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von ndskp01
22. Mär 2020, 13:11
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Aktuelle Situation gut überstehen...
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Re: Aktuelle Situation gut überstehen...

Hallo ihr Lieben, ich möchte mich nach langer Pause wieder melden. Tatsächlich bin ich überrascht, weil es mir mit meiner aktuellen Situation erstaunlich gut geht. Ich bin es ja durch die Depression gewohnt, alleine zu sein, bin viel zu Hause gewesen, außer arbeiten ging lange Zeit gar nichts mehr b...
von ndskp01
10. Jun 2019, 18:33
Forum: Pharmakotherapie (Medikamente)
Thema: Fluoxetin
Antworten: 31
Zugriffe: 2198

Re: Fluoxetin

Hallo Yellowmellow, ich nehme auch Fluoxetin schon sehr lange, ungefähr seit 2004, anfangs 20 mg und dann 2010 aufdosiert auf 60 (!). Seit einem halben Jahr habe ich begonnen, es zu reduzieren, in etwas größeren als den empfohlenen 10 Prozent Schritten, so wie sich die Tablette halt gut teilen lässt...
von ndskp01
1. Mär 2019, 16:27
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Von nährenden Kontakten und von runterziehenden Kontakten
Antworten: 14
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Re: Von nährenden Kontakten und von runterziehenden Kontakte

Warum glaubst du, dass die Freundschaft über einem Konflikt kaputtgeht? Vielleicht lässt sich so ja auch klären, was wirklich dahinter steht (die Freundin hat vielleicht Angst, dich zu verlieren, vielleicht hat sie das ähnlich schonmal erlebt)? Und du kannst ihr sagen, dass du es als Bereicherung ve...
von ndskp01
1. Mär 2019, 16:23
Forum: Psychotherapie
Thema: Habt ihr schon mal was vom Vier-Seiten-Modell gehört ?
Antworten: 14
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Re: Habt ihr schon mal was vom Vier-Seiten-Modell gehört ?

-Sachebene/Sachinhalt : Das Fenster ist offen ... Antwort: Ja, man kann ganz wunderbar die Vögel draußen singen hören -Selbstkundgebung : Das Fenster ist offen. Antwort: Oh, frierst du? -Beziehungsebene: Das Fenster ist offen. Antwort : (fällt mir gerade nichts dazu ein). -Apell: Das Fenster ist off...
von ndskp01
12. Feb 2019, 23:14
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: "Ferndiagnose"
Antworten: 1
Zugriffe: 234

Re: "Ferndiagnose"

Hallo Mirko, keine Ahnung, woher deine geschilderten Symptome kommen. Ich würde vielleicht mal schauen, ob es was mit deinem Medikament zu tun hat. Was nimmst du denn? In welcher Menge? Was steht auf dem Beipackzettel zum Thema Nebenwirkungen? Das Forum kann dir leider den Gang zum Arzt nicht abnehm...
von ndskp01
29. Jan 2019, 10:23
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Zeit überbrücken
Antworten: 74
Zugriffe: 3975

Re: Zeit überbrücken

Liebe Foris, lieber Holgi, vor ein paar Wochen bin ich wieder im Forum hier gelandet. Eigentlich lese ich gar nicht mehr hier. Und diesen Thread lese ich auch eigentlich gar nicht, ich schau nur immer mal wieder rein, ob es etwas Neues gibt ... so drei bis viermal am Tag, manchmal öfter. :? Jetzt bi...
von ndskp01
18. Jan 2019, 16:50
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Depression oder doch was anderes?
Antworten: 31
Zugriffe: 1695

Re: Depression oder doch was anderes?

Hallo Senekha, ich hatte dein letztes Post anders gelesen als Gertrud, ich dachte du hättest dich verschrieben und wolltest sagen, die Szenen seinen noch nicht einmal besonders schlimm, und trotzdem reagierst du sehr emotional. Stimmt das? In deiner Kindheit gab es doch gewiss auch die eine oder and...
von ndskp01
15. Jan 2019, 22:44
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: ich bin neu hier
Antworten: 40
Zugriffe: 1908

