Diskussionsforum Depression

Manche Zahnärzte verabreichen homöopathische Mittel, die ganz gut helfen sollen. Es gibt auch Zahnärzte, die mit Hypnose arbeiten. Erkundige dich doch mal, ob es das in deinem Umfeld gibt.

brad

Hallo, Also Hausbau ist eine sehr besondere Situation. Daran kann ich mich noch sehr genau erinnern, obwohl wir eigentlich ein bezugsfertiges Haus gekauft haben. Wenn wir den Bau nicht beobachtet hätten, wäre zum Beispiel vor der Terassentür eine Heizung. Wenn man noch nie mit Handwerkern zu tun hat...

Hallo, ich kann ohne Medikamente auch nicht durchschlafen. Habe auch schon Mirtazapin, Stangyl und Seroquel genommen. Alle drei Medikamente halfen mir gut, allerdings mit unerwünschten Nebenwirkungen. Jetzt hat mir mein Arzt wieder Promethazin verordnet, das hilft zwar, aber ich werde eigentlich gar...

Hallo, ich habe in meiner Therapie (tiefenpsychologisch) auch das schwierige Verhältnis zu meiner Mutter, der ich nie etwas Recht machen konnte, bearbeitet. In der Therapie habe mir Abstand erarbeiten können, das ist sehr hilfreich. Außerdem konnte ich aussprechen, was so kompliziert und für mich so...

Wer sich nicht wehrt, der lebt verkehrt!

Hallo elas,

ich habe eben noch einmal nachgelesen: 5-HTP darf nicht zusammen mit den Antidepressiva aus der Gruppe der SNRI, SSRI und NSMRI genommen werden, da hierbei die Gefahr eines Serotonin-Syndroms droht. Da ich Citalopram nehme, kommt es für mich nicht in Frage.

brad

Hallo elas,

das habe ich auch so verstanden. Was ich nicht verstanden habe ist, welcher Unterschied zwischen Tyrosin und L-Tryptophan besteht. Oder gibt es gar keinen?

brad

Hallo elas,

ich bin auch sehr interessiert und würde mich daran wagen. Danke für die Informationen. Kennst du den Unterschied zwischen diesen beiden Wirkstoffen?

brad

Hier ist der link: http://www.amino-factory.de/aminosaeurenpulverrein/ltryptophanpulveraminosaeure/ltryptophanpulver20gdoseaminosaeure/maxltryptophanpulver20gdoseaminosaeure.php Ich gebe es ja zu, das ist eine komisch anmutende Seite und es steht auch nur da: bei psychischen Erkrankungen nicht einne...

Hallo,

ich habe eben sehr interessiert im Internet nach L-Tryptophan recherchiert und bin auf eine Seite gestoßen, auf der das Produkt mit dem Hinweis, nicht bei Depressionen einnehmen, angeboten wird.
In welcher Form nehmt ihr L-Tryptophan ein, als Globoli, Pulver, Tabletten?

brad

Hallo Bohne, die Krankheit kann einen überall erwischen und wenn du genau weißt, dass ein Bürojob nichts für dich ist, dann ginge es dir dort auch nicht besser. Es ist nur sehr schwer für dich, weil du am Berufsanfang stehst und noch nicht so viel Rückhalt hast. Du musst noch alles ausprobieren und ...

Hallo Bohne, ich stimme dir auch zu: Das Referendariat ist eine sehr harte Zeit u.a. eben auch gerade deshalb, weil nicht nur sachlich, sondern auch persönlich bewertet und manchmal auch abgewertet wird. Und ich wollte mich nicht als Supermenschen darstellen. Das tut mir Lied, wenn du es so verstand...

Hallo, jetzt will ich mich doch einmal outen. Den Rat, sich mit den SchülerInnen hinzusetzen, um die persönliche Situation zu erläutern und ihnen zu vermitteln, man zähle auf sie, halte ich für unprofessionell. Wenn man in der Schule arbeitet, sollte man sich darüber im Klaren sein, dass man eine Ro...

