Diskussionsforum Depression

tja, ich stand heute auf der Waage und - tatsächlich hab ich 2 kg mehr drauf als zu Beginn mit Mirta... aber andererseits geht es mir tatsächlich besser damit, schon letzte Woche war meine Stimmung erstaunlich besser... Aber natürlich ist es wirklich schwer zu sagen, ob es nun vom Medikament kommt o...

Liebe Anuk, habe gerade hier etwas über Selbsthilfe bei Depressionen gefunden: http://www.selbsthilfegruppen-freiburg.de/htdocs/onlinesuche/suche_ergebnisse.php? Mir tut es enorm gut, alle zwei Wochen in eine Selbsthilfegruppe zu gehen. Ich wünsche Dir, dass Du den Kontakt in Deiner Stadt herstellen...

ich habe nach wie vor sehr wenig Nebenwirkungen, das Erhöhen auf 30mg klappte auch ganz gut. Fühle mich halt nach der Einnahme spät abends dann irgendwann wirklich erschlagen müde, aber viel mehr eindeutig Negatives fällt mir nicht auf. Und dass Ihr vielfach zugenommen habt, macht mir natürlich auch...

Liebe Sabine, wie geht es Dir denn inzwischen? Warst Du beim Arzt bzw. beim Jobcenter? ich habe tatsächlich fast genau zeitgleich aus sehr ähnlichen Gründen meinen Job saußen lassen, da ich in der Probezeit war, hatte ich auch umgehend die Kündigung, kriege kein Krankengeld, wie ich gerade von meine...

ich bin tatsächlich nach der 4. Einnahme von 15mg mit besserer Stimmung als sonst aufgewacht und es tut gut, wieder gemütlich ohne kreisendes Gedankenkarussell morgens weiter zu döseln, was ich vorher Monate nicht richtig konnte. @ M.E.C. wie geht es Dir denn weiterhin? ich steigere die Dosis ab heu...

bin auch neu im Club der Mirtazapin-Probanden; gestern Abend das erste Mal 15mg eingeworfen und ich konnte deutlich tiefer schlafen und in den Morgenstunden döseln, bin aber auch aus dem Bett gekommen. Leicht komischen Geschmack im Mund und tagsüber etwas verlangsamt, aber alles in allem finde ich g...

Lieber R.A., was Du beschreibst kommt mir nur allzu bekannt vor, es gibt da einige Parallelen zu dem, was ich gerade hinter mir habe bzw. drinstecke. ich hab's tatsächlich geschafft, mir depressiv einen neuen Job zu organisieren und darin machte ich genau die erschreckenden Erfahrungen wie Du: alles...

Selbstmotivation ist DAS Thema für mich, seit ich mich letzte Woche entschieden habe, HartzIV einem Job vorzuziehen, der mich in der Depression erschreckend überfordert und ausgepowert hat und auch im gesunden Zustand keine wirkliche Perspektive wäre. Und jetzt sitze ich da mit unendlich viel Zeit, ...

Hallo Puk, ich habe von Yoga wenig Ahnung, komme über die buddhistische Meditation zum Mantrasingen. Seit ich in meiner Depression stecke, hilft mir Meditieren so gut wie gar nicht mehr. Jede Form von Singen dagegen sehr. Und die Bedeutung des Wortes 'Mantra' wurde mir einmal als 'Geistwerkzeug' übe...

Hallo, nutze die Gelegenheit mich auch kurz vorzustellen: ich bin 41, hänge seit fast 6 Monaten in den Seilen der Depression, halte mich dabei immer noch gerade auf so einem Level, dass man mir die Krankheit nicht anmerken muss, also ich gehe noch raus zu Freunden und regelmäßigen Treffen, habe soga...