Diskussionsforum Depression

Hallo ihr lieben Leser, ich bin momentan wieder in einer Phase wo die Depression überhand gewinnt. Seit 3 Jahren habe ich mit ihr zu kämpfen. Mir ging es zwischenzeitlich sogar wieder richtig gut. Ich habe damals eine Verhaltenstherapie gemacht und muss sagen ich habe viel gelernt. Doch bin ich nun ...

Hallo, ich habe bei Elontril in den ersten Zwei Wochen Nebenwirkungen. Meistens ist mir übel. Wenn die ersten zwei Wochen vorbei sind, geht es bei mir bergauf. Ich komme mit Elontril super zurecht, keine Gewichtszunahme oder weitere Nebenwirkungen (nach den ersten zwei Wochen). Ebenso veränderte sic...

Heute war ein guter Tag,

* habe eine gute Stunde gegeben

* habe gesund gekocht

* habe mit einem Mitbewohner aufgeräumt und geputzt

Der Tag war nicht so dunkel! Fast schon grau

Sehr gerne

Und auch damit bist du nicht alleine Akzeptanz müssen wir alle lernen!

Und jetzt wünsche ich Dir eine gute Nacht. Starte gut in den neuen Tag. Es ist Sonntag, gönn Dir was. Und wenn es grau und dunkel wird: weiter Atmen!

Bei mir klappt das mit dem Weinen überhaupt nicht! Ich habe gelernt es zu akzeptieren, heißt aber nicht, dass ich mich wohl damit fühle! Ich weiß nur, dass ich es nicht ändern kann, indem ich es ignoriere oder verteufle. Ich glaube nicht, dass die Krankheit deine Persönlichkeit auffrisst. DU bist DU...

Hallo Katima, herzlich Willkommen! Schön, dass du hier bist! Ich habe zwar nicht die unglaublichen Ratschläge und nicht die Erfahrung, aber ich darf dir sagen, Du bist nicht alleine damit. Und hier erst recht nicht Manchmal geht es von jetzt auf gleich, weil wir nicht auf uns achten. Vielleicht ist ...

Ich muss mich heute mal darauf besinnen, dass der Tag auch was Gutes hatte, deswegen klinge ich mich mal kurz ein: * Ich war heute einkaufen und bin mit dem Fahrrad zurückgefahren und habe meine Oma besucht, die sich sehr gefreut hat. *Ich habe in einer Situation empathisch gehandelt und konnte jema...

Danke! Ich fühle mich ein wenig geschmeichelt =) Gerade fällt es mir selber sehr schwer zu leuchten und brauche gerade jemanden der mir das Licht hält. Aber ich darf mich glücklich schätzen, dass ich solche Menschen habe. Ich habe ein halbes leuchtend strahlendes Jahr hinter mir! Sehr gut. Leider is...

Hallo du ganz besonderer Löffel Du bist nicht irgendsoein Löffel! Du bist ein ganz besonderer, einzigartiger und wundervoller Löffel. Du kannst Dinge, die niemand ander so kann wie Du. Du leuchtest einzigartig! Das kann Dir keiner nehmen. Auch wenn ich weiß, dass wir mit unserer Krankheit oft versuc...

"Das Feuer ist aus, das Licht erloschen, die Kraft dahin und Worte gebrochen. Wo ist das Licht, Wo ist die Freude, was bleibt uns noch, sind da noch Freunde? Doch in uns drin da rührt sich was, es ist ganz leise, doch noch da, ein lodern, zischen und die Glut, das Feuer ist noch nicht ganz fort...

Hallo ihr alle, mein Inneres Kind ist manchmal ein Kind von 5Jahren und oft vielmehr ein Teenager. Die große Tautropfen ist mitlerweile 21 Jahre alt und versucht das 5/14 jährige Kind beiseite zu schieben. Doch ist das Kind unglaublich verletzt. Ich kann mit verletzungen nicht umgehen. Ich weiß einf...

