Diskussionsforum Depression

Hallo kormoranin, vielen Dank für deine aufmunternden Worte. Nun gut, es hat ja niemand gesagt, dass eine Therapie einfach ist. Sie soll mir ja helfen, meine Probleme zu erkennen und zu lösen. Ich hatte gedacht, dass alles bei mir angefangen hat, als ich meine Schwiegermutter pflegen mußte. Aber sch...

Hallo, da bin ich wieder. Habe mich gut erholt im Urlaub. Das Wetter war bestens, nur ganz wenig Regen. Vor allen Dingen habe ich es geschafft, meine Probleme zu Hause zu lassen. Wir sind viel gewandert, und in der Natur gibt es so viele Dinge zu entdecken, dass man an seine Sorgen gar nicht denken ...

Ich melde mich ab zum Urlaub. Hoffentlich bleibt das Wetter trocken und meine Depri zu Hause. Bin ab 20. wieder da. LG

Hallo, habe meine email Adresse freigeschaltet, wer will, kann mir gerne noch ein paar Urlaubstipps geben. Vielen Dank im Voraus.
Meine Depri hält sich in Grenzen, hoffe, dass es so bleibt!!!

Jetzt bin ich wirklich urlaubsreif!!! Super Stress mit Sohn gehabt, er war kurz vorm durchdrehen. Im letzten Moment gerettet. Nun habe ich Angst vor dem Urlaub, was denn noch alles passiert, wenn ich nicht da bin. Brauche doch dringend Zeit für mich!!!! Meine Thera sagte mir schon, dass ich immer nu...

Heute hatte ich den Termin mit meinem neuen Hausarzt. Ich bin sehr zufrieden, er hat mir zugehört und mein Problem ernstgenommen. Und er hat mir angeboten, jederzeit zu ihm zu kommen, wenn ich Hilfe brauche, am besten den letzten Abendtermin geben lassen, damit er nicht unter Zeitdruck steht. Das is...

Du hast wohl Recht, dass es meistens zu viel wird, aber ich freue mich jetzt ehrlich auf den Chor. Nicht nur, weil ich gerne singe, sondern weil ich gerne `bewundert`werden möchte. Auf einer Bühne zu stehen war schon immer ein Traum von mir. Und bei dem Urlaub habe ich nur Angst, dass wir die ganzen...

So, jetzt habe ich auch den ultimativen Schritt getan: Ich habe einen neuen Hausarzt, na ja wenigstens schon mal einen Termin gemacht für nächsten Dienstag. Ich bin richtig stolz auf mich!! Hoffentlich ist der auch so gut, wie alle behaupten, die zu ihm gehen. Aber er kann nur besser sein als der a...

Sorry Dr. Niedermeyer. Ich weiß auch nicht, was gestern mit mir los war. Aber heute bin ich wieder etwas besser drauf. Ich habe relativ gut geschlafen, auch ohne zusätzliche Medis, und ich habe meiner Depri den Kampf angesagt! 1. Habe ich mich nach einer SH Gruppe erkundigt, da gehe ich nach meinem...

Baden wäre eine gute Idee, hab ich gestern schon gemacht. Nehme dann Melissenzusatz, das duftet frisch und beruhigt. Aber heute bin ich einfach zu kribbelig dafür. Außerdem habe ich Herzstolpern (Rythmusstörungen), da kriege ich schon mal Beklemmungen und kann das warme Wasser nicht ertragen. . Dann...

Da hast du wohl recht, irgendwie gefalle ich mir in der Opferrolle. Aber ich bin am Ende mit meiner Kraft, ich will nicht mehr. Wie mache ich mir das nur selbst klar? Ich will mein Gesicht doch nicht verlieren, muß immer weiter funktionieren. Mein Mann nimmt ja sehr viel Rücksicht und versucht, mir ...

Liebe Babi, vielen Dank für deine aufmunternden Worte. Aber es kostet mich so viel Kraft, die Fassade nach außen zu wahren. Kann oder darf ich denn nicht einfach mal ich selbst sein? Darf ich nicht auch mal schwach sein und das auch zeigen? Alle erwarten von mir immer ein fröhliches Gesicht, viele l...

