Diskussionsforum Depression

huhu, ich habe sehr sehr genau analysiert was alles in mir drin dazu geführt hat, das dieses chaos entstanden ist. klar hab ich nur die auslöser beseitigt und ich weiss auch, das sicherlich in zukunft noch mehrere situationen auftauchen werden, wegen denen es mir wieder schlecht gehen kann. aber wen...

huhu ihr alle, mir geht seit einer weile eine sehr wichtige frage nicht mehr aus dem kopf. ich hatte wohl mein leben lang eine leichte depression, da von meiner kindheit an schon echt alles schief lief, was schief laufen kann. ich war immer anders als andere, ich bin immer irgendwie aufgefallen, war...

Gitte<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< warum musst Du denn aus der Wohnung raus? Kannst Du die nicht behalten und Dir eine neue Mitbewohnerin suchen? So rum geht’s vielleicht schneller. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< nein das ist anders, ich wohn grad nur zur zwischenmiete weil mein ex mic...

ich mal wieder mir geht es soweit ganz gut. ich schwanke zwar gefühlsmäßig noch immer sehr, aber wenigstens geht es mir sehr sehr gut, wenn gerade ein hoch da ist. bei einem tief überleg ich leider immernoch zu oft vor welche bahn ich gleich springe, aber diese tiefs werden weniger. und wie gesagt, ...

gestern habe ich mit ihm geredet. wir waren spazieren. wir haben 2 stunden geredet. anfangs lag eine deutliche aggression in seiner stimme, aber im laufe das gespräches wurde er ruhiger. ich hab auch tapfer durchgehalten nicht zu weinen oder irgendwas unvernünpftiges zu versuchen, wie ihm z.b. versu...

was ist denn PS?

ich sag ja, er hat sich sehr verändert, ich aber auch, nur bei mir lag es an der depression. anfangs war es die aller größte große liebe und ich glaub gegen ende hab ich mir das nurnoch eingeredet/schöngeredet. ich hab aber auch wohl unbewusst gehofft, das es durch die hochzeit wieder anders wird, a...

nein ich werde ihn auch nie hassen! in den ersten 3-4 jahren war die beziehung toll und hat mich ja auch in einigen dingen fürs leben geprägt. das sich dann alles verändert hat, dafür kann ich weder ihm noch mir die schuld geben und ihn deshalb auch nicht hassen. ich bin aber ein wenig enttäuscht, d...

ich glaub so langsam, das ich ihn einfach vergessen muss, immerhin hat er mich in die depression getrieben und dann fallen gelassen. ich frag mich warum ich ihn nicht einfach hassen kann?! er hat alles falsch gemacht, was man falsch machen konnte im umgang mit einer depressiven und eigentlich macht ...

huhu, viele ängste, zumindest bei mir, sind auch nur in kombinationen mehrerer sachen aufgetreten. so hab ich zum beispiel immer ein unwohles gefühl im dunkeln und ein unwohles gefühl bei lauten geräuschen. daraus kombinierte sich lange zeit die angst, das ich nachst im dunkeln panik bekommen hab, w...

so, morgentief überstanden! bin in der fh gewesen, hab meine bücher alle abgegeben, mir einen haufen bescheinigungen geholt und mich dann, als ich alles zusammen hatte exmatrikulieren lassen. das fühlt sich irgendwie an als wäre der ganze mount everest von meinen schultern gefallen. angst macht mir ...

boah dieses schrecklich morgentief warum kann er denn nicht einfach mal über seinen schatten springen und mich mal in den arm nehmen oder ein paar nette worte sagen. stattdessen erzählt er allen wie scheisse ich bin, ich könnte heulen aber irgendwie kann ich selbst das nicht mehr richtig ich liebe i...

Gitte<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ich habe mir Deinen Thread am Stück durchgelesen. Es liest sich wie ein Tagebuch. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ja ich schreib das hier auch als eine art tagebuch, denn das tut mir gut Gitte<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 1. Dir scheint es von Tag zu...

ich hab im internet ein paar sätze gefunden, die man zu depressiven personen NICHT sagen sollte, die ich aber echt oft zu hören bekommen hab: * "Hör doch einfach mit dem Jammern auf." * "Was willst du eigentlich – dir geht es doch so gut." * "Reiß dich doch mal zusammen.&quo...

Dr. Nico Niedermeier schrieb:<<<<<<<<<<<<<<<<< Nicht unbedingt....gerade bei Männer zeigen sich auch "reine Depressionen"! häufig als "vorrangige und massive Gereiztheit" im Gegensatz zu Depressionen bei Frauen.. Grüße Dr. Niedermeier <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<...

heute ist ein schöner tag <<<das ich das nochmal sag hätte ich vor ein paar wochen nicht gedacht ich war früh wach, hab dann mit einer freundin telefoniert und im bett rumgelümmelt und gelesen. dann war ich schön 2 stunden spazieren! mein ex wirft mir ja vor, das ich spazieren gehen nich mögen würde...

dasyu schrieb:<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< Die Auswirkungen auf mein Leben waren fatal, meine von Grund auf erlernte Hilfslosigkeit war bis vor kurzem die bestimmende Konstante in meinem Dasein. Nicht zu wissen was ich kann/will, die Überzeugung - nicht zu genügen, nichts wert zu sein, nicht liebenswert...

hallo, weint, schreit, lasst die gefühle zu! ich schöpfe seitdem wieder hoffnung! man muss nicht immer stark sein, auch menschen die nicht krank sind, sind nicht immer stark. ich glaube fast, das das unterdrücken all dieser gefühle erst dazu führt, das eine depression ausbrechen kann. denkt einfach ...

@Guinevere

deinen beitrag versteh ich jetzt nicht wirklich?!

hi ihr, ich hab mich auch immer gefühlt, als würd ich die zeit vertrödeln und ich hab es auch getan und mich dabei schlecht gefühlt. aber ich hatte auch einen tollen unterstützer, meinen ex. "du brauchst nicht arbeiten neben dem studium" und "freu dich doch das du so lange schlafen ka...

Abraxas schrieb<<<<<<<<<<<<<<<<<< Warte nicht darauf, daß Du irgendwann wieder gesund sein wirst (ich fürchte, das wird nix). <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< wenn das für immer so bleiben würde wie es jetzt ist, dann hätte doch nix mehr einen sinn?! ich hatte früher schonmal eine ähnliche phase (n...

huhu, ich weiss mittlerweile, das es klappt, das wenn man sich der angst stellt, das sie dann anfangs nurnoch halb so schlimm ist und um so öfter man sich ihr stellt, umso weniger schlimm wird das alles. ich habe in den letzten wochen meine ganzen ängste auf ein (ich denke mal) gesundes maß gebracht...

gestern habe ich ein langes und tolles telefonat geführt mit einer freundin. das hat echt sehr sehr gut getan. mittlerweile geht es mit vielen kleinigkeiten bergauf. ich werde wohl die tage mal bei der uniklinik anrufen. die sollen mich nochmal beraten, also mir erklären was genau die machen wollen....

huhu, war heut morgen bei einer freundin, haben schön kaffee getrunken :o) eine andere freundin hat auch angerufen. sie ruft vielleicht nachher nochmal an, aber sowas vergisst sie auch gern mal ;o) ansonsten kreisen meine gedanken im moment ständig darum, was mein ex so über mich rum erzählt und das...

cybolon<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< so sehr ich mich auch anstrenge, ich höre im Kopf die Stimme vom Herrn "Sündenzwerg" (Bin die alte Generation, verstehste?) <<<<<<<<<<<<<<<<<<<< von rosenstolz klingt das aber schöner als von dem nuschelndem alten sack