Diskussionsforum Depression

Ach Ihr Lieben, je näher Silvester rückt, umso mehr habe ich Angst davor. Ich stecke momentan mal wieder in einer Depri-Phase, möchte eigentlich rausgehen, spazieren gehen oder so, aber ich kann nicht. Werde mich aber gleich dazu aufraffen, es ist sooooo schönes Wetter hier! Gestern war ich bei mein...

Hallo Zusammen, ich verfolge den Thread über Weihnachten, soweit ich kann und frage mich aber immer mehr, was mit Silvester ist? Für mich ist Silvester ein Riesenproblem, weil jedes Jahr die selbe Diskussion losgeht, was man an Silvester macht und ich habe darauf einfach keine Lust. Deswegen graut e...

Hallo Ihr, ich stoße momentan ganz, ganz doll an meine Grenzen. Ich bin in den letzten Zügen meiner Abschlussarbeit, diese Woche ist Abgabe. Dank meiner Therapeutin habe ich es überhaupt so weit geschafft. Aber ich merke, wie ich immer mehr an Kraft verliere und eigentlich nicht mehr kann. Ich kann ...

Hallo, lieben Dank erstmal für so viele unterstützende Antworten. Ich weiß wirklich nicht, was ich machen soll. Das Problem ist immer, dass ich sowieso schon so wenig Zeit habe, weil ich grade an meiner Abschlussarbeit vom Studium schreibe. Und mein Freund hat auch einen anstrengenden Job, in dem er...

Hallo, wisst Ihr was? Ich bin seit drei Tagen ziemlich unglücklich und wusste nicht, wieso. Ich spüre nur, dass mein Alarmsignal, die Depression droht, zu kommen. Ich glaube, es liegt daran, dass ich es permanent versuche, es meinem Freund Recht machen zu wollen. Ich gebe quasi mich selber auf, dami...

Tja es ist immer die Frage, was in einer Beziehung richtig oder falsch ist. Mein Freund weiß nun Bescheid, dass ich eine Therapie mache, aber den Grund habe ich ihm noch nicht genannt. Und dafür den richtigen Zeitpunkt abzuwarten ist glaube ich wirklich richtig schwer....Aber die letzten drei Wochen...

Liebe Jojoma,

ich hoffe, es geht Dir heute besser. Jedenfalls sende ich Dir einen ganz dicken Drücker. Mach Dir einen guten und möglichst ruhigen Tag. Vielleicht schaffst Du es ja irgendwann, heute spazieren zu gehen. Das Wetter ist so schön heute!

Lieben Gruß
Ina

Hallo Susanne, Du glaubst gar nicht, wie sehr Du mir aus der Seele sprichst! Ist mein Freund weg, vermisse ich ihn. Ist er da, möchte ich am liebsten alleine sein. Ich finde diese Situation ganz, ganz furchtbar. Ändert sich so etwas irgendwann? Oder muss ich damit leben? Ich weiss, dass ich meinen F...

Hallo Ihr alle, zum ersten Mal stelle ich fest, dass Depressionen und Partnerschaft in Kombination wirklich nicht einfach ist. Das erste Mal habe ich eine Partnerschaft, während der ich von der Diagnose Depression und Dissoziation weiß. Immerhin weiß ich jetzt, warum ich in Partnerschaften so bin un...

Hallo Cinderella, Dein Beitrag ist interessant, zumal bei unserer Lesung offensichtlich ähnliche Fragen gestellt wurden. Aber dass sie das Buch innerhalb von zwei Monaten geschrieben hat, ist echt krass. Wusste ich gar nicht. Auf die Frage, warum sie das Buch geschrieben habe, hat sie bei uns eine ä...

Hallo Zusammen, so reihe ich mich nun ein in diejenigen von uns, denen es mal wieder sehr schlecht geht. Ich bin total überfordert von meinem Alltag und bekomme einfach nichts auf die Reihe. Meine Examensarbeit liegt seit gestern jedenfalls auf Eis, es würde eh keinen Sinn machen, daran jetzt weiter...

Hallo, länger habe ich hier nicht mehr "mitgemischt", weil es mir jetzt echt wieder viel, viel besser geht. Aber nun taucht ein altes Problem wieder auf und ich brauche Euren Rat: Ich habe seit längerer Zeit keine Beziehung mehr. Nun bahnt sich etwas neues an, ich bin eigentlich total verk...

