Diskussionsforum Depression

Hallo! Leider ist mein erster Beitrag nicht in diesem Thread gelandet, sondern versehentlich in einem Neuen. Sorry! Ich bin als Posterin neu in diesem Forum und möchte mich gerne beteiligen. Für mich unterscheide ich bei den guten Dingen des Tages, den GOLDBLÄTTCHEN, wie ich in der Therapie gelernt ...

Hallo! Bin noch ganz neu hier und würde gerne in ein Thema einsteigen. Es fällt mir schwer, dem Tag etwas Gutes abzugewinnen. Deswegen versuche ich immer so zu verfahren: Zum einen etwas Gutes für mich tun und zum anderen etwas Schönes wahrzunehmen. In der Therapie nannte man das GOLDBLÄTTCHEN. Hier...

Stellacometa! Habe in diesem Forum noch nichts geschrieben, ich lese einfach immer nur, weil es mir gut hilft und ich keine neuen Erkenntnisse beitragen kann. Stellacometa! Lies, lies, lies hier in diesem Forum und stelle fest, dass Du vieles von dem wiederfindest, dass Du fühlst. Bitte Stellacometa...