Diskussionsforum Depression

Hallo Laudine, Hallo Milly, ich danke Euch beiden für's Lesen und Antworten. Leider werde ich in diesem Forum nicht heimisch. Es ist mir vom Aufbau her zu unübersichtlich und viele Diskussionen sind immergleich. Ich habe eine Woche der gefühlsmässigen Achterbahn hinter mir, doch kein Bedürfnis hier ...

Hallo Ina, ich glaube, das ist ein Punkt den Du in der Therapie klären solltest. Überlege mal ob es zu dem Zeitpunkt irgend wann etwas belastendes gab, kann Jahre oder Jahrzehnte her sein. Wenn Du das richtige findest, denke ich, merkst Du es wahrscheinlich am besten daran, dass Du es wegschieben un...

Hallo Tama, ich wünsch Dir viel Kraft beim finden eines Auswegs aus den Gedanken. Auch wenn es nicht so aussieht gibt es Auswege. Hallo Holgi, Du beschreibst sehr treffend wie ein Perfektionist sich das Leben verleidet. Ich kenne das gut von mir, immer die Gedanken und Gedanken, alles wird gewogen u...

Hallo friederike, ich finde nichts daran verkehrt ohne Medikamente auszukommen. Wenn Du ein Trauma aufzuarbeiten hast und dies gerade machst sind Deine Chancen doch gut wirklich aus der Depression rauszukommen. <<< Da kommen dann auch schon mal so unbeholfene und sträflich falsche Ratschläge an schw...

Hallo lonesteen,
der liebe Gott beschütze uns vor allen die es gut mit uns meinen. Ich glaube nicht, dass Du wegen Deiner Haltung da ein schlechtes Gewissen zu haben brauchst. Gut-Meiner können sehr grenzverletzend eindringlich sein.
Ich wünsch Dir viel Kraft für Deinen Weg

Einen wunderschönen Tag wünsche ich Euch allen und mir auch Mein vorgestriger Frusttag ist nicht ohne Erfolg geblieben. Ich habe mich an den sozialen Verein gewandt, war gestern auch schon da und werde ab nächster Woche regelmässig zu einem Frauengesprächskreis gehen. Ausserdem hat eine der Therapeu...

Hallo Milly, danke für Deinen Beitrag. Alleine das Wissen, das sich auch andere so hilflos und dumm und gefangen fühlen, hilft schon weniger zu verzweifeln. <<<Was ist denn bloss los mit uns?>>> Wenn ich das bloss wüsste <<<Ich nehme jetzt seit 3 Wochen Johanniskraut (seit 1 Woche 1000 mg),Vitaminpi...

Hallo Laudine, >>>Du weißt ja selbst, wie lange sich das hinzieht mit allen Hilfeangeboten, die danach kommen. Das auszuhalten, diese Durststrecken zurückzulegen, ist so schwer.<<< Nein, das weiss ich nicht. Als ich vor ca.18 Jahren so tief in der Krise steckte, dass ich nicht mehr aus und ein wusst...

Danke Laudine, den allerersten Schritt habe ich mit dem Arztbesuch gemacht, aber der hat natürlich noch nichts bewirkt, daher geht es mir wahrscheinlich noch schlechter als vorher. Ich seh noch nicht mal die Andeutung eines Weges. Im Moment ist bei mir die Hoffnungslosigkeit sehr stark, dass sowieso...

Hallo, ich bin neu hier im Forum. Angemeldet habe ich mich, da ich aus meiner bekannten Herbst-Depression noch immer nicht raus bin und auch nicht raus kann, das dauert mir zu lange. Ich habe etliche Altlasten die ich schon lebenslang mit mir rumschleppe und die mir immer wieder das Leben schwer mac...