Ich habe mit Mitazapin auch stark zugenommen, weil ich gar kein Sättigungsgefühl mehr hatte. Jetzt nehme ich ein anderes Medikament und hoffe, dass ich wieder gezügelter essen kann.

brad

Hallo,

ich mache regelmäßig Qigong. Das tut mir gut, weil ich mich einmal in der Woche nur mit mir beschäftige. Auf mich wirken die Bewegungen beruhigend und entspannend. Das ist aber auch alles. Meine Depression hätte ich damit nicht in den Griff bekommen können.

brad

Hallo, ich möchte mal klarstellen, was ich mit "Verständnis" meine: Ich verstehe dich. Ich höre dir zu und ich suche nach Lösungen mit dir. Das bedeutet nicht: Ich lasse dir alles durchgehen und du darfst dich hängen lassen. Das ist in meinen Augen kein Verständnis, sondern falsch verstand...

Hallo,

ich glaube nicht, dass zu viel Verständnis Schaden anrichten kann. Und - mal ehrlich - würde ein Tritt, vom wem und wie auch immer geartet, irgendetwas an deiner Motivation ändern?

brad

Hallo Joy, deine Frage irritiert mich. Was willst du ausdrücken? Befürchtest du, dass du in eine "Egalhaltung" verfällst, weil du auf Verständnis stößt? Oder suchst du eine Erklärung für eine "Egalhaltung" in der du dich befindest. Befürchtest du, dass dich deine Umwelt nicht meh...

Hallo, ich sehe das auch wie Maria. FÜr mich klingt dein Standpunkt ein bisschen wie "ich kann ja sowieso nichts ändern". Das ist, ich wiederhole mich, zu einfach. Wer soll denn etwas ändern, wenn nicht du selbst. Wer sind in deinen Augen denn "die", die keine Macht abgeben wolle...

Hallo, ich habe auch Ängste, die unterschiedlich stark sind. Manchmal verschwinden sie ganz, manchmal tauchen sie unvermittelt auf. Mit haben AD geholfen, besser damit fertig zu werden. Ich denke auch, dass es wichtig ist, die Angst zuzulassen. Das klingt komisch, aber ich weiß zum Beispiel, dass ic...

Hallo, mir ist das nicht differenziert genug, die "Spielregeln!", als Ursache und Rechtfertigung für Probleme zu sehen. Es klingt mir auch zu simpel, die Welt per se als verlogen zu betrachten. Damit will ich nicht sagen, dass ich mit allem einverstanden bin. Diese ausschließliche Sicht na...

Hallo angry, für mich war es ziemlich schwer, die Depression als solche wahrzunehmen. Ich betrachte es als großes Glück, dass ich einen Arzt im Krankenhaus hatte, der die Diagnose vermutete und mich auch gleich an einen Therapeuten verwiesen hat. Erst durch die Therapie habe ich so nach und nach beg...

Hallo, ich stimme dir nicht zu, aber vielleicht verstehe ich dich auch falsch. Im Gegenteil denke ich, dass es ganz wichtig ist, Ansprüche zu haben und diese auch zu artikulieren. Es ist doch wichtig zu wissen, was mein Gegenüber von mir erwartet und umgekehrt. Nur so kann man doch überhaupt festste...

gestern:

- ausgeschlafen,
- mit meiner Mutter eine Ausfahrt gemacht,
- abends in der Laeiszhalle gewesen und Beethoven gehört,
bin noch ganz erfüllt.

brad

Hallo,

ich nehme seit fast sechs Jahren verschiedene ADs. Mir haben sie sehr geholfen.
Ich bin schlafe besser, kann mit Krisen besser umgehen, vor allem bin ich arbeitsfähig habe nur einmal zwei Wochen wegen der Depression gefehlt.

brad