute nacht richtig schön frisch war?) 2. habe mich heute wieder mit meiner lieblingsplanung beschäftigt das geht nur, wenn ich innerlich voll action bin 3. habe mal wieder festgestellt, dass ich mit mir am besten im einkl...
von brrr
6. Jul 2010, 20:55
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hallo, ihr lieben kann mir einer mal sagen, warum manche tage gut sind - ohne erkennbaren grund? also heute war gut und besonders: 1. habe heute morgen gleich 3 ärzte erledigt 2. war heute wieder auf meiner lieblingsbank am waldrand 3. war angenehm kühl wünsch uns allen einen guten abend und morgen ...
von brrr
5. Jul 2010, 21:18
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hallo, ihr lieben, auch wenn es mir heute schwer fällt, aber irgendwas gutes gibt es immer --- wenn auch halt auf etwas niederem niveau 1. es war heute nicht ganz so heiß wie die tage davor 2. habe beim abendspaziergang ein ganz liebes lächeln von einem autofahrer bekommen 3. von meiner prothese ist...
von brrr
4. Jul 2010, 21:26
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hi, ihr lieben, 1. bei uns hat es heute abend gewittert, leicht geregnet, jetzt hat es nur noch 19,4° und nun ist die luft frisch und gut 2. heute morgen haben wir ne junge frau mit nem 39-jahre alten mini-pony getroffen! und nen lehrgang über ponys gehört. war interessant 3. habe den kühlschrank le...
von brrr
3. Jul 2010, 21:45
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: 3 gute dinge des tages - 31
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Re: 3 gute dinge des tages - 31

hi, ihr lieben, 1. habe auch (zumindest zeitweilig) fußball geguckt und fand es sogar gut. bin beim 4. tor voller überraschung auch vom sofa aufgesprungen 2. war mit ner freundin essen 3. hatte heute mal wieder neue vorsätze gefaßt (tut mir gut, selbst wenn daraus nix wird, dann tut es mir trotzdem ...
von brrr
3. Jul 2010, 21:06
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Hochwertige Hintergrund-Informationen für Trauma-Opfer
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Re: Hochwertige Hintergrund-Informationen für Trauma-Opfer

hallo, ihr lieben, hallo nicolette ich habe an dem pilotprojekt www.lebenstagebuch.de teilgenommen. die hatten nen artikel bei uns in der tageszeitung, dass sie teilnehmer suchten. man mußte zu ganz bestimmten (frei wählbaren) zeiten über ganz bestimmte themen schreiben, dann das ganze an die projek...
von brrr
3. Jul 2010, 17:14
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Hochwertige Hintergrund-Informationen für Trauma-Opfer
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Re: Hochwertige Hintergrund-Informationen für Trauma-Opfer

hallo, ihr lieben, ich bin auch sicher, dass es vorgeburtliche erinnerungen gibt, ebenso an den akt der geburt und an die "sprachlose" zeit. ich bin jahrgang 44, im heutigen polen geboren. meine mutter ist mit ihrer mutter (halbseitig gelähmt, meinem 6 jährigen bruder und mir (9 monate) al...