Diskussionsforum Depression

@ben: ja, suchen, wo nichts zu finden ist...wer würde das logischer weise schon machen? und in beziehungen macht man es doch. immer wieder und enttäuscht sich selbst. die akzeptanz, dass jemand etwas nicht hat, was man selbst sucht ist hart und traurig. aber ich glaube/hoffe, dass sich nach dem schm...

hallo ihr! war lange nicht mehr im forum. hatte ne ziemlich anstrengende zeit, um mich ins leben (studium, arbeit) einzugliedern. jetzt bin ich wieder drin und laufe in kleinen schritten mit viel ruhe. halte mich immer wieder dazu an und es ist wirklich wohltuend. ich werde immer gesünder. das fühlt...

hallo flocke! der thread trifft grad mein aktuelles befinden voll auf den punkt!!! ein brachialer thread also! war heute morgen joggen und hab an die zeit vor einem jahr gedacht, in der ich mich hypomanisch in alles reingesteigert hab. ich konnte das erste mal richtig über mich selbst lachen. spüre ...

- eine laaaangen spaziergang gemacht - meine gemalten bilder über depression alle mal mit der digicam abfotografiert zum archivieren - einen brief zuende gestellt - 1 x sogar unbewusst geschafft, ohne unterschwellige aggressivität auf dinge zu reagieren, die nicht so laufen, wie ich sie erwarte oder...

hey zusammen! es ist beruhigend zu lesen für mich, dass ich nicht die einzige bin (was man ja so immer glaubt) mit so starken körperlichen symptomen. wenn ich es erzähle, kann mich nie einer nachvollziehen, auch wenn er es meine. manche vergleichen das mit "ein bisschen" psychosomatischen ...

hallo tina, ja, die klinik ist wirklich schön. ob sie dir hilft, musst du herausfinden. es ist auch unterschiedlich von den therapeuten her!! aber was ein rießen toller bonus dort ist, dass die umgebung und die gebäude ein traum an sich sind. sehr nettes personal und weite strecken zu laufen. man ka...

hey sittich! das kenn ich auch nur zu gut. ein kurzer moment, in dem man sich durch einen gedanken oder irgendetwas rausholt und kurz drauf liegt man wieder am boden... ...oder am abend ist es eigentlich ganz ok und am nächsten morgen ist alles so furchtbar, als wäre es einem nie irgendwie besser ge...

...und ich find deine ehrlichkeit hier wirklich große klasse! ich bewundere das!

alles gute!
kleine kämpferin

hallo liebes sternchen, es gibt sicher einen grund/bedeutung, warum du gerade etwas für diesen mann empfindest. ich finde es nicht schlecht, mal in der therapie das ganze anzugucken. ich könnte mir vorstellen, dass es sicher um einen anderen hintergrund geht und nicht um ihn. und das kann einen gut ...

es hört sich auch recht einleuchtend an, das buch. auch immer interessant, wenn ein verfasser selbst krank war/ist. es gibt einfach wirklich viele psycho-bücher auf dem markt. angefangen von den ganzen "ich putsch meinen selbstwert, nie wieder perfekt und lebe leichter als je zuvor"-kram u...

hallo tina! welche klinik ist es denn? habe auch 4 wochen genehmigt bekommen. klinik-alpenblick im allgäu. kann aber erst im februar antreten, da es so voll ist. falls es diese klinik sein sollte, dann kann ich dich beruhigen. internet und tv sind in den gemeinschaftsräumen vorhanden. und es ist ein...

hallo morgaine! danke für den buchtipp(neue medizin der emotionen). finds super interessant und bestätigt mich in meinem denken über kongnitionen und emotionen. ich bin mir manchmal nur nicht sicher, da dieses buch etwas populistisch geschrieben ist. also ich meine, sehr positiv und den leser begeis...

auja goldstück, das wär fein!
lieber gruß

hallo ina, eva und goldstück! schön von euch zu lesen. ich bin derzeit aus der klinik heraus und habe auch meinen alltag. wobei ich nicht arbeite, sondern auf meine zweite reha warte (noch ca. 3 monate). mache viel sport und egal was ich tue, ich mache alles nur für die genesung. also ALLES was ich ...

@ steppenwolf1: das stimmt. vielleicht muss man sich vornehmen, zurückzublickend sich mindestens 5 dinge heraussuchen, die man von anfang an gut gemacht hat... (naja, ehrlich gesagt, hatte ich das versucht aber das ABER war zu groß) oder man schafft es darüber richtig wütend zu sein oder vor verzwei...

ich habe die erfahrung gemacht, dass nicht alle psychologen eine korrekte einschätzung einer krankheit/störung machen können. obwohl sie ja die klassfizierung sehr gut kennen sollten. aber gerade bei depression oder "verwandten" krankheiten, habe ich gemerkt, wie groß bei einigen die wisse...

ja, das mit der zeit ist so eine sache. ich denke immer, wenn ich eine etappe/hürde geschafft habe, "warum hab ich nicht alles so von vorn herein gemacht, wie ich es jetzt mache?" das war mit ein auslöser der depression. weil ichs von anfang an nicht "richtig" gemacht habe. aber ...

@ cassandra deinen "gefängnis-vergleich" finde ich richtig treffend. es ist wirklich eine lange zeit, die man durchhalten muss, um in entfernter zukunft die freiheit zu sehen. ich meine aber, es wird sich lohnen! danke für den schönen vergleich! @ killerbee das freut mich ja, dich etwas wa...

prima, danke!
das buch werd ich mir mal angucken.

gruß

tja, das mit dem alkohol ist so ne sache. kurzfristig mag das ja helfen, es ist halt richtig sch***e auf dauer. bringt einfach nix und machts nur schlimmer. da hat jeder die eigne wahl, für was er sich entscheidet... so und hier ein paar tipps zu schlafen aus einem buch: - konstante späte zubettgehz...

ihr seid ja so super! danke!!

eure vorschläge sind alle echt toll, vielen, vielen dank an jeden von euch!

eure kleine kämpferin

danke euch! das mit der playlist werd ich bei zeiten mal ausprobieren. und es kommt wirklich nur das, was man verkraftet. oh man, ich würd gern mehr verkraften... naja. schlecht wird mir auch manchmal dabei. bin beruhigt zu hören, dass es dir auch so geht, ruth. viele liebe grüße kleine kämpferin

Danke!!

Also ist das ja nicht ganz so abwägig. Freut mich und ich werd mir überlegen, ob ich das ausprobiere.

Danke!!

wenns mal wieder so weit ist und sich das tiefste tief und die aussichtslosigkeit breit macht, was macht ihr dann? würd mich freuen mal ein paar aufzählungen von euch zu hören, mir fehlt zur zeit die kreativität, was ich noch ausprobieren könnte. - ich gehe für gewöhnlich dann raus an die frische lu...

ich bin in einer phase, in der sich die depression löst. ich merke wie in mir die tränen feststecken und ich nicht heulen kann und würd doch so gerne. selbst wenn mal ein schub kommt, dann fühlt sich das nicht so tief an, wie im gesunden zustand. ich weine dann und habe aber keine zugang zu einem th...