Diskussionsforum Depression

Hallo zusammen,

bin ab morgen in der Reha. Melde mich nach Rückkehr wieder. Ich hoffe, dass die Reha mir was bringt

Liebe Grüße Heiner

Hallo Claudia Martina, wenn dein Neffe Suizidgedanken hat, sollte er am besten in eine psychiatrische Klinik. Wenn du einen guten Draht zu ihm hast, versuch ihn zu überzeugen, mit dir zu einem Arzt zu gehen, der dann eine Einweisung schreiben kann. Weitere Hilfen, evtl.Entlastungen seiner Lebenssitu...

Hallo Deary, hallo ihr anderen, ich glaube wie du, dass in unserer Gesellschaft anscheinend nur noch fun zählt. Auch gewinnt man den Eindruck, dass es für jedes Problem die richtige Pille gibt und man ist wieder glücklich. Zu unserem Leben gehören Gefühle, die wir als positiv oder negativ empfinden....

Hallo zusammen, ich glaube schon, dass es so ist, dass in stressigen Momenten der Organismus tatsächlich sämtliche Kräfte und Kraftreserven freisetzt, um die Situation zu meistern. "Man steht unter Strom", "man steht seinen Mann". Erst wenn man zur Ruhe kommt, meldet sich die See...

Liebe Tina,

ich freu mich, dass das Gespräch mit deiner Mutter so zufriedenstellend für dich gelaufen ist.

Liebe Grüße Heiner

Hallo Cybolon, ich kann dir leider die Frage nicht beantworten, warum bei dir plötzlich die Krankheit ausgebrochen ist. Ich für mich glaube einfach, dass die Depression nicht nur eine Stoffwechselstörung ist, sondern dass sie ein Signal dafür ist, dass mit der eigenen Persönlichkeit, dem Selbst, der...

Hallo Cybolon, ich schließe mich voll und ganz dem an, was Otterchen sagt: Die Depression ist der Aufschrei der Seele, des inneren Selbst, des Unbewußten des Unterbewußtseins: STOP, so wie du bisher gelebt hast, kann es nicht weitergehen; du musst in deinen Leben etwas ändern, um mit dir selbst, mit...

Hallo A.E., so wie du deinen Mann beschrieben hast, so kenne ich mich selbst. Habe jahrelang regelmäßig Alkohol getrunken, weil ich total unzufrieden mit mir war und um überhaupt einschlafen zu können. Nach einem Zusammenbruch wurde bei mir die Depression diagnostiziert. Danach habe ich einige Zeit ...

Liebe Tina, Wünsche für dich für den heutigen Abend: - Mut: Trau dich das zu sagen, was du sagen willst! - Beharrlichkeit: Bleib bei deiner inneren Überzeugung und lass dich nicht vom richtigen Weg abbringen! - Rationalität: Lass dich nicht über die Gefühlsebene von deinem Anliegen fortbringen! - So...

Hallo Tina, Zitat von Dir: Stimmt! Weil es mir sehr oft aufzeigt, was ich alles NICHT schaffe und mich somit wieder als Versager fühle. Oft frage ich mich dann auch wann endlich es besser wird und das ist contraproduktiv. Bitte fühl Dich nicht als Versager. Akzeptiere, dass Du krank bist und freu Di...

Hallo Tina, ich möchte mich einfach auch noch mal bei Dir melden und Dir alles Liebe und Gute und viel Kraft und Energie wünschen. Ich hatte mich länger nicht im KND gemeldet, weil es mir eine Zeit lang ziemlich mies ging. Inzwischen geht es seit ein paar Tagen besser. Ich kenne die Dinge, die Du be...

Hallo Susanne, so wie es sich bei dir anhört, kommst du zur Zeit nicht allein aus dem Schlamasel heraus. Deswegen rate ich dir, dir möglichst schnell Hilfe zu holen, weil du sonst immer mehr unerledigte Sachen vor dir hast. Ich hab damals auch zu lange gewartet, bis ich mir Hilfe geholt habe. Ich ke...

Hallo Ilka, Lioness, Muckelmaus,Chriga!

Ich möchte mich, nachdem ich nun wieder zu Hause bin, für die nette Aufnahme heute nachmittag bedanken. Beim nächsten Treffen im März werde ich nicht dabei sein, aber dafür wieder beim übernächsten Treffen.

