Diskussionsforum Depression

hallo Angie, ich möchte Dir sagen, dass ich Dich sehr gerne lese. Dein Problem und Deine Sorgen kenne ich leider nur zu gut. Ich bin noch etwas älter als Du und hatte in meinem Leben noch nie auch nur eine unverbindiche Beziehung. Das wird auch niemals möglich sein und mich nerven solche - noch so g...

Hallo Waldsee, dass Du einen Reha-Antrag gestellt hat, ist ganz und gar kein Versagen, sondern eine große Leistung. Du empfindest es vielleicht als Versagen, weil Du damit aktenkundig machst, dass Du es allein nicht schaffst. Es wäre wichtig, dieses Stigma abzulegen. Zu der Rehasituation kann ich ni...

Hallo Jolanda, es ist gut, dass Du einen positiven Tagesabschluß hattest und Dir auch kleine Dinge wie ein heißes Bad zur Selbstberuhigung helfen können. Ich wünschte, ich hätte auch so ein Instrument. Baden ist für mich vollkommen unmöglich (starke Trigger), sowohl in der Badewanne als auch erst re...

hallo Bernd, das war eine mutige und verantwortungsbewußte Entscheidung für Dich und auch für andere unbekannte Verkehrsteilnehmer. Ich hoffe, dass nicht auch selbstzerstörerische oder bestrafende Elemente dabei waren. Deinen Führerschein hast Du aber noch, vermute ich? Dann kannst Du Dir zu einem s...

hallo Jolanda,

geht es Dir besser und hat sich Deine Therapeutin gemeldet?

Ich kenne das Gefühl, eine undurchdringliche Maske zu tragen, das ist meine Außenstrategie. Wie es darunter aussieht und wie nahe an der Kollapsgrenze alles ist, darf niemand erfahren.

Ich sende Dir viele Grüße, S.

hallo Jojo, ich danke Dir für diese Anregung und würde es auch begrüßen, wenn das Tabu etwas aufgelockert würde, vielleicht in einem separaten Unterforum. Ein solcher Austausch würde bestimmt manchen helfen, vielleicht mir auch. Sollten sich die Betreiber dagegen entscheiden, würde ich das auch vers...

hallo Flocke,

auch wenn es keine guten Nachrichten sind, die Du schreibst, freue ich mich doch, von Dir zu hören.

Ich wünsche Dir alles Gute, S.

hallo Jojo, nein um Gottes Willen, Du hast mich nicht gekränkt. Ich kann nur diesem Appell nicht folgen und es zeigt mir deutlich, wie weit weg ich vom Leben und ganz normalen alltäglichen Vergnügungen bin. Liebe Angelika, liebe Kormoranin, danke für Eure netten Zeilen. Ich kann mir leider keine rea...

Liebe Frau Blume, ich verstehe, dass Sie einige meiner Postings löschen mußten, diese waren wohl zu düster. Das ist für mich schon okay. Irritiert war ich nur, dass gleichzeitig auch mein Account gesperrt bzw. gelöscht wurde. Zumindest hätte ich es schön gefunden, wenn dies nicht kommentarlos gesche...

hallo Frau Blume, sorry ich habe erst jetzt gesehen, was Sie mir geschrieben haben. Ich kann keine ärztliche Hilfe suchen, das ist leider unmöglich. Kann es sein, dass daraufhin mein Account von der Moderation gelöscht wurde? Ich mußte mich diese Woche neu anmelden und sehe auch, dass meine bisherig...

hallo Wölfin, ich habe leider keine andere Wahl. Ich mußte schon als Kind dissoziieren, alle Gefühle komplett abspalten und das ist bis heute so. Ja, ich lebe in bitterer emotionaler Armut, ohne Nähe, Liebe, Zuneigung. Ich habe weder Partner noch Freunde. Es gibt kein Vertrauen und jegliche Nähe bed...

mir graut vor dem Frühling und erst recht vor dem Sommer, ich gehe überhaupt nicht raus außer zur Arbeit, sitze nur in der abgedunkelten Wohnung. Nicht böse sein Jojo, aber Deine Animationen zum Rausgehen finden bei mir keinerlei Echo, sondern erinnern mich eher an meine Unfähigkeit. Viele Grüße S.

hallo Jolanda, Du schreibst sehr reflektiert, daher glaube ich nicht, dass Dich eine mögliche Krise unvorbereitet trifft. Es ist wichtig, dass Du Dich meldest, wenn es kritisch werden könnte. Allein dieses Wissen kann vermutlich schon helfen, die Folgen in Grenzen zu halten. Ich habe auch öfter ausf...

ich leider auch nicht, bin aber auch eher unregelmäßig hier. Doch sie hat seit Monaten keinen Beitrag mehr geschrieben.

