Diskussionsforum Depression

Auch ich finde mich in Deinem Bericht wieder. Ich neige allerdings dazu, schlimme Erlebnisse ins Lächerliche zu ziehen und sie mit Ironie und Humor zu überspielen, um ihnen die Dramatik zu nehmen. Mein Therapeut hat dies zum Glück ziemlich schnell erkannt und hat mir selbst gesagt, dass er vorsichti...

Ich bin sehr froh, dass dieses Thema endlich im Forum zur Sprache kommt, denn ich dachte ich sei alleine mit diesem Problem. Gibt es Bücher zu diesem Thema? Und welche wären da zu empfehlen?