"Ich bin ein kleines Mädchen, meine Große wird gerade Erwachsen, sie ist immer so verkopft, das nervt total. Jetzt ist sie auch noch offiziell Erwachsen (also 21 Jaher alt geworden) und denkt sie müsste noch erwachsener tun als sie eh schon ist. Wir sind ausgezogen und haben uns eine schöne Höh...

"Ich will eigentlich nur in den Arm genommen werden, aber die Große schafft es nicht ihren inneren Schweinehund zu überwinden! Doofe Kuh! Dabei würde uns das doch nur gut tun!"

Hey du, es ist verdammt schwer sich hilfe zu holen und die Aufmerksamkeit der Leute zu gewinnen. Eigentlich sehnt man sich nur danach, dass andere auf einen Aufmerksam werden, damit man nicht mehr so alleine ist. Aber man kann selber nicht. Man zieht sich auch lieber in sein Schneckenhaus zurück, ge...

Hey du,
wegen der Caritas, da braucht man keine Überweisung, gar nichts. Man kann einfach anrufen, einen Termin machen und hingehen. Meistens sind die total angagiert und toll. Zumindenst habe ich nur gute Erfahrungen gemacht und bin froh den Schritt gegangen zu sein.
lieben Gruß Tau

Hey du, nun auch nochmal hier Ich bin übrigens auch 19 und glaube, dass ich deine Situation ziemlich gut kenne. Ich habe mich auch nicht getraut mit einem Arzt zu sprechen. Irgendwann wußte ich nicht mehr weiter und habe es einfach gewagt. Mir war ganz schlecht, ich war furchtbar nervös und mir war ...

Hey du, wie blöd ist das denn, dein Arzt sagt, dass er keine Zeit mehr hat. Das tut mir Leid. Verschaff dir doch am Besten schnell einen neuen Termin, wenn du magst auch bei einem anderen Arzt. Ich habe seit ca. 4 Wochen das Gefühl, dass alles eng ist im Brustbereich und mir ist Dauerübel. Ich überl...

Hey Ikarus, danke für dein Posting. Es klingt so lieb. Aber das mit dem auf mich besinnen ist echt schwer. Ich weiß gar nicht mehr was ich machen soll. Mir ist einfach dauerschlecht. Ich werde dieses beklemmende Gefühl in der Brust, als wäre sie zugeschnürrt. Ist das trauer? Wenn ich auf mich höre, ...

jetzt wieder da für ne halbe stunde

Danke für deine schnelle Antwort. Ich glaube ich habe den Tod von unserem ersten Welpen einfach nicht verarbeitet, sondern verdrängt. Und jetzt kommt immer wieder alles hoch. Und es tut so weh. Ich liebe sie, sie gab mir die Kraft die ich fürs Leben brauchte. Und sie kann nicht einfach weg sein.... ...

Hallo ihr, ich dachte ich ergänze diesen Thread einfach, da ich sagen kann, das die Gefühle die ich ganz oben beschrieben habe gerade ziemlich genau wieder zutreffen. Aber ersteinmal, bei mir hat sich viel getan. Ich habe eine Therapeutin bei der Caritas gefunden, die mich betreut und mir sehr viel ...

Hey ihr,
hat jemand Lust zu chatten?
Ich bin mal ein wenig da.
lg Tau

Hey ihr,
ich bin mal wieder für eine halbe Stunde im Chat, vielleicht hat ja wer von euch Zeit.
lg Tau

Hallo ihr, ich Arbeite zwar nicht, aber ich gehe in die Schule und das ist ziemlich ähnlich. Ich weiß genau was du meinst Cinderella. Hört sich bestimmt total blöd an, aber in der Schule ist es für mich mit so viel Druck verbunden, dass ich weiß und merke es wäre bestimmt einfach und manchmal auch b...

Hallo ihr,

ist jemand da und hat lust zu chatten? Ich bin einfach mal ein bisschen drin und schau ob wer dazu kommen mag.
lg Tautropfen