Cool, ich gehe Sonntag auf die Lesung mit Sarah Kuttner. Ich bin sehr gespannt und werde dann berichten. Muss mir dringend noch das Buch kaufen, damit sie es mir vielleicht signiert...Das war eines der wenigen Bücher, die ich innerhalb eines Wochenendes durch hatte....

Lg
Ina

Hallo lolali, ich kann Dir nur aus eigener Erfahrung sagen, dass Kaufsucht etwas ziemlich anstrengendes ist und Du das wirklich in der Therapie ansprechen solltest. Es fängt sehr harmlos an, man fühlt sich im Moment des Kaufens glücklich und danach hat man ein schlechtes Gewissen. Aber ich kann Dein...

Hallo Milly, ja, Du hast Recht, im Grunde möchte ich vor mir selber weglaufen. Aber die Frage ist wohin? Zu einem anderen Ich, das stimmt, aber man muss doch auch mal sein eigenes Ich annehmen. Mittlerweile kann ich das durch die Therapie ganz gut, aber jetzt grade halt so gar nicht. Nicht einmal me...

Hallo Mängelexemplar, hallo alle, ja, aber ich musste auch erstmal lernen, mit der Depression umzugehen. Vor allem, rechtzeitig zu merken, dass eine depressive Phase kommt. Und dann dagegensteuern....Oder sie zumindest annehmen und in dieser Zeit sich selber in den Mittelpunkt stellen. Aber dank mei...

Hm also, ich war jetzt seit Februar ohne Depri, was ja eigentlich schon ganz gut ist...Und ich habe heute einige Freunde von mir getroffen. Es hat mich zwar zu Beginn Überwindung gekostet, aber hinterher war es richtig schön. Es tat gut und war eine willkommene Ablenkung. Und das Prinzip mit dem Not...

Hallo Zusammen, seit einigen Tagen muss ich blöderweise meine Depri wieder morgens "begrüßen"....Aber sie ist nicht so extrem da, wie die letzten paar Male, als ich eine depressive Phase hatte. Das liegt mit Sicherheit auch daran, dass ich meine Therapie nun auch schon eine ganze Weile mac...

Hm nein, ich nehme keine AD`s. Und ich gehe alle 14 Tage zu meiner Thera, das ist auch ganz okay so. Ich bin ja schon ein bisschen länger da... Und ja, ich empfinde die Veränderungen als angenehem. Ich habe nicht mehr alle Symptome parallel gleich schlimm, die Traurigkeit ist nicht ganz so heftig di...

Hallo, ich stelle momentan fest, dass sich die Depression verändern kann. Kennt Ihr das auch? Ich habe mal wieder eine depressive Phase, die aber anders ist, als die Phasen davor. Ich heule dieses Mal nicht den ganzen Tag rum und die Derealisation, die ich dabei immer habe, ist dieses Mal nicht ganz...

Ich fänd das auch toll! Und vor allem über dieses Dingsda, wie auch immer es heisst, molekularirgendwas;-)

Fänd ich schon gut.
Lg und einen schönen Nachmittag
Ina

Hallo Papillon, das selbe oder zumindest ähnliches ist mir während meiner Therapie auch passiert bzw. passiert mir auch jetzt noch. Ich glaube, es ist wichtig, auch durch die Therapie vielleicht ein Stück die Depression anzuerkennen und vielleicht auch ein Stück sie zuzulassen. Und dann den Umgang m...

Wisst Ihr, wir furchtbar das ist, jeden Morgen mit Angst vor der Depression aufzuwachen? Die anderen Monate bin ich leider nicht völlig beschwerdefrei, aber in den anderen Monaten meldet sich die Depri nicht nach irgendeiner Regelmäßigkeit....Da kommt sie einfach und geht auch irgendwie wieder....Ca...

@Emotio: Hattest Du solche Phasen oder hast Du sie immer noch? Geht das immer zur selben Zeit Auftreten der Depression irgendwann weg?

Hallo, vielen lieben Dank für Eure Antworten. Hm, es ist echt seltsam, ich denke momentan ständig, dass die Depri langsam doch kommen müsste. Und hej, ich erwische mich momentan sehr oft bei negativen Gedanken, wie zum Beispiel "war ja klar, dass meine Bahn mal wieder Verspätung hat" oder ...