Diskussionsforum Depression

Ob man mit jeder Kontaktaufnahme nur gewinnen kann, sei mal so dahingestellt. In manchen Lebenssituation können ohne angemessene therapeutische Begleitung daraus auch akute, mitunter brisant gefährliche Krisen entstehen. Das spricht nicht gegen Kontakt zu anderen Menschen, aber doch für eine differe...

- Mini-T-Shirt und Mini-Buchse (Gr. 80) für die Nichte genäht.
- Zeit mit dem Kanarienvogel verbracht.
- Musik gehört (z. B. Schubert, Stücke f. Klavier vierhändig).

Stellt sich für mich auch die Frage: Wer leistet denn bitte nichts? Es kann schon eine große Leistung sein, morgens aufzustehen, eine gewisse Körperhygiene zu halten und bei den Verrichtungen des heimischen Alltags hier und da mitzumachen. Je nach momentaner Situation und Befindlichkeit. Ob andere M...

Mein Tipp: Maxegon im Forum auf die Ignorierliste setzen. Man verpasst ohnehin nichts und ärgert sich weniger.

Ja. War immer freiwillig dort. Eine Einweisung von der Haus- oder Facharztpraxis dürfte notwendig sein. Den Bedarf bzw. die jeweilige Dringlichkeit ermittelt hier die Institutsambulanz im Rahmen eines Vorgesprächs. Handelt es sich nicht um einen Notfall, können je nach Belegung der Klinik noch ein p...

Vorab: Viele Beiträge hier werden mir nicht mehr angezeigt (Ignorieren-Funktion der Forensoftware). Zur Sache wiederhole ich mich gerne: Ich will niemanden ärgern, missionieren oder beeindrucken. Es ist die reine Kuriosität meinerseits, was so möglich ist, die mich antreibt. Allerdings, dass wir uns...

Ahoi, Burnout79! Was die Zeit nach der Klinik oftmals schwieriger macht, als sie sein müsste, ist das Loch hinsichtlich therapeutischer und ärztlicher Hilfe, das sich danach häufig auftut. Man ist flott gemacht, um draußen wieder irgendwie über die Runden zu kommen, aber eben nur stabilisiert statt ...

Ahoi! Ich möchte niemanden frustrieren, doch ich bin noch dran mit Gewichten und Stützen. Stück für Stück geht es voran mit der Kraft. Vorherige Knie- und LWS-Beschwerden sind weg bzw. viel besser geworden. Da hat wohl vor allem das Kreuzheben mit der Langhantel seinen Beitrag geleistet. Mein Einsat...

Ahoi, Nordisch! Mich holen Erschöpfung und Müdigkeit immer mal wieder ein. Manchmal sind beide für eine gewisse Zeit auch recht penetrant einfach da. Ich bin mir selbst schon länger nicht mehr böse, weil ich nicht so belastbar und energiegeladen bin wie manche andere Menschen. Das ist meiner Meinung...

Ahoi, Mileena! Meistens mache ich nicht viel daraus. Bin dann nur froh, dass Schwere, Leere, Müdigkeit, Desinteresse etwas weniger da sind. Sehr fokussiert auf den Tag und Alltag. Darauf, die Dinge ganz passabel geregelt zu bekommen. So gehen dann Wochen, Monate ins Land, die Kurve zeigt vielleicht ...

Ahoi, Yorcke! Für die Nacht, aber nicht als Bedarf. Regelmäßig. Früher 30mg, heute 15mg. Funktioniert bei mir meistens gut. Einzig den unterschiedlich stark ausgeprägten Hangover am nächsten Morgen empfinde ich manchmal als störend. Bei der Ansetzung in der Klinik damals, 30mg und Schmelztablette, k...

Ahoi, Katerle! Gereiztheit kenne ich ebenfalls. Ursprünge für selbige sind bei mir, wie hier bereits in der Diskussion genannt, akut werdender Frust und Trauer über den Lebensweg bisher, die Lebenssituation und frühere wie akute Einschränkungen und Beschwerden. Meine Psyche äußert sich gerne auch in...

Ahoi, Nils! Was kann, was sollte man erwarten? Aus langen Jahren der Erfahrung sagen ich: gar nicht mal so viel. Wenn andere Menschen dann mehr als das geben wollen und können, ist das schön. Das Leben aber richtet sich nicht um einen herum neu aus und das Umfeld hat auch nicht die einzig verblieben...

