Diskussionsforum Depression

»Biologisch gesehen gibt es die psychiatrischen Diagnosen nicht«

Das kann womöglich missverständlich aufgefasst werden. Die Diagnose ist nicht biologisch. Die psychische Störung an sich allerdings schon - wir verstehen es bloß noch nicht.

Hallo Meridian, auch wenn es sehr schlecht auszuhalten ist, ist es doch auch eine gute Übung. Es wird nicht die letzte Situation in deinem Leben sein, wo eine Vertrauensperson Pläne oder Entscheidungen kritisch sieht oder gar missbilligt (oder wo du umgekehrt Pläne oder Entscheidungen einer Vertraue...

Hallo Wandervogel, ich habe auch eine Generalisierte Angststörung. Mein Beileid! Was mir hilft: Ablenkung. Solange ich mich auf etwas anderes konzentrieren muss, kann ich mich nicht auf die grüblerischen Ängste konzentrieren. Ich muss dazu allerdings praktisch etwas tun, ein Buch lesen o.ä. funktion...

Gerade lese ich von Enissas Abmeldung. Da ich aber schon einen Post formuliert habe und das Thema vielleicht auch noch andere User betrifft, schicke ich trotzdem ab - to whom it may concern. Guten Morgen! Trotzdessen passiert es, dass - naja, je nach Thema und wo es mich "getroffen" hat -...

Doch, Tom trollt. Es geht hier in diesem Forum nicht darum, die Maßnahmen kritisch zu hinterfragen. Sollte jeder tun. Ich bin auch nicht mit allem einverstanden, kann vieles nicht nachvollziehen. Bloß: dies ist ein Forum zum Thema Depressionen. Es ist kein Forum, in dem die User zum Hinterfragen bzg...

Hallo Tom,

geh woanders trollen. Danke schön. Tschüss.

Hallo Enissa, ich finde, du hast ein paar ganz wichtige Themen aufgemacht. Da gibt es zum einen diese Frage: Ist es denn wirklich so, dass ALLE Menschen andere Menschen brauchen? Ja. Es ist so, dass alle Menschen andere Menschen brauchen. Aber es gibt erhebliche Unterschiede, was Art und Umfang ange...

Schönen Dank für die Antworten. Dass die Decke bei LittleBee bereits nach einem Jahr schon wieder im Schrank verschwunden ist, schreckt mich allerdings doch wieder eher ab und trifft ein bisschen meine Befürchtung: findet man das am Anfang irgendwie gut und relativ bald nicht mehr? Körperorientierte...

Hallo Enduro, vielen Dank für deinen Bericht. Ich kann alles komplett unterschreiben und habe vieles sehr ähnlich gemacht. Da meine Wege meist viel kürzer sind als deine, bin ich allerdings eher Fußgänger - sogar Fahrrad ist mir inzwischen im Prinzip schon zu schnell. Ich gehe sehr regelmäßig joggen...

Hallo Celine, ich möchte Peter anschließen: du musst gar nicht zu einem Arzt. Es ist eine Möglichkeit, jedoch kein Muss. eine Psychotherapie kann dir helfen, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und ggf. eine Zukunftsperspektive zu entwickeln. Deine Eltern müssen davon nichts erfahren; und abgese...

Hallo Elbenkönigin, bitte schau, dass du es irgendwie schaffst, einen Arzt aufzusuchen. Herzrhythmusstörungen sollte man immer ernst nehmen, bis ein Arzt Entwarnung gibt und nicht, bis ein paar Forumsteilnehmer Entwarnung geben. Es ist nur so lange nicht gefährlich, wie es harmlos ist. Das kann hier...

'Was wäre für Euch ein wirklich hilfreiches Anti-Depri-Buch'. "Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" plus vor allem das dazugehörige Übungsbuch - zumindest für mich hilreich. Was für dich hilfreich ist, weißt ja nur du. Als Tipp: die Bibliotheken haben ja wieder auf. Mal ne Stunde Zei...

Wie schön, dass dieser Thread noch aktiv ist...

Philosophin, macht die Decke irgendwelche Geräusche? Raschelt die Füllung, knirscht oder knistert oder etwas in der Art?

Hoffe, es geht dir gut und die Ausbildung läuft.

