Diskussionsforum Depression

Hallo qwertz, bei mir ähnlich, also die Diagnose, die ich nun seit der Reha genauer weiß...auch ich nehme seit Februar Venlafaxin. Vorher (auch Oktober) hielt meine PT es nicht für nötig. Hatte nur Trimipramin genommen. Mit ADs geht es mir aber besser. Anscheinend dauert es wirklich einige Wochen bi...

* spazieren gegangen
* Telefonate gut verkraftet, trotz blöder Nachricht
* zur Ablenkung auf dem Balkon gemalt und gelesen

Super Idee. Schaff es auch nur selten das Freude-Tagebuch zu schnappen und reinzuschreiben...und wenn man den Topf in der Nähe hat...wirklich tolle Idee !!

Machst du denn bereits ein Psychotherapie ?
Denke das würde beim Rehaantrag helfen...

Hallo ra, ich bin seit einigen Tagen zurück aus der Reha - waren doch 5 statt nur 3 Wochen. Danke für deine Antwort. Meine persönlichen Sachen habe ich fast komplett dem Anwalt gesagt, so dass dies im gerichtlichen Vergleich drin steht, was mir gehört. Meine Sachen kann mein Bruder hoffentl. abholen...

Hallo Mia, muss man sich registrieren, um die Bilder von Dir zu sehen? Ich bin (noch) nicht in diesem Forum...soll ich oder soll ich nicht? Nochmal ein Nickname und Passwort...au mann Freut mich, dass es dir gut geht oder besser um beim Titel zu bleiben Mir geht es auch besser, auch der Rücken ist b...

* meine Haustiere von A nach B gebracht

* eine Freundin zum Geb.-Kaffee getroffen und Fotos gemacht

* Eltern besucht

Hallo Frau Rossi, na das sind ja super Neuigkeiten! Es geht also stetig bergauf bei Dir !? Cool. Hört sich irgendwie gefährlich an, was du machst. Aber vielleicht irre ich mich ja auch. Dein Wutausbruch in der Kneipe musste sein. So ein Ar*** !! Das musste raus, du musstest dir Luft machen. Er hat d...

Komisch, ich wollte vorhin schon schreiben und hab den Text dann wieder verworfen...hab auch einen Mist geträumt. Hatte verschiedene Träume weil ich irgendwie nur im Halbschlaf die Nacht verbracht habe... Hatte aber nichts mit der Arbeit zu tun, das ist das Gute daran... Mia, dein Traum liest sich s...

Liebe Salvatore, hast du deine Freunde über deine Depression aufgeklärt ? Vielleicht würde es helfen, wenn du erzählst, wie es dir geht. So wie hier in deinem Beitrag. Mir hat es geholfen. Ich werde verstanden, wenn es mir mal nicht so gut geht - wenigstens das Gefühl habe ich. Ich kann Leute anrufe...

Guten Morgen, hört sich für mich an, als gingest du ungern zur Arbeit, weil dort vielleicht Kollegen sind, die dich nicht mögen oder ähnliches. Fühlst du dich denn wohl bei der Arbeit und mit dem was du tust oder würdest du gern was anderes machen? Machst du bei der Arbeit, das was du gelernt hast? ...

Hallo Morri,

liest sich sehr gut...freut mich für Dich. Glückwunsch und alles Gute für Deine Zukunft.

"In der Ruhe liegt die Kraft" (von ?)

UND

"Es ist erstaunlich was man alles bewirken kann, wenn man es Schritt für Schritt tut." (William Wasson)

piwi

Hallo , bald ist es soweit und ich werde erstmals eine Reha machen. Fühl mich jung dafür, aber ich denke es ist besser lieber früher als zu spät. Ich erhoffe mir einiges, aber weiß, dass es auch nicht leicht sein wird, v.a. danach, wenn ich wieder daheim sein werde...aber im Vergleich zum Oktober ge...

