Diskussionsforum Depression

* einer Freundin geholfen

* spontanes Mittagessen bei Eltern genossen

* gute Therapiestunde gehabt

von gestern:

* die Ruhe genossen, die einen manchmal erdrückt

* spontan nach Anruf zum Sport ermutigen lassen

* gute Telefonate geführt

Hallo Frau Rossi,

wow, was du alles schaffst...In deiner Situation. Da habe ich meinen größten Respekt.

Du kannst stolz auf dich sein.

piwi

Bei mir auch nix los. Zweiter Kaffee schon kalt geworden. TV läuft seit heut früh. Wintersport. Halbwegs beruhigende Reporterstimmen. Nachher Biathlon anschauen. Gestern viel unterwegs gewesen, viel Trubel. Deshalb heute nichts vorgenommen. Gut so. Muss auch sein. Auch wenn man das Gefühl hat, nicht...

Hallo DarkRaven, aber vielleicht ist gerade das Stürzen und Ablenken durch die Arbeit der Auslöser? Ich hab auch nur noch gearbeitet, konnte mit meiner Freizeit nichts anfangen und bin um mir den Druck zu nehmen zu versagen auch am WE ins Geschäft, weil ich einen Firmenschlüssel habe/hatte (bin ja g...

Guten Morgen Annalena,

ich finde auch, dass das ein Riesenschritt ist, den du sehr gut gemacht hast. Respekt.

Höre auf dein Unterbewusstsein.

Alles Gute, piwi

Hallo Mia, ich hoffe auch, dass das Einschreiben was Gutes ist. Egal ob, Rentenbescheid oder was anderes... Nimm es wie es kommt. Ändern kannst du daran wohl auch nichts. So geht es mir mit meinem Rechtsstreit wg. der Kündigung auch...Na ja...irgendwie geht es doch immer weiter... Irgendwann geht im...

Bald ist es vorbei. Bald werde ich meine Sachen von der Arbeit holen müssen. Sieben Jahre lang hab ich es dort "ausgehalten". Schon öfter selbst über eine Kündigung nachgedacht gehabt. (...) Es kam zwar noch zu einem Vergleich, aber eine "richtige" Abfindung werde ich nicht bekom...

Guten Morgen Mia, so wie ich das lese, hast du dich sehr gut aus dem Tief rausgeholt und hast den Tag genossen Das find ich super, vor allem weil du dich selbst dafür lobst. So ähnlich meinte ich das mit dem Fitness...dass ich das danach dann toll finde, es geschafft zu haben, mich also auch dafür l...

Liebe Mia, du schaffst das ! Visualisiere nicht die Klinik, sondern einen schönen Tag bei dir zuhause mit deinem Mann oder mit Freunden/Bekannten. Oder mach mal was alleine. Mir gibt es Kraft, wenn ich mal wieder etwas alleine schaffe. Ich werde in zwei Wochen meine erste Reha angehen...Ich erhoffe ...

Ach so, dann hast du eine höhere Dosis an Kapseln als ich. Ich nehme 2x 37,5mg, steigere also nur mit der halben Dosis...vielleicht wäre das beim ausschleichen bei dir besser? Kannst ja mal den Th. fragen, ob er eine Muster-Packung mit 37,5mg hat. So eine hatte ich zum Anfangen auch bekommen. Das si...

Ich nehme seit kurzem Venlafaxin und es hilft mir. Allerdings sind es erst 75mg. Vielleicht solltest du langsamer ausschleichen und nicht gleich von über 200 auf 75 runtergehen? Wurde es vielleicht zu schnell gesteigert, so dass die Nebenwirkungen so stark sind? Ich hab bis jetzt nur leichten Nachts...

Ich mach mir jetzt eine zweite Tasse Kaffee und schaue weiter das Buch an. Was machst du jetzt ? Auf geht's, los !

Hallo Mia, hm, doch, bei mir war es neulich auch so durch das sofortige Absetzen von Trimipramin-Tropfen zum Schlafen. Meine Thera hatte vorgeschlagen diese nicht mehr zu nehmen (waren eh aus), hatte mir aber ein Rezept mitgegeben. Ich hatte als Nebenwirkungen schlechte Träume, hab dann abrupt aufge...

- Anwalt angerufen, damit innere Unruhe weggeht

- schön gefrühstückt mit leckerem Kaffee

- mit einer Freundin beim shoppen und schwimmen gewesen

- Eltern besucht

- Abendruhe genießen (jetzt)

cool, mind. 5 gute Dinge heute erlebt


- man muss die guten Dinge nur erkennen -

Hi, liest sich sehr positiv. Gratuliere und viel Glück in der neuen Abteilung.
piwi

- mit Mutter beim Einkaufen gewesen

- dabei das Lachen wieder entdeckt

- ein Buch für mich gekauft

Hallo zusammen, also bei mir ist es zur Zeit öfter so, dass ich kaum essen kann, wenn es mir schlecht geht. Wenn ich dann esse, versuche ich mit Genuß zu essen und leckere Sachen. Vielleicht will ich mein Körper mit weniger Essen mich selbst auch noch bestrafen oder so. Ich weiß es nicht. Hab das no...

Meine 3 guten Dinge vom 05.03.:

- Entscheidungshilfe von Familie und Freunden angenommen

- Entscheidung gefällt und für gut empfunden

- einer Freundin geholfen

Hallo Pauline, also ich habe meine Fehler angenommen und lebe damit. Ich weiß aber auch, dass ich es irgendwann immer schaffe, mich aufzuraffen und was zu tun. Manchmal suche ich auch Sachen und ärgere mich dann, dass ich die Dinge nicht an den richtigen Platz gelegt habe, wo diese hingehören. Norma...

Hallo Kitty, ja, mittlerweile bin ich für die Auszeit dankbar, denn es hätte ja noch schlimmer kommen können. Im Herbst war es zwar schlimm, weil ich die Kündigung bekommen habe, aber es ist für mich und meine Gesundheit wohl besser, dass ich da weg bin. Seit Ende Oktober bin ich zuhause. In drei Wo...

Hallo Secrert, >ich drück Dir die Daumen für Dein Vorstellungstermin.< Danke! Wenn es nur soweit gekommen wäre... >Um was für einen Job handelt es sich denn?< Es wäre ein "projekt" gewesen, wo ich als Chefredakteurin Artikel geschrieben hätte und Anzeigen verkauft hätte. >Ich suche einen T...

Hallo pero, ja, ich hab meinen ersten Job nach der Ausbildung auch direkt mit nur einem WE dazwischen angefangen und auch gesagt, so würde ich das nie wieder machen. Auf jeden Fall Urlaub vorher. Das war oder ist heutzutage auch mein Plan. Leider wurde das Vorstellungsgespräch heute abgesagt. Ist ko...

Hallo, geht es manchen vielleicht auch so, wie mir, dass die Depression entweder durch die Arbeit kam oder dadurch zum Hervorschein kam ? Ich habe einige Jahre in einer kleinen Firma gearbeitet, hab freiwillig Überstunden gemacht und mir den Arsch aufgerissen. Das führte zu einer Überarbeitung, neum...

Hallo pero, o.k., dann hab ich das falsch verstanden...na ja, hab auch grade gemerkt, dass mein Beitrag mittlerweile besser ins Forum "Arbeit,..." passt. Zum Anfang kann ich nur sagen, dass die Warterei immer noch da ist, aber ich wieder besser damit umgehen kann und aus dem Tief vom letzt...