Nun sitze ich hier und fühle mich wie das heulende Elend. Dabei müßte es mir doch gut gehen. Die Arbeitslosigkeit meines Mannes ist erst mal abgewehrt, die Pflege der Schwiegermutter übernimmt eine Haushaltshilfe rund um die Uhr, ich habe einen Therapieplatz. Und dennoch fühle ich mich so hoffnungsl...

So, gestern hatte ich mein erstes Gespräch mit der neuen Therapeutin. Natürlich wurde da erst mal besprochen, welche Beschwerden ich habe und wie es dazu kam. Da war ich hinterher doch wieder richtig fertig, und bin es immer noch. Mir ist so richtig zum heulen, aber ich fange erst gar nicht an, sons...

Herr, gib mir die Kraft, Dinge zu ändern, die ich ändern kann; die Gelassenheit, Dinge zu belassen, die ich nicht ändern kann; und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

Wie hast du das erreicht,dass es dir jetzt so gut geht? Du hörst dich so viel anders an als vor einer Woche. Ich bin ja schon froh, wenn ich mal sagen kann: es geht heute so. Zur Zeit ist so eine Sehnsucht in mir, einfach nicht mehr da sein zu wollen(nein ich denke nicht an Selbstm...), sondern einf...

Selbstwert, was ist das? Versuche seit meiner Kindheit nur das zu sein, was andere von mir erwarten, die liebevolle Tochter, die verständnisvolle Ehefrau, die alles erledigende Mutter, die Kollegin, die immer kann. Und wenn ich dann mal ICH selber bin, dann nur verdutzte Gesichter: was ist denn mit ...

Nach einer wieder mal schlafarmen Nacht möchte ich mich bedanken für die lieben Worte von euch. Ich bin schon dabei, mir eine Liste zu machen. Aber sobald ich den Stift zur Hand nehme, ist mein Kopf wie leergefegt. So geht es mir auch hier, wenn ich meine Gedanken mitteilen möchte, alles weg! Viell...

Hallo kormoranin, vielen Dank für dein Mitgefühl. Ja schade, dass ich wieder da bin. Obwohl man hier sein kann auch wenn es einem gut geht. Das kann doch auch positiv sein für andere Betroffene, die dann sehen, dass es möglich ist, aus dem Loch zu kommen. Leider bin ich ja wieder drin im Loch. Den ...

Puh, jetzt sitze ich wieder hier und tue mir selber leid. Es geht mir nicht gut, ich könnte heulen, tu es aber nicht, weil ich dann nicht mehr aufhören kann. Ich merke, dass ich wieder abrutsche, die Dunkelheit kommt auf mich zu, aber ich kann nicht anhalten. Es ist einfach zu viel. Die Arbeit(Übers...

Da kannst du ja glücklich sein, dass du sogar zwei gute Freunde hast. Ich habe nämlich keinen. Deshalb kann ich auch mit niemenden über meine Depri sprechen, außer hier im Forum. Und zum Thema selbstlos... auch ich war immer nur für andere da, und jetzt, wo ich selbst Hilfe brauche, ist das alles ve...

Da bin ich mal wieder. Was hat sich in der Zwischenzeit getan? Es lief eigentlich ganz gut,ich fühlte mich einigermaßen wohl. Aber seit ein paar Wochen habe ich das Gefühl, dass ich wieder abrutsche. Leider hat meine zuständige Ärztin z.Z. Urlaub, und mein Betreuer meint, dass es vielleicht nötig wä...

Da bin ich wieder mal. Habe kurzfristig einen Platz in einer Therapiegruppe bekommen, fängt am Dienstag an. Z.Z. geht es mir gut, abgesehen von einer ganz schlimmen Erkältung, die mich mehrere Tage umgehauen hat. Meine Medikamente nehme ich schön weiter, nächsten Monat wieder Termin in der PIA. Viel...

Ich weiß nicht, wie lange das dauert. In der PIA hat man mir gesagt, daß die Therapeutin sich bei mir meldet, wann ich kommen kann. Na warten wir mal ab. Wenn es länger als 2-3 Wochen dauert, frage ich noch mal nach. Immer schön dranbleiben!!! Sonst geht es mir sehr gut, ich habe wieder Interesse an...