LG, Salvatore

Viele Menschen kämpfen gegen Depressionen, während die Suche nach einer guten Behandlung oft ein langer trial-and-error-Weg ist. Antidepressiva sind umstritten - über Nebenwirkungen wird oft gesprochen, doch vor allem die Wirksamkeit an sich steht in Frage. Gleichzeitig berichten viele Patienten mi...

So, zwei neue Postings: Warum es wichtig ist, sich seine Kräfte gut einzuteilen: http://oddyssee.de/thats-where-youre-wrong/ Defying Gravity (bzw. eher das genaue Gegenteil davon, ich hätte es vermutlich "gravity sucks" nennen sollen): http://oddyssee.de/defying-gravity/ Viel Spaß beim Les...

Hallo in die Runde, ich bin kürzlich auf den Podcast "Betreutes Fühlen" gestoßen und möchte den an dieser Stelle herzlich empfehlen. Man kann ich gratis über alle möglichen Portale streamen, z.B. hier: https://www.podcast.de/podcast/714347/ Beschreibung: Atze Schröder geht zum Psychologen....

Hallo, @Kolibri: Ich wäre gerne in einen Austausch mit dir gegangen. Meinen Standpunkt habe ich in ellenlangen Postings versucht zu erklären. Immerhin ist dies ein Diskussionforum - jedenfalls dem Namen nach - und das Wesen einer Diskussion sind ggf. unterschiedliche Standpunkte. Nicht alle müssen s...

Guten Mittach, @Kolibri: ich hinterfrage grundsätzlich alles. Du hast mit deinem Satz "Sport ist das Hilfreichste, das wissen viele" eine sehr schwammige These in den Raum gestellt, die ich so wie sie da steht nicht teile. Meine Nachfragen waren dazu gedacht zu verstehen, was du damit auss...

Hallo Sul, oje, das braucht eeeeewig, bis das wieder weg ist. Mein Rat wäre: hierbei keinesfalls mit Schmerzen laufen. Wenn Schmerzen auftreten, sofort aufhören. Stattdessen: exzentrisches Wadentraining, sowie es möglich ist. Außerdem eine 0,5-Liter-Flasche mit Wasser füllen, einfrieren und darauf j...

Meine Meinung: Face-to-Face-Therapie ist besser als Video-Therapie ist besser als Telefon-Therapie ist besser als Online-Therapie ist besser als gar nix. Warum nicht mal einen Telefontermin ausprobieren und dann entscheiden, wie man das findet? Im Moment fantasierst du ja nur, wie es sich anfühlen k...

Das Online-Toll "iFight Depression" ist wegen Corona ohne Verschreibung durch einen Arzt für jeden verfügbar: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-betroffene-und-angehoerige/ifightdepression-tool Normalerweise setzt iFightDepression eine Begleitung durch einen Arzt...

Guten Vormittag, das mit dem Blog hatte ich mir zwar inhaltlich etwas anders vorgestellt, aber wie es Mike Tyson so poetisch formulierte: Jeder hat so lange einen Plan, bis er eins auf die Fresse bekommt. Deshalb gibt es nun einen zweiten Post konkret zu Corona: http://oddyssee.de/das-leben-in-den-z...

Hallo Sommertag, das ist doch Äpfel mit Birnen vergleichen, das eine ist körperlich und das andere ist seelisch. Da du in einem Depressionsforum angemeldet bist, wird dir die Natur einer Depression ja sehr wahrscheinlich bekannt sein und sehr wahrscheinlich wird es dir deshalb auch bekannt sein, unt...

Hallo Harko, wenn du jetzt schon nicht mehr weißt, worüber du mit deinem Therapeuten reden sollst, bloß die Zeit absitzt und kaum noch motiviert bist, überhaupt hinzugehen, spricht das natürlich erstmal gegen eine Verlängerung der Therapie. Ich fände es aber gut, wenn du das in der Therapie ansprich...

Guten Morgen, @Kolibi: Vielen Dank für dein... Kompliment. ;) "Sport ist das Hilfreichste", schreibst du, aber das geht zumindest für mich nicht auf und ich möchte gerne zurückfragen: das Hilfreichste wofür? Wobei? Wogegen? Wenn es so wäre, warum werden auch Sportler krank? Wozu bräuchten ...