Diskussionsforum Depression

Hallo Eline, also ich nehme abends 30 mg Mitrazapin und tagsüber bis zu 300 mg Opipramol(ich darf bis zu 6 Tabletten am Tag nehmen). Mir geht es gut damit, besonders wenn ich die Opi nicht vergesse einzunehmen(weil es mir so gut geht). Meist nehme ich so 1-4 Tabl. am Tag. Also Unruhe habe ich nicht ...

Hallo Franky, du hast dein Abi gemacht, ist doch klasse! Du möchtest im Ausland studieren, auch klasse!! Du weißt nicht wie, mach dich schlau, im Internet z.B., wenn du es noch nicht getan hast oder vielleicht kann dir ja auch strudelbrain ein paar Tipps geben, wenn du ihn fragst. Zu deinen Eltern, ...

Hallo, ich weiß zwar nicht wie so was ist und wie du dich fühlst, aber nachvollziehen kann ich es. Ich meine so wie du das geschrieben hast, haben die dich ja ganz schön fertig gemacht. Finde ich richtig mies. Da haben die nochmal raufgetreten, als du schon am Boden lagst. Ich glaube mein Selbstbewu...

Hallo , hast du mal mir deinem Partner darüber geredet? Vielleicht geht es dem genauso. Ich kann dir sonst keinen Rat geben. Als ich mich von meinem Ex-Mann getrennt habe, war das keine schöne Zeit, ich wollte auch daran festhalten( war gerade schwanger mit 3 Kind, er hat mich betrogen). Innerlich a...

Hallo strudelbrain, mit deiner Antwort hast du mir schon geholfen, ich meine das mit dem kleinen Trainingsplan. Danke Zu Cookie: ich finde es schön, dass du abwarten kannst. Ich leider nicht. Ich will alles immer recht schnell und dann nervt es mich wenn es nicht so schnell geht. Das macht mich dann...

Hallo strudelbrain, laufen, Fahrrad fahren und auch ans Fitness- Gerät darf ich. Bei mir ist es so, dass ich kein Ziel mehr habe und im Moment keinen Sinn sehe. Auch wenn ich weiß, es würde mir gut tun. Ich suche nach der richtigen Motivation für mich. Abnehmen als Motivation hat nicht geklappt, ich...

Danke Hina,
dass du mir geantwortet hast.
Mir geht es ähnlich wie dir.
Ich hoffe die Kraft kommt wieder zurück.
Einen schönen Tag wünsche ich dir
Conni

Hallo erst mal, vielleicht kann mir ja einer von euch helfen. Im Momnet weiß ich nicht wie ich aus meinem Loch wieder raus komme. Im Dezember habe ich ein neues Kreuzband bekommen,Ende Dezember dann eine Depri- die im Januar festgestellt worden ist. Meine Hausärztin meint, die Depri sei raus gekomme...

Hallo, ich habe überlegt wie ich dir Mut machen kann. Dabei habe ich 2 Gedichte gefunden, ich hoffe sie helfen dir ein wenig. Zuversicht Manchmal fühle ich mich wie ein Baum von dem alle Blätter gefallen sind. Aber jetzt macht es mir keine Angst mehr, weiß ich um meine Kraft, neue Blätter zu treiben...

Hallo Yogi, ich denke es ist immer Situations abhängig, wie ich reagiere. Manchmal ist es halt besser den Mund zu halten. Ich halte manchmal den Mund um meinem Gegenüber nicht zu verletzen. Denn ich kann ganz schön über das Ziel hinausschießen und dann tut es mir nachher leid. Auch wenn ich im Recht...

Hallo,
ich hoffe du hast den Tag gut überstanden!!!!

Zur Räubertochter,
schreib deine Wut auf,
rede mit jemanden darüber,
kauf dir einen Boxsack und hau drauf-ein Kissen tut es auch.
Liebe Grüße und einen schönen Abend
Conni

Hallo ,
ich habe eine agierte Depression und zeitweise Angstzustände.
Die Depri, ist bei mir Anfang dieses Jahres festgestellt worden.
Ich hatte einen Sportunfall(Kreuzband)und durfte keinen Sport treiben, da hat die Depri dann zu geschlagen, und hat mich jetzt im Griff.
Liebe Grüße Conni

Hallo Cecil, ich finde es toll, dass du dich überwunden hast und zum Frühstück deiner Kollegin gegangen bist! Du hast die Panikattacke 2Std später bekommen, war es wirklich, weil du hingegangen bist ? Hast du gezweifelt an dir, ob deine Entscheidung richtig war? Oder war etwas anderes der Auslöser? ...