* Bügeln der letzten drei Teile für den Reha-Koffer geschafft

* einkaufen und Recyclinghof geschafft

* ausruhen auf dem Balkon in der Sonne

* mir Zeit und Ruhe gegeben (war gestern doch etwas zuviel, was ich den ganzen Tag gemacht habe)

Liebe Salvatore,

vielen Dank für die tolle Erklärung!

Danke auch an KE für den link.
Dann werd ich meinen sonstigen Fragen mal dort zu beantworten suchen

Heute habe ich es endlich geschafft nach Wochen zu bügeln Ich bin so stolz und glücklich.

Schlaft gut, piwi

von gestern: * auf dem Balkon gesonnt * viel geschafft, obwohl nicht gut gelaunt * beim schwimmen gewesen * eine Freundin zum Geb. besucht und mich geschminkt (was ich selten mache, aber gut tut) von heute schon: * Frühstück genossen (vor allem Kaffee) * mit Vater ein gutes Telefonat geführt * Elter...

Hi, find ich gut, habe auch schon an so einen Thread gedacht. Der Traum ist wie eine Achterbahn. Krass. Meine Thera. sagte zu mir sie sei keine Traumdeuterin. Deshalb kann ich ihr meine Träume auch nicht schildern...Ich schreibe meine Träume auch auf, auch weil die manchmal so krass und real sind. H...

Guten Morgen Mia und alle hier im Thread und die stillen Mitleser, freut mich, dass dieser Beitrag so gut angenommen wird und das positive Gefühl einigen etwas hilft. Mia, das liest sich gut. Das Buch hört sich lustig an. Mal sehen, ob es bei mir in der Reha Bücher in die Richtung gibt oder überhaup...

Hallo senselessly, setz dich nicht unter Druck. Nimm dir nur eine Sache vor und lobe dich, wenn du diese geschafft hast. Wenn es dir dann besser geht, kannst du ja noch was versuchen. Aber mach nicht zuviel auf einmal, denn sonst bist du am nächsten Tag vielleicht wieder total kaputt und kraftlos un...

Hey, schaut mal hier:

http://www.rehaklinik-glotterbad.de/kom ... ungen.html

Krankheiten wie Rückenschmerzen z.B. ohne körperlichen Befund...

piwi

Ich glaube auch, dass die DRV die Kosten übernimmt und es heisst Übergangsgeld, das prozentual vom Gehalt errechnet wird oder vielleicht auch prozentual vom Krankengeld, was ich scheisse fände, denn das wäre bei mir so...Ich hoffe das Gehalt ist ausschlaggebend. Na ja, ändern kann ich es eh nicht, b...

..und wie der Thread gut tut

* positiv in den Tag gestartet mit Kaffee/Frühstück und einem netten Telefonat

* viel Hausarbeit geschafft

* spontan in die Stadt zum spazieren gehen und Kaffee trinken mit Freundinnen verabredet und die Sonne mit blauem Himmel genossen (trotz Rückenschmerzen)

Hallo Mia, ich freue mich sehr, dass du meinen Ratschlag angenommen hast und du schreibst auch sehr positiv, was mich noch mehr für dich freut ! Wie Salvatore schreibt, man muss dann innehalten, wenn es einem gut geht. Das sehe ich auch so. Das meinte ich mit "bewusster leben" (ich glaube ...

Liebe Mia, ich habe es neulich auch ohne Schlafanstoßende Medis versucht, aber der Schuß ging nach hinten los. Bitte nehme wieder Tropfen oder ähnliches. Du brauchst diese wohl doch (noch). Vielleicht reicht aber ja auch eine kleinere Dosis...ich denke du hast schon Angst vor der Nacht, weil du eben...

Hallo Soldat_91, willkommen im Forum - ich bin auch noch relativ neu hier. Ein Weg zurück ist auf jeden Fall schon mal, dass du Hilfe gesucht und angenommen hast. Ich finde - egal für wen - das ist schon ein großer Schritt, den man nehmen muss, eine Hürde, um beim Sport zu bleiben. Diese Hürde hast ...