Diskussionsforum Depression

Hallo Dunkelbunt!

Na, schon ein bißchen in den Büchern geschmöckert?


Liebe Grüße!
Floh

Hallo Dunkelbunt! Ließ auf alle Fälle die Bücher! Je mehr ich mich mit Depressionen beschäftige, desto leichter fällt es mir, unsere Situation so anzunehmen, wie sie ist und das Beste daraus zu machen. Heute hatte ich wieder ein gutes Gespräch mit meinem Bekannten, der auch sehr depressiv ist. Auch ...

Hallo Dunkelbunt! Wir haben auch erst nach der ersten Trennung über seine Depression gesprochen und erst in den letzten Monaten hat mein Freund mir sehr viel über sein Leiden erzählt und sich mir diesbezüglich immer mehr geöffnet. Darum kann ich jetzt auch viel mehr Verständnis aufbringen als nach u...

Hallo dunkelbunt! Wir hatten weder zu Weihnachten, noch zu seinem Geburtstag (der kurz nach Weihnachten ist) noch zu Silvester Kontakt. Allerdings haben wir das im Vorfeld abgeklärt. Zudem können wir nach unseren Kontaktsperren im Großen und Ganzen immer gut auf uns zugehen, das erleichtert das Ganz...

Hallo dunbkelbunt! Das habe ich meinem Freund neulich auch gesagt: Dass er soviel Zeit hat, wie er braucht und er sich keinen Druck machen soll. Wir könnten es ja einfach 'fließen' lassen, ohne uns gegenseitig zu stressen. Ich denke, das ist auch das einzige, was man in solch einer Situation tun kan...

Kenn ich doch Du bist jedenfalls nicht alleine. Auch Dein Freund scheint ein Problem damit zu haben, seine Depression als eine Krankheit zu erkennen. Das macht es für ihn selbst natürlich nicht gerade einfacher; vor allem dann nicht, wenn er sein Umfeld zu sehr dafür verantwortlich macht und nicht w...

Ja, mein Freund fühlt sich nicht nur minderwertig (er hat mir einmal gesagt, dass er in den Spiegel geblickt hat und sich gefragt hat, wie ich ihm nur gefallen könnte), sondern hatte in den letzten Monaten auch immer wieder Schuldgefühle geäußert, die ich ihm nicht nehmen konnte. Am Schluss-machen h...

Hallo dunkelbunt! Ich habe zum Loslassen auch nicht viel gelesen, sondern mich eher mit Paarpsychologie beschäftigt. Hier kann ich Dir nur "Ich lieb' dich nicht, wenn Du mich liebst: Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen" von Dean C. Delis und Cassandra Phillips empfehlen. In dieser Publik...

Hallo dunkelbunt!

Nein, bei Dir ist schon sehr deutlich herauszulesen, dass Du wegen der Trennung sehr unglücklich bist. Allerdings wäre es wahrscheinlich gut für Dich selbst, wenn Du erst einmal loslässt... (leichter gesagt als getan)

Liebe Grüße!
Florian

Hallo Elisa! Ehrlich gesagt ist mein Freund der einzige depressive Mensch, den ich persönlich kenne (zwei Arbeitskolleginnen haben/hatten allerdings ähnliche Probleme mit den Aggressionen ihrer Partner und wir sprechen oft darüber), der solche ausgeprägten Aggressionen und ein destruktives Verhalten...

Dann alles Gute!!! Die Entscheidung Deines Ex hat letztlich nichts mit Dir persönlich zu tun. So wie Du den Verlauf Eurer Beziehung schilderst, liegt das Problem einzig und allein an seiner Krankheit und dass er mit der Situation nicht zurecht kommt. Er hätte bei jeder anderen Frau wohl genau so geh...

Hey! Das ist bitter! Meiner macht auch immer wieder Schluss und zwar ziemlich aggressiv und bösartig. Unsere erste Trennung war schon sehr hart für mich, doch seitdem ist mir der Knopf aufgegangen und ich weiß, dass sein Verhalten mit seiner Krankheit zu tun hat und nicht persönlich gemeint sind, de...

Hallo dunkelbunt! So wie Du Deine Gefühle beschreibst, scheinst Du nicht depressiv also cokrank zu sein. Allerdings haben Angehörige depressiver Menschen ein erhöhtes Risiko, selbt depressiv zu werden. Ich kann Dir zu Deiner Situation nur "Und wo bleibe ich? Leben mit depressiven Menschen. Ein ...

Hallo dunkelbunt! Gut, dass Du hier im Forum bist. Immerhin ist es ja auch für uns Angehörige da.!! Oh doch, das Verhalten Deines Freundes kann durch seine Depression nur allzu gut erklärt werden. Eine Drehung um 180 Grad (eben noch ein liebevoller, wertschätzdender Mensch, plötzlich völlig distanzi...

Ich denke nicht, dass wir als Angehörige die Macht haben, die Depressionen unserer Partner zu verursachen. Ich glaube vielmehr, dass Betroffene permanent grübeln, was ihre Tiefs verursachen könnte und dabei alles mögliche in Erwägung ziehen. Oft ist es eben zunächst leichter, klare und einfache Antw...

Hallo Andreas! Bei Euch ist sehr viel vorgefallen und Du kannst deshalb nur auf den Zeitfaktor setzen. Die Zeit kann nämlich sehr viel heilen und auch unschöne Erlebnisse relativieren. Letztlich kann Deine Ex ja auch nicht von heute auf morgen erkennen, dass Du Dich geändert hast. Ich habe mich im l...

Zu Deinen Versuchen, Deine Ex zurückzugewinnen: Je Mehr Druck Du ihr machst, desto mehr wird sie sich auch distanzieren. Ich kann Dir hierzu nur das Buch "Ich lieb' dich nicht, wenn Du mich liebst: Nähe und Distanz in Liebesbeziehungen" von Dean C. Delis und Cassandra Phillips empfehlen.

Hallo Andreas! Auch ich bin ganz neu hier und bin durch „Schattendasein – Das unerkannte Leiden Depression“ auf dieses Forum gestoßen. Ich habe dieses Buch gelesen, weil mein Freund seit 30 Jahren (!!) unter Depressionen und Angststörungen leidet, wobei sich seine Depressionen (Typisch männlich??) i...