Diskussionsforum Depression

Liebe Flocke, ich habe mich gerade durch deinen Thread gelesen, verfolge Sachen hier nur sehr sporadisch. Ich kenne dich ja auch nicht wirklich, aber wenn ich trotzdem mal meine Einschätzung abgeben darf: Ich habe das Gefühl, dass du durchaus in eine Richtung tendierst, nämlich in der jetzigen Stadt...

Hallo! Heute war gut: - meine "Lieblingsschülerin" und ich sind mal NICHT zusammengerückt - eine Kollegin hat gesagt, sie fände es schade, wenn ich mich weg bewerben würde - gleich nach der Arbeit noch einkaufen gefahren, so dass ich danach nicht nochmal raus musste - ich habe ganz, ganz l...

Ich such auch mal wieder:

- Super anstrengenden Arbeitstag gut durchgehalten

- Eine liebe Freundin hat mich angerufen

- Bekomme vielleicht demnächst Besuch von meiner Schwester

LG, Curly

Eine Arbeit schneller fertig gekriegt als gedacht
Gelassen auf Nerv in der Arbeit reagiert
Zu einer Kollegin ehrlich gesagt "Ich möchte gern, dass du das machst."

LG, Curly

Hallo! Die letzten Wochen waren insgesamt ziemlich gut. Aber die letzten Tage weniger. Daher schaue ich mal wieder besonders drauf, was gut war. Gestern: * eine Freundin spontan um ein Treffen gefragt und * es hat geklappt und * es war sehr schön, haben auch viel gelacht. Heute: * gutes Gespräch mit...

- Dass es Menschen gibt in meinem Leben, die mir ein Lächeln entlocken können.
- Ein Kribbeln im Bauch...
- Dass ich heute Nachmittag/Abend nicht mehr zwingend produktiv sein musste.

LG, Curly

Hallo!

- 1. Arbeitstag nach Ferien war super!
- Nachmittags Ruhe gegönnt und mit anschließend wieder vorhandener Energie belohnt worden.
- Von einer Freundin ganz unerwartet etwas bekommen.

LG, Curly

- mit einer Freundin getroffen und festgestellt, dass wir uns nach einer "Krise" wieder recht gut verstehen

- habe eine nette Kollegin

- vorletzter Arbeitstag

LG, Curly

Plätzchen backen mit meinen Schülern lief super!

Habe einen Termin ausgemacht, auf den ich mich jetzt doch freue

Päckchen zur Post und weitere Dinge besorgt

Lg, Curly

Edit: Und Nummer 4 ist: Endlich habe ich das mit den Smileys hinbekommen!

Meine guten Dinge für gestern: - Besuch von meiner besten Freundin - Weihnachtsmarkt bei wunderbaren Winter-Wunderland-Wetter - eine coole neue Mütze mit passendem Schal gekauft und heute: - Plätzchen gebacken - über den Sonnenschein auf dem Schnee gefreut - Ich darf jetzt schon ins Bett gehen. Lieb...

Ich war bei einer Therapeutin!

(endlich... und deshalb zählt das für 3 )

Außerdem: Ich habe liebe Freundinnen, von denen eine vorhin ganz lange am Telefon war und eine andere mich morgen besuchen kommt

Was war bei mir heute gut? - Ich habe einen Termin nicht vergessen (dachte, der sei gestern gewesen, aber dann war er doch erst heute) - Zusammenarbeit mit einer Kollegin läuft gut - Mir was Gesundes gekocht - Mich viel ausgeruht, das blöde Gefühl dabei recht erfolgreich bekämpft Liebe Grüße, Curly

Meine 3gDdT:

- mit meiner Schwester lange geredet
- im Job ein potentiell problematisches Gespräch gut bewältigt
- bisschen was im Haushalt geschafft

Allen eine gute Nacht,
Curly

Bei mir war heute der ganze Tag gut! Hauptsache (und Grund für gutes Gefühl): Habe mich mit einer Person ausgesprochen und es lief sehr gut! Weitere schöne Dinge: - netten, unerwarteten, "einfach so"-Anruf bekommen - einer Freundin beistehen können - langes, positives Telefonat mit meiner ...

Also dann:

- Ich war in der Stadt und hatte kein Problem mit den Menschenmassen.

- Ich habe dort Weihnachtsgeschenke für mein Patenkind gekauft.

- Bisher habe ich noch keine Angst vor einem mir wichtigen Gespräch morgen (bin auch stolz, weil ich dieses Gespräch erbeten habe).

Grüße,
Curly

Heute trau ich mich auch mal wieder hierher. Gutes: - Schultag problemlos gemeistert - ein lustiges Telefonat geführt und nebenbei noch interessante Infos erhalten - Ich habe am Sonntag ein wichtiges Treffen. Aber das Beste der Woche war der Montag und die an diesem Tag geschafften "Hürden"...

Mein Motto heute: Step by step...

- Ich konnte meine Langsamkeit akzeptieren
- Habe in meinem Tempo die nötigen Dinge geschafft
- in einem schönen Buch gelesen

Also, doch 3 gute Dinge an einem langweiligen Tag.

Gruß, Curly

Heute ist gut: - Weihnachtskarten gebastelt - eingekauft und dabei gemerkt, wie schön das Wetter ist - nette mails/sms bekommen - mich getraut, zwei Leuten zwecks Abendgestaltung zu smsen. Habe noch keine Antwort, aber auch wenns nix wird, gehts mir heute gut und ich habe es immerhin probiert Liebe ...

- langes Telefonat mit meiner Tante über diverse Familiensituationen, hatte den Eindruck, sie hat was kapiert! - eine liebe Freundin kümmert sich um mich (konkret durch einen Rückruf und einige Infos) - Ich habe mir bei einer erfahrenen Kollegin einen Rat geholt bzw. durch sie Beruhigung erfahren. G...

Gutes bei mir: - Meiner Chefin gesagt, dass ich eine Aufgabe nicht übernehmen kann - und es war gar nicht so schlimm... - Unterricht gut geregelt bekommen trotz mangelnder Vorbereitung - Ganz spontan auf Anfrage eines Bekannten mit ins Kino gegangen - schön! - Mein Internet funktioniert (noch) Lg, C...

Heute: - Treffen mit W. - M. angerufen als ich nicht mehr weiter wusste und es hat geholfen!!! - leckeres Mittagessen bei Mami - schönes Wetter (das ich auch sehr positiv wahrgenommen habe) Gestern: - In der Disco gewesen und den Abend trotz Ängsten genossen - eine Freundin besucht und gute Gespräch...

Hallo! Meine 3 guten Dinge sind heute: - nachmittags noch etwas Energie für kleinere Arbeiten gehabt - gutes (auch inhaltlich) Telefonat mit meinem Vater (sehr seltenes Phänomen - freue mich jetzt auch auf Badewanne und Fernsehabend *wink* an Flora (Das mit den Smileys krieg ich nicht so richtig hin...

Man muss das Leben lieben um es zu leben und man muss das Leben leben um es zu lieben.

Was war heute gut?

- Dass das blöde Gefühl auch wieder weggegangen ist.

- Dass ich mit einer Freundin am Telefon geplaudert habe.

- Dass ich unverhofft etwas im Keller gefunden habe, das ich gut brauchen kann.

LG, Curly

Bei mir war heute gut: Spaß an meiner Arbeit gehabt Telefonat mit meiner besten Freundin und dabei viel gelacht - einfach wunderbar (geht also auch alles, obwohl wir in verschiedenen Städten leben) Mich NICHT dazu hinreißen lassen, eine Person zu kontaktieren, die zur Zeit ihre Ruhe haben will (auch...