Re: ich bin neu hier

Liebes Pferdchen, herzlich willkommen hier im Forum!!!!!! Was du schreibst, klingt sehr ernst, du brauchst nach meiner Einschätzung dringend professionelle Hilfe. Es ist heutzutage keine Schande mehr, sich bei seelischen Problemen an einen Psychiater und an Psychotherapeuten zu wenden. Das ist kein ...
von ndskp01
4. Jan 2019, 22:03
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Selbstschutz, Missverständniss oder einfach männlich
Antworten: 32
Zugriffe: 1354

Re: Selbstschutz, Missverständniss oder einfach männlich

Hallo Holgi, Nettes Bild, das mit dem zerbrochenen Teller. Zum Glück bin ich solo und muss niemandem erklären, was bei mir im Gehirn abläuft. Aber vielleicht fing es bei mir mit dem Alleinleben an. Oder es wurde dann erst richtig sichtbar, brach sich seine Bahn. Lieber Martin, es ist sehr schwer, Me...
von ndskp01
28. Dez 2018, 21:07
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Umgang mit Dysthymie
Antworten: 23
Zugriffe: 1795

Re: Umgang mit Dysthymie

Okay, meine Vorurteile gegenüber Hausärzten und deren Umgang mit Depression wurden hier erneut bestätigt ... Mein Rat: versuche eine/n Therapeuten/in zu finden. Wenn du ein bisschen räumlich flexibel bist, geht es sicher schneller. Ein Jahr ist der schlimmstmögliche Fall. Citalopram ist ein SSRI, ei...
von ndskp01
25. Dez 2018, 01:11
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Umgang mit Dysthymie
Antworten: 23
Zugriffe: 1795

Re: Umgang mit Dysthymie

Hallo Luna alive, du fragst, was du konkret tun kannst: Du kannst zu einem Allgemeinmediziner oder einem Psychiater gehen, da kannst du deine Symptome erzählen, der Arzt stellt eine Diagnose, verschreibt dir u.U. ein Medikament und sagt dir, dass du dir einen Psychotherapeuten suchen sollst. Ich hab...
von ndskp01
24. Dez 2018, 07:18
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Umgang mit Dysthymie
Antworten: 23
Zugriffe: 1795

Re: Umgang mit Dysthymie

Liebe Luna, erstmal herzlich willkommen hier im Forum, ich fürchte du bist hier richtig ;-) Das hört sich sehr nach einer behandlungsbedürftigen Depression an; nach der Kindheitsgeschichte wäre es auch nicht wirklich verwunderlich, wenn du eine Depression entwickeltest, so viele Verletzungen steckt ...
von ndskp01
2. Jul 2018, 21:09
Forum: Psychotherapie
Thema: Wut der Therapeutin- noch im Rahmen?
Antworten: 233
Zugriffe: 19045

Re: Wut der Therapeutin- noch im Rahmen?

Hallo Katerle, nach langer Zeit habe ich mal wieder hier reingeschaut und wenige alte Bekannte wiedergefunden, vielleicht erinnerst du dich ja auch noch an mich Inzwischen mache ich auch eine Analyse und habe die Erfahrung gemacht, dass Konflikte sehr hilfreich sind und mich oft ein großes Stück wei...
von ndskp01
9. Jul 2017, 18:49
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Re: Bin mal wieder hier

Liebe Final, herzlichen Dank, ich fühle mich verstanden :D
von ndskp01
6. Jul 2017, 23:16
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Re: Bin mal wieder hier

Vielen Dank liebe Zarra, da bin ich gespannt, was kommt.... Übrigens werde ich im Herbst 50, die Feier ist am 16. September. Vielleicht magst du ja kommen? Sicher sagen kann ich: Deine "ich"s im Posting fallen keineswegs unangenehm auf. Von daher sicher eine gute Übung ... oder einfach Nor...
von ndskp01
6. Jul 2017, 18:08
Forum: Psychotherapie
Thema: Irgendwie kann ich den Schalter nicht umlegen
Antworten: 12
Zugriffe: 1201

Re: Irgendwie kann ich den Schalter nicht umlegen

:hello: ... wollte nur mal reinwinken, wir haben uns lange nicht gesehen, gesprochen, geschrieben, liebe Zarra. Ich wünsche mir so sehr, dass es in eine gute Richtung vorangeht!!!! Hallo Janedoe, ich glaube, es braucht ein wenig Übung, bis die richtigen Worte rauskommen. Wer etwas tut, der macht auc...
von ndskp01
6. Jul 2017, 18:04
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Re: Bin mal wieder hier

Hallo liebe Forianer, heute bin ich mit der Überlegung rausgegangen, welche Gefühle außer Angst bei meinem Ausweichen noch so alles eine Rolle spielen könnten. Ein Gefühlsknäuel, dass alles Handeln blockiert. Eine Mischung aus Zorn (auf mich selbst, auf andere), Trotz, Neid (?), Sehnsucht und Idealv...
von ndskp01
5. Jul 2017, 15:19
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Re: Bin mal wieder hier

Liebe Christiane, was du schreibst, verstehe ich nicht. Ich kenne den Begriff Spiegelung, weiß aber nicht, was genau damit gemeint ist bzw was du damit meinst. Vielleicht ist es ja auch gar nicht wichtig, wenn meine Therapeutin weiß, was sie tut. Liebe Bittchen, dich dagegen verstehe ich sehr gut. I...
von ndskp01
5. Jul 2017, 11:46
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Re: Bin mal wieder hier

Hallo Christiane, nein, nein, so ungeduldig bin ich dann doch nicht. Ich war draußen unterwegs. hatte einen beruflichen Termin.
Vielen Dank dir für die Reaktion. Ich klinge wie immer? Schade... Ich hatte auf merkliche Veränderung gehofft.

Erstmal viele Grüße, bis später, Puk
von ndskp01
5. Jul 2017, 07:53
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Re: Bin mal wieder hier

Guten Morgen, ich sehe, einige haben mein Post gelesen, danke dafür! Ich habe den Eindruck, ich schreibe anders als sonst, wer mich kennt mag mir zurückmelden, stimmt das? So oft, wie in den wenigen Zeilen "ich" steht, das ist nicht typisch für Puk, glaube ich. Die Therapie bringt mich auf...
von ndskp01
4. Jul 2017, 19:54
Forum: Psychotherapie
Thema: Bin mal wieder hier
Antworten: 16
Zugriffe: 1319

Bin mal wieder hier

Liebe Foris, ich habe mich ein wenig aus dem Forum zurückgezogen. Das Passwort war verschollen und ich mochte nicht schon wieder ein neues beantragen. Das war dann aber doch ganz einfach. Keine Ahnung, was da gerade in mir los ist. Die Therapie bringt mir ein neues Verständnis für manches, was in mi...
von ndskp01
21. Feb 2017, 09:33
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Wie geht ihr damit um? Leere oder halbherzige Zusagen, ...
Antworten: 52
Zugriffe: 3525

Re: Wie geht ihr damit um? Leere oder halbherzige Zusagen, .

Ist doch klar, dass Berta dann sagen wird: Natürlich gehst du in die Oper, mein Geburtstag ist nicht sooo wichtig.

Viele Grüße, Puk
von ndskp01
20. Feb 2017, 23:05
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Wie geht ihr damit um? Leere oder halbherzige Zusagen, ...
Antworten: 52
Zugriffe: 3525

Re: Wie geht ihr damit um? Leere oder halbherzige Zusagen, .

Okay, schwierige Frage. Wie wichtig ist die Geburtstagsfeier, wie wichtig gerade diese Opernaufführung, hier steht Bedürfnis gegen Bedürfnis, Emotion gegen Emotion. Es ist eine Frage der Abwägung im konkreten Fall. Ich kann mir vorstellen, dass ein ganz besonderes Kulturereignis mir unheimlich wicht...
von ndskp01
20. Feb 2017, 22:58
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen
Antworten: 15
Zugriffe: 1375

Re: Erfahrungen mit Selbsthilfegruppen

Hallo liebe Sonja, ich kann verstehen, dass du nicht gerne die Tabletten nimmst, man hat dabei die Befürchtung, dauerhaft in das hormonelle System des eigenen Körpers einzugreifen. Allerdings würde ich dir raten, mit dem Absetzen noch eine Weile zu warten, am besten bis die Therapie tatsächlich Wirk...
von ndskp01
14. Feb 2017, 13:59
Forum: Umgang mit der Krankheit
Thema: Was meint ihr ?
Antworten: 7
Zugriffe: 1290

Re: Was meint ihr ?

Lieber Holgi,
ja, ich finde auch, das ist ein sehr guter Clip.

Für meine Depression steht er allerdings nicht, meine ist nicht so bunt.

Mach weiter! Viele Grüße, Puk