Ahoi, Senif! Ja, durchaus inspirierend, deine Rückkehr ins (Arbeits-)Leben. Wieder ein Beispiel dafür, wie wichtig anderen Menschen die Arbeit offenbar ist. Gleichzeitig ist die Wiederannäherung daran wohl auch ein Weg - und manchmal kein ganz kurzer. Nachvollziehen, bestens nachvollziehen, kann ich...

Ahoi, zusammen! Ich habe nur wenig Neuroleptika-Erfahrung mit absoluten Mini-Dosierungen. Für mich war das nichts. Schon die erwünschte Wirkung empfand ich als unangenehm. Vertragen habe ich sie hinsichtlich Nebenwirkungen auch nicht gut. So habe ich meine Meinung dazu und die ist eher kritisch. Wo ...

- Draußen Helligkeit, Sonnenschein!
- Gleich Graupensuppe (hausgemacht, keine Dosenkost!)
- Links Bach-Kantaten, rechts knuspert Linus* Körner.

*Kanarienvogel

Nehme Desloratadin mit Venlafaxin und Mirtazapin. Bisher keine Probleme. Bis auf die recht überschaubare Wirkung gegen die Allergie-Symptome. Augentropfen, Nasenspray, Inhalator müssen von mir trotzdem hinzugenommen werden.

Ahoi, potatosing! Wie viele Männer würden wohl ehrlich einräumen, in dieser Hinsicht schon früher Probleme gehabt zu haben? In den eigenen Erzählungen wird das kaum vorkommen, selbst wenn es so war. Gerade falls die Depression deinen Freund doch schon noch länger begleiten sollte, als er eventuell e...

Ahoi, Schnuffelchen! Teil einer Gesamtstrategie ist sicher auch, an manchen Tagen zu einer Akzeptanz zu finden, dass heute vielleicht nicht viel geht, es morgen aber schon wieder anders sein kann. Früher habe ich mich da schnell verrückt gemacht, nur besser wird so unmittelbar nix. Falls man es dann...

Ahoi, Frederik229! Als begleitende Maßnahme ist das Forum bestimmt nicht verkehrt. Ansonsten ist erneute professionelle Hilfe wohl dringend zu empfehlen. Falls die gerade immer noch läuft, wäre vielleicht zu schauen, ob die Art und Zielrichtung der Therapie anzupassen ist, damit dir besser geholfen ...

Ahoi, 747er! Schulden, Kaufsucht (?), Probleme bei der angemessenen Haushaltsführung in den Finanzen. Da sollte es Beratungsmöglichkeiten und auch Selbsthilfegruppen geben. Mach dich also ehrlich, was die bestehenden Probleme und deine Rolle dabei angeht, und komm in Bewegung. Alles andere, Sinniere...

Schwierig ist manchmal auch, sich mit Ergebnis oder bloß einer Intuition, Gefühlsregung selbst zu befragen: Möchte ich das machen? Habe ich Lust dazu? Ich finde da häufig nichts in mir, was bei einer Entscheidung helfen könnte. Alles ziemlich egal, gleichförmig. Mache ich was, endet es meist in der ...

Und es ist gut die Balance im Leben zwischen Tun und Nicht Tun zu finden. Sich nicht zu überfordern, aber auch nicht in völliger Lethargie zu fallen. Aber ja! Ich stehe dazu: Ich sitze sehr gerne einfach in der Gegend herum. Ganz im Sinne der Schlussmeditation beim Yoga in der Akutklinik, wo es hie...

Ahoi, niri76! Eine Vorliebe für etwas geregeltere Abläufe finde ich in deiner Situation nicht verwunderlich. Die habe ich auch. Störungen von außen stressen mich ebenso. Stört niemand, ist der Stresspegel weitgehend niedrig und es gibt eine gewisse Stabilität. Denke immer, manche Menschen müssen das...

Man muss es so deutlich sagen: Einzelne User hier sind eine ganz eigene Plage. Den Trend, dass wenige Dauerposter praktisch alle Diskussionen mit ihren ziemlich deplatzierten Einwürfen, vermeintlich schlauen Bemerkungen oder von niemandem erbetenen Vorträgen über irgendeinen Kappes kapern und vor di...