Liebe Grüße Heiner

Hallo zusammen,

ich bin der Heiner und würde am Samstag gerne dazukommen, wenn ihr nichts dagegen habt.

Liebe Grüße Heiner

Hallo Amalia, hallo ihr anderen,

bin zur Zeit ziemlich mies drauf, bekomme nur die aller nötigsten Sachen geregelt. Werde deshalb in nächster Zeit nicht mehr so häufig schreiben.

Liebe Grüße Heiner

Hallo Nicki, herzlich willkommen hier. Schade, dass du gerade in einem Tief bist. Vielleicht hilft es dir ja ein bißchen, wenn du hier mitmachst und vielleicht versuchst, dir nicht zu viel am Tag vorzunehmen, wenn dies machbar ist. Hallo ihr anderen, habe gestern und heute die Ziele geschafft, die i...

Hallo Tina. Hallo Amalia, bin heute um 8.30 Uhr aufgestanden, habe aber dann bis 10.15 Uhr gebraucht, um in die Gänge zu kommen. Hundespaziergang gemacht, Mittagessen vorbereitet. Nehme mir vor, heute Nachmittag 1-2 Stunden am Schreibtisch zu arbeiten. Wie seid ihr in den Tag gekommen? Liebe Grüße H...

Hallo Corinna, herzlich willkommen! Die Antriebslosigkeit und das vor-sich-herschieben-Syndrom kenne ich sehr gut. Das Schwierigste ist es immer, einen Anfang zu finden. Wenn ich diese erste Hürde geschafft habe, geht es dann manchmal ganz gut. Ich habe mir jetzt neu vorgenommen, am Tag mir eine Auf...

Hallo Maggy, Tina und Amalia Hallo ihr anderen vielen Dank zuerst mal an Maggy für die Anregung, alles etwas mehr auf Sparflamme zu machen. Habe heute sehr viel geschafft und bin trotzdem nicht ganz zufrieden. Die Unzufriedenheit hängt damit zusammen, dass ich noch Altlasten bewältigen muss, die ich...

Hallo,
habe heute morgen verpennt und meine Ziele damit nicht erreicht. Werde dann also morgen früh einen neuen Versuch starten und mich hoffentlich im Laufe des Vormittags melden.
Bin sehr frustriert und sauer auf mich.

Liebe Grüße Heiner

Just do it!

HALLO, jeden Morgen habe ich das Problem, aus dem Bett zu kommen. Wenn ich es aus dem Bett geschafft habe, sitze ich meistens am PC, spiele dort ein Spiel oder sehe nach was es hier Neues gibt, trinke Kaffee und rauche erst mal eine. Es dauert lange, bis ich dann weiter in die Gänge komme. Dieser Pr...

Hallo,
auch ich kenne das große Problem, aus dem Bett zu kommen und meinen Tag zu strukturieren. Ich fínde deshalb die Idee von Amalia gut, dafür einen neuen Thread zu eröffnen. Dies werde ich jetzt gleich unter dem Motto tun:
GUTEN MORGEN, ICH STRUKTURIERE DEN TAG

Hallo Schadow, mir tut es leid, dass dir gekündigt wurde. Es ist sicherlich richtig, einen Rechtsanwalt einzuschalten. Meine Frage ist, wie lange du schon krank geschrieben warst und wie lange deine letzte Krankschreibung zurückliegt. Es könnte sein, dass dir, wenn du länger als 6 Wochen wegen derse...

Hallo Elke, ich kenne auch das Gefühl der Leere und Lustlosigkeit und die Angst, zuzugeben, dass man nichts mehr geregelt bekommt. Auch ich habe lange versucht, eine Fassade gegenüber der Familie und Freunden aufrechtzuerhalten und mein bißchen Energie, was ich in der Depression noch hatte zur Aufre...

Hallo, auch ich möchte mich vorstellen. Bin männlich, 47 J., verheiratet, 3 Kinder. War im August beim Arzt und weiss seit dieser Zeit, dass ich depressiv bin. Aus meiner heutígen Sicht heraus weiss ich, dass ich in meinem Leben schon häufiger deprressiv war. Habe inzwischen eine Therapie angefangen...