Falls jemand Kontakt zu ihr hat oder sie kennt, wäre ich für eine positive Nachricht dankbar. Viele Grüße, S.

ich habe auch keinerlei Gefühle, schon in der Kindheit kompletta abgespalten, um ein Trauma zu überleben. Das hat sich bis heute nicht geändert und ich bin zeitlebens ein Eisklotz geblieben, der weder Gefühle empfinden kann noch an andere geben kann: niemals Verliebtheit, Partnerschaft oder sonstige...

hallo Jolanda, es tut mir leid, dass eine depressive Krise bei Dir solche starke Folgen hat. Doch es ist auch positiv, dass Dein Auffangnetz funktioniert, dass Du diese Hilfe auch annehmen kannst und wohl auch die kritischen Anzeichen erkennst. Ich kenne ähnliche Gefühle, allerdings in nicht so star...

hallo SEK, ja Vertrauen absolut Fremdwort. Ich kann keinerlei Nähe oder Berührungen ertragen, ich dissoziiere sofort. Meine Arztangst ist unüberwindbar, vermutlich zum Teil auch, weil ich befürchte, dass man mich wegen akuter Selbstgefährdung nicht mehr gehen läßt. Ich bin sehr rigoros zu mir selbst...

hallo Waldsee, es ist super, dass Du diese Unterstützung im Job hast und es klingt so, als meint Deine Chefin es wirklich gut mit Dir. Es ist kein Verlust oder kein Rückschritt für Dich, wenn Du zunächst mit 4 Tagen pro Woche oder 6 Stunden pro Tag startest, ganz im Gegenteil, Du kannst Dich somit s...

hallo SEK,

meine Angst davor ist viel zu groß, ich habe weder einen Hausarzt noch sonst eine andere medizinische Betreuung trotz schwerer Selbstverletzungen und Suizidalität.

Die Gründe liegen in jahrelangem Trauma aus der Kindheit, die jegliche Nähe absolut verunmöglicht.

Alles Gute, S.

<<Ich habe mich auch jahrelang zur Arbeit geschleppt, bis es nicht mehr ging (Totalabsturz) , deshalb ist es immer besser zu versuchen, ganz früh was zu tun!<< hallo Depri, meine Situation ist seit über 30 Jahren verhärtet und ich bin seither vollkommen allein damit, es gibt keinen Weg dort heraus, ...

vielen Dan liebe Kormoranin für Deine netten Zeilen. Ja, ich bin vollkommen ohne Nähe, aber es geht nicht anders. Jede Nähe bedeutet Gefahr, Demütigung und Qual. So habe ich es als Kind jahrelang erfahren und positive Gegengewichte gab es niemals. Ich vermisse es nicht mal. Wie schön, dass Du wenigs...

hallo Andrea, ich gehe voll arbeiten, habe allerdings nicht die Kraft für irgendwas anderes: keine Freunde, keine Hobbys, keinen Partner, gar nichts. Mein Job ist das einzige, was mich am Leben erhält. Ich habe allerdings auch keinerlei Unterstützung durch Arzt, Medikamente oder Therapie, weil ich d...

hallo Depri, Du hast vielleicht schon einige Klinikaufenthalte hinter Dich und überhaupt die Bereitschaft, Dir helfen zu lassen? Dann fällt es Dir sicher auch leichter, die notwendige Hilfe zu erkennen und anzunehmen. Doch das geht nicht bei allen. Ich selbst kann nicht mal zum Arzt gehen, obwohl es...

ich selbst habe noch nie eine positive Phase in meinem Leben gehabt und auch keinerlei Hoffnung, dass sich das jemals ändert. Von daher sind mir die dunklen Phasen vermutlich auch "vertrauter" als bei jemandem, der weiß, wie es auch sein könnte bzw. wie es ist oder früher mal war. Ich möch...

hallo zusammen,

ich habe Flocke lange nicht mehr gelesen und ihre letzten Postings klangen so hoffnungslos.

Weiß jemand was von ihr? Flocke, wenn Du noch mitliest, magst Du Dich mal melden?

